Ребенку 5 лет, ужасные ночи с частыми просыпаниями и плачем: перегул или что-то другое? Помогите!

Нам через пару дней 7 мес, 1вб 2 ч, остальные 2:30-2:40 не больше , только если перегулял и словил 2 волну , то может быть 3 ч

У нас так было когда ребенок перегуливал

А проверить , зубы ли это легко. Дайте на ночь нурофен 😂🤝 я давала 2 дня , и поняла шо нифига это не зубы. Хотя у нас десны опухшие уже месяца 2

Здравствуйте. Я бы оценила критерии достаточности сна, но судя по описанию кажется создаётся впечатление что у ребёнка есть накопленная усталость. Малая продолжительность дневного сна, у ребенка может копиться усталость и из-за этого он просыпается с истерикой 😔

Возможно у ребёнка есть какие-то медицинские особенности? Анемия?

А какие признаки усталости наблюдаете у ребёнка? Не пробовали укладывать по ним?

Про причины чнп и критерии достаточности сна можно почитать здесь ссылка 💕

Здравствуйте.

Свб 11+, а сколько у вас отрезков вб ? Сколько дневных снов?

Отбой в 21, подъем в 7? Те режим с расчетом ночи 10 часов, верно?

Судя по вашему описанию, когда вы первый раз увеличивали вб - когда ушли гуляния, но пробуждения не ушли, надо было еще чуть чуть подкорректировать.

Перегуливаете днём, мы на денёк вас младше, дневной сон 3-3, 5 часа, если меньше, то будет гулять ночью. На дневной сон плохо стал укладываться, поэтому приходится выходить на улицу, на свежем воздухе засыпает.

Нам через пару дней 7 мес, 1вб 2 ч, остальные 2:30-2:40 не больше , только если перегулял и словил 2 волну , то может быть 3 ч

У нас так было когда ребенок перегуливал

А проверить , зубы ли это легко. Дайте на ночь нурофен 😂🤝 я давала 2 дня , и поняла шо нифига это не зубы. Хотя у нас десны опухшие уже месяца 2

У вас мне кажется сильный перегул, вб большое , почти 3 часа для 5ти месяцев это много… может попробовать сократить?

Здравствуйте. Я бы оценила критерии достаточности сна, но судя по описанию кажется создаётся впечатление что у ребёнка есть накопленная усталость. Малая продолжительность дневного сна, у ребенка может копиться усталость и из-за этого он просыпается с истерикой 😔

Возможно у ребёнка есть какие-то медицинские особенности? Анемия?

А какие признаки усталости наблюдаете у ребёнка? Не пробовали укладывать по ним?

Про причины чнп и критерии достаточности сна можно почитать здесь ссылка 💕

У нас была похожая проблема недели 3 назад. Тогда овб был 11:10, потом начались проблемы с утром, просыпался до будильника. Ворочался с 5 утра. Я начала растить вб еще минут на 10 и дошла до 11:50, держала несколько дней такой режим. Потом испортились вб в течении дня, очень капризничал, сделала вывод, что это перегул (но ночью с криком пробуждений не было). Начала уменьшать вб, сделала один день 4 сна (микросон), чтобы сместить отбой до 21:00 и, чтобы малыш чуть отдохнул, и вернулись мы через время к 10:40 овб. По утрам все равно бывает просыпается за час до подъема, приходится продлевать.

1 вб сократилось до 2:30, больше пока не мог тянуть, капризничал.

Остальные 2:40-2:50-2:55.

Заметила, что когда последнее вб длиннее предыдущих, то давление ночного сна лучше. Последние три дня лучше стало, овб ~11:00, бывает просыпается все равно за 5-10 мин до будильника, но окей в целом.

Один раз вот недавно проснулся с плачем ночью, намазали холисалом, дала грудь и уснул. Но у нас два нижних лезут сейчас. Может и у вас зубки. Они могут провоцировать пробуждение с плачем.

А так советую чуть сократить овб, возможно тоже перегул, как у нас.

Вб кажется большое очень)

Мы только сейчас к 2,5 часам подошли и то по разному где-то 2 часа, где-то 2,3

В 5 мес еще 2 часа было максимум вб и отрубался уже

Нам 9 и овб 12-12:10

Любые эксперименты с вб должны выдерживаться минимум 3-4 дня. На 4 день обычно понятно, норм или нет.

Перегул отоспать сейчас. Как только кортизол уйдет, вб поменяется само. Новое вб так же 3-4 дня соблюдаем и только после анализа меняем что-то с вб (если надо). В таком случае тянем только первое вб, остальное как раньше и снова смотрим

У вас все признаки перегула, очень длинное вб для этого возраста. Сокращайте вб

А ты не думала, что проблема ухода в ночной сон и гуляния в 5 связаны с тем, что день теперь длиннее? Комнату затемняешь как-нибудь? Моя всегда спала нормально, сейчас, если не зашторить окно, может в 5 начать гулять.

И время бодрствования около 3 часов - это очень много. Не исключено, что просится и 4-й сон.

По поводу укачиваний. Я как-то слышала, что показатель скачка роста - это когда старые методы не работают. Может не качать? Просто заранее идти укладывать, включить спокойную музыку, замедлить ребенка. Моя иногда сама не может все равно уйти - беру на руки

Примерно : перед первым сном 2:10-2:15

Перед ночью 3:20-3:30

Вб комфортно выдерживает ?( укладывается быстро ?) Тоже кажется что по возрасту слишком большое вб , и перед ночью должно быть вб больше минут хотя бы на 30 . Если ребенку комфортно с таким вб в течении дня , то пробуйте перед ночью увеличить вб минут на 30 , и как правило перед первым сном вб короче на 30 минут .

Я бы сказала, что тут очень большой перегул. Моей почти 9 месяцев и она еле 3 часа выдерживает. Ночные гуляния у нас тоже были, пока я третий сон не убрала. Я бы увеличила 3ий сон. Ночное гуляние может быть и от перегула . можно в ночь уходить раньше попробовать . В общем сейчас 6 месяцев и нужно экспериментировать с режимом, подбирать какой удобно. Еще и зубы могут быть, потому такой беспокойный днем. Но мне очень не нравится ваше вб!