Я думала на ГВ буду вес набирать, а у меня наоборот. Через 3 дня после родов взвешивалась и была рада, что все набранные килограммы ушли сами. Вернулась в добеременный вес - 56кг. Решила недавно посмотреть сколько вешу теперь.. 53кг и это на сытый желудок. У меня нет цели по идеальному весу, никогда не загонялась из-за цифр. А я еще раздала всю свою одежду, думала после родов не вернусь в свой размер 😅 Но учитывая, что в конце дня, мои часы выдают мне «вы выполнили цель по физической нагрузке», то все становится на свои места. Столько хожу с сыном по дому.

Через неделю 5 месяцев. ВБ резко выросло. Скачок недавно закончился. Кому скоро также 5 мес исполняется, какой у вас сейчас режим дня? какое вб между снами? Подъем в 7:00, отбой в 20:30-20:45. А вб то 2:05, то 2:25 и 4 сна. судя по таблицам и рекомендациям консультантов вб длинное 🙄 Но уложить его раньше нереально, отрубается только после 2:00

посоветуйте, пожалуйста, подгузники, которые через эти крылышки ничего не пропускают.

Господи, храни ChatGPT 💔 С этим регрессом я уже очень устала и решила спросить у нейронки, как мне быть, как выстроить правильный режим с нужными промежутками вб и снами. Я получила больше, чем от общения с консультантом по сну 😂 И это бесплатно)) Поэтому советую попробовать. Причем переписка сохраняется и последующие ваши вопросы связываются с вашим предыдущим вопросом.

(в комментариях оставила сайт и пример мой)