Послеродовая депрессия: всю ночь плакала, мысли о суициде, куда обратиться за помощью?
Всю ночь не спала . Мозг просто тупо смотрел на панорамное окно , будто звал к себе . Всю ночь плакала от страха , в голове играла мысль "Спрыгни уже " и покончи с этим . Нет , в душе я не хочу умирать , но в голове не мои мысли 😔 такое чувство будто кто-то управляет мной . Теперь я понимаю это состояние послеродовой депрессии
Подскажите куда звонить, если возникла такая проблема. Боюсь ..что не смогу со владеть собой
Лучший комментарий
Была однажды в таком состоянии. Пошла к невропатологу и психологу. Я пропила антидепрессанты. Поставили какую-то стадию депрессии. Я очень настоятельно Вам рекомендую не пытаться справиться самостоятельно, а пойти к специалистам🙏🏼 я Вас полностью понимаю! И понимаю то, что никакие слова утешения или попытки отговорить Вас не помогут. Только специалисты🙏🏼 я крепко Вас обнимаю и не преуменьшайте ни в коем случае серьезностб Вашего состояния, как бы общество вокруг не высмеивало.
Комментарии
Вы как сейчас?
У моего мужа сейчас такое состояние.
сколько у вас длилось такое состояние?
В дармед есть хороший психотерапевт, еще должны быть соц проекты где бесплатно предоставляют психологов
До сих пор бывает такое , думаю это от усталости . Точно такой же голос в голове . В последний раз очень испугалась , позвонила маме и мужу , Они дали мне неделю отдохнуть . Сейчас все нормально 🙏🏽 тьфу тьфу тьфу .
Поговорите с близкими , пусть это будет жестко, жестоко , криком о помощи . Сейчас важны вы!
Не знаю как в вас, маленький и ау будто чувствует что со мной приходит и начинает сильно плакать, лезть на руки , как будто понимает что происходит .
Наши дети никому кроме нас не нужны , держитесь 💪🏽 мы справимся 🫂
Спасибо джяным . Я на таблетках сейчас. Отпишусь если будут результаты ❤️
Возьмите себя в руки! Послушайте советы девчат, сходите к психиатру или,в мечеть тоже не помешает. Помните, что вы должна быть сильной , за вами,ваши дети.! Всё образуется! Все будет хорошо!
Все будет хорошо
Это временно, у меня также было((( возьмите себя в руки, вы нужны детям. Все наладится
❤️❤️❤️❤️❤️🫂🫂🫂дайте я вас обниму,сильная девочка , ты со всем справишься , подумай все здоровы ,живы 🫂! Все временно
Если нужна будет поддержка или поговорить просто пишите в личку❤️
Обязательно к психотерапевту, тут боженька не поможет
Дегтярев Дмитрий Дмитриевич хороший психотерапевт, принимает на Есенберлина 13
Девушка, милая , не сдавайся !!! Мы сильные! Вы Такая уязвимая , хрупкая, однако выносили троих деток и в вас еще столько силы, чтобы поднять своих детей , вырастить и вырасти вместе с ними. Это заложено в женщинах . Мы верим в вас, пожалуйста, поверьте в себя . Обязательно поделитесь своими переживаниями с родными .
Не пройдет состояние, пока не начнете работать над собой. Тут нужна комплексная работа-сон, питание, хобби, терапия, разнообразное времяпровождение. Послеродовая депрессия, просто так не приходит
Мне психиатр молитвы , психолог помог, мысли в голове говорили встань, возьми нож и воткни себе в живот.
Вы одна живете? Может надо сказать близким людям , или переехать на нижний этаж, недавно слышала что суры просто на ютубе читать не так эффективно , лучше самой читать и проговаривать их
на 3-4 мес после родов , в 3 часа ночи. сын снова не спит, просыпаясь каждые 40 мин. это длится уже месяц
а в целом не сплю с момента родов , каждый день с 4 утра колики.
и вот эта очередная ночь, я уже без сил отдаю сына мужу и сама открываю окно подышать.
смотрю с 13 этажа вниз и в голове «спрыгни. тебе станет легче. это очень просто.»
я стояла как загипнотизированная , с глаз катились слезы и эти мысли ужасные.
с ужасом захлопнула окно и побежала к сыну, взяла у мужа и крепко обняв, ревела долго🥲
этот момент никогда не забуду.
@lyazzatklining, все хорошо, слава Аллаху 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 я каждую ночь читала суры, до того как не засну и до сих пор читаю.
сон сына наладился , я стала спокойнее, мне очень нравится материнство 🙏🏻♥️ но первые месяцы не хочу вспоминать 🥲
Думайте о своих детям в первую очередь. Что с ними будет без вас? Кому они нужны будут?
Ваша усталость и данное состояние временное явление. Все пройдет обязательно
@lyazzatklining вы говорили о своем состоянии мужу, маме?
Пройтите для начала тест Бека на депрессию (загуглите, он бесплатный), и если тяжелый или крайне тяжелый вид депрессии, то к психиатру/психотерапевту с мед образованием, назначит антидепрессанты,
АД+терапия в комплексе поможет.
Берегите себя ♥️♥️♥️
Здравствуйте, надо чиститься обязательно. В процессе родов женщина сильно приближается к границам миров , там легко что то подцепить. Все будет хорошо. Главное не бойтесь, справитесь . Могу дать контакты космоэнергета кто меня почистил , сильный практик
Всё хорошо вы большая героиня столько детей родили они вырастут и вам будет жизнь в кайф. Не вздумайте идти на поводу плохой мысли это большой грех и самоубийцы мучаются точнее их душа. Многие родить не могут забеременеть а у вас дети есть это самое главное богатство. Все трудности временны
🫂 обязательно поговорите об этом, с мужем, мамой, сестрой, подругой. Хоть с кем, кто выслушает и поймет. Я не сталкивалась с подобным, но думаю, если вы обратитесь в любой кризисный центр (которые принимают мам или женщин), то они помогут с информацией куда обратиться. Обычно такие организации в курсе и могут перенаправить. 87472921002 это номер кризисного центра Клара, может смогут направить
Сходите к психиатру. Именно к психиатру. Это послеродовая депрессия. Врач вам назначит антидепрессанты. Выздоравливайте скорее
С депрессией , девочки, нужно не в психологу, а к психиатру сразу же.
Психологи не лечат депрессию.
Тут депрессия, а не просто выгорание или же не апатия это. Срочно к врачу вам нужно, автор!
С утра завтра сходите.
@ainura_fitmom и не рожайте больше, у вас 3 детей за 5 лет, извините меня, это уже слишком, это уже издевательство над вашим телом и организмом. Берегите себя. У вас трое детей и вы у себя одна. Берегите себя хотя бы ради детей.
И обязательно предохраняться нужно вам. Сходите обязательно к гинекологу, пусть назначит вам либо таблетки, либо спираль. И ещё обязательно следите за спиралью, или не забывайте пить таблетки. Так же нельзя, это большая нагрузка как и для тела, так и для нервной системы.
@ainura_fitmom а как это следить за спиралью?
Срочно расскажите своим близким кому не безразличны. Это может просто не пройти.
Вы моя хорошая.
Не думайте об этом.
Понимаю Вас очень. Я такое познала после 5 родов. Вот тогда мне было реально тяжело, ночами не спала с малышкой, днём заботы по дому, ЭКС, тяжело прям было мне. Почему то именно после родов у меня не было поддержки от мужа он как будто отдалился, а еще даже 40 дней не было малышке у меня умерла бабушка, после 40 дней я сломала ногу 😞я была одна с маленьким ребёнком в большом доме и с 4 старшими детьми.
Тогда ужасные мысли приходили в голову, сейчас оглядываюсь назад и мне прям страшно…. И я рада что я смогла Пережить этот сложный Момент в своей жизни, САМА и дети помогли старшие.
Шайтан путает наши мысли. Читайте Суры, включайте дома
Дай Аллах Все пройдет. Смотрите на своих деток…. Как же они будут без Вас. Кому Вы их оставите?
Суры это хорошо, но в первую очередь бегите к психотерапевту или психиатру, но не к психологу. Здесь в поисковике вбейте психиатр астана, много вариантов есть. Это все решаемо, нужно будет пропить антидепрессанты и заручиться поддержкой родных. Все будет хорошо🩷
Слово в слово озвучили мои мысли. Прошла я этот путь… автор, напишите мне, я дам вам контакт врача, я с Алматы- врач, у которого я лечилась сейчас в Астане. Созвонитесь, попроситесь на прием, и все таки желательно бы попасть именно на прием к заведующей, ну или хотя бы к этому врачу. В Астане тоже должен быть такой центр, как в Алматы - центр психического здоровья населения: все бесплатно
Мешітке барып, дем салдырыңыз. Сүрелер оқыңыз. Әйел адам босанғаннан кейін “шәкеңдер” азғырады екен. Дәрет алып, сүре оқып, таза жүруге тырысыңыз.
У вас послеродовая депрессия. Нужно обратится к психологу, в терапию срочно вам. Мужа просите чтобы вам помог, у вас есть возможность детей оставить и хотя бы на час выйти мозги проветрить?
Также д3+к2, витамины группы б и сдайте анализ на ферритин. Часто анемия прям маскируется под депрессию
пожалуйста идите к специалисту 🙏🏻 из этого тяжело выходить самой, берегите себя , требуйте помощь
Как же я вас понимаю 🫂
Первые три месяца у меня был стресс. Ночью когда кормила как будто кто шептал с угла убей её😖😖 я очень сильно боялась себя, и за своего ребенка
Есть препараты,разрешенные на ГВ. Я принимала. После родов младшей дочи у меня была ПД. Вроде все хорошо,но почему-то все плохо. Мне помог курс а/д ну и поддержка,конечно,от домашних. В моем случае если и не было таких страшных мыслей,у меня просто не было желания открывать глаза. Ни че го не хотелось,жизнь якобы происходила,пока заботилась о детях там о доме и тд,но как только остаешься сам на сам - все. Сразу становилось плохо. Сразу упадок сил и энергии, просто лежать или лежать еще сильнее. Все из-за того,что нервная система перегружена на максимум! Обратитесь к врачу! Возможно и Вам дадут назначение! Мне вообще ВОП с участка дала рецепт. Я выспалась,нервная система разгрузилась,постепенно отменили препарат и все. Сейчас все хорошо,уже нет такого,чтобы не хотелось двигаться или не было сил.
Не зря говорят после родов находишься между мирами и мерещится всякое. Когда я лежала в роддоме(не получала наркоз) я видела много джинов или какие существа и нет это не сон и они одеты были как врачи, но лица у них страшные были и я лежала кормила ребенка со страхом. Когда дочке было 2-3 месяца тоже видела какую то бабушку и она смотрела на мою дочку в коляске и что то шептала и когда муж зашел, она исчезала на глазах. Послеродовая депрессия длилось 9 месяцев, желаю вам скорейшего восстановления 🫶🏻думайте о детях и не слушайте голоса, включите суры или сами вслух скажите Бисмиллях
@ocean22, я сейчас вспомнила у меня когда сестра родила еще 40 дней не было и в одну ночь кто то зашел сел ей на ноги она прям почувствовала и резко схватил за горло и начал душить , а у нас традиция такая что 40 дней рожавшая живет у своих родителей , и вот она спала с мамой со своей и в этот момент когда её душили она ели как рукой дотянулась до мамы и ущипнула её , когда мама проснулась этот джин исчез . 😖
@princess_momm, у меня такое тоже много раз было🥲очень страшно
у меня тоже такие мысли были , не обращала внимание и со временем прошло
@aikune_osteo @aigerim_mansur @dobbygirl @mommycats @mamaledi26 @mira.akhtam @sen_t @zzzoya @moonlight18 @aykontiii спасибо большое всем за советом. Позвонила психологу, она мой номер записала хочет передать в дом матери. Но я не нуждаюсь в материальном помощи . Хочу разгрузится , сегодня пойду прогуляюсь , схожу в мечеть
@nonamegirl он погиб . Пожалуйста не пишите подобные вопросы . Я всё проживаю тяжело , а люди лезут максимально как могут и до трусов
Бесплатная психологическая помощь 24/7, позвоните выше телефон
Хотя бы магний попейте, и обязательно к психиатру идите
Была однажды в таком состоянии. Пошла к невропатологу и психологу. Я пропила антидепрессанты. Поставили какую-то стадию депрессии. Я очень настоятельно Вам рекомендую не пытаться справиться самостоятельно, а пойти к специалистам🙏🏼 я Вас полностью понимаю! И понимаю то, что никакие слова утешения или попытки отговорить Вас не помогут. Только специалисты🙏🏼 я крепко Вас обнимаю и не преуменьшайте ни в коем случае серьезностб Вашего состояния, как бы общество вокруг не высмеивало.
Все будет хорошо 🫂 и это пройдет, и это переживете. Для начало поговорите с кем нибудь .
Держитесь
Это тяжело действительно,на то мы и мамы,можем мы или нет ,нам надо все делать.Мысли приходят к вам,а вы не слушайте.В первую очередь я всегда думаю о том,что будет дальше,ну уйду,а что потом.Дети,муж,как быть им.Мысли сразу уходят о плохом.Станет легче.Я начала курить сигареты,чашка кофе,сигарета мне помогают расслабиться.Ну и помощь мужа. И вам нужно найти то,что вас расслабляет .
Как я вас понимаю,ужасное состояние(
Поможет помощь близких,друзей
Просите помощи,пусть супруг тоже подключается,вы устали.
Да , я каждый раз удивляюсь насколько женщины сильные. Многим не понять , потому что они не то что понимают свою болезнь , им вообще насрать на себя. Я боюсь за свою жизнь , потому что мои дети никому не нужны . Из-за этого бью в колокола. Суре однозначно помогает ночью так и уснула слушая их
Не слушайте тех кто пишет пинок хотела дать и тд у всех все по разному я вас 100% понимаю так же одна в городе ни родственников ни подруг нет родила кс не кому помочь с ребенком муж как раз первые месяцы после родов болел сильно и лежал в больнице а потом когда приехал домой вовсе ушел в другую комнату спать отдельно ребенок у меня был очень капризный сейчас вспомню этот период мурашки по телу какие же мы все таки сильные у моей были колики и она без остановки орала 3-4 часа подряд начиная 12 ночи до утра от таких оров муж закрывался даже мне так было обидно тогда и однажды в один из таких ночей я уже не выдержала и начала плакать с дочей и тут мысли голос в голове а давай спрыгни с ребенком давай выброси ее с окна и тому подобное когда ты тем более в таком состоянии где не выспалась не покушала даже не помню когда мыла голову в последний раз до того было тяжко 0 энергии и это продолжалось долго я боролась с этими мыслями но иногда представляла и как кино в голове крутила если вот так выброшу а если вот так спрыгну как бы удобно будет залезть в окно и как бы упасть так что бы сразу умереть а он мучатся и всякие разные мысли читала суры все делала это длилось довольно долго пока ребенку не исполнилось 7-8 месяцев я говорила маме енешке мужу и все такие ой не придумывай Кудай сактасын и не помогали мама раз в год только приезжает говорит уят на 40 дней пришла потом только на годик она у меня и так пожилая сама еле ходит Енешка на работе с утра до вечера муж тоже после вообще не помогал всегда говорил работа работаю устаю и тому подобное еще говорил
- что ты так все же рожают ходят нормально же у всех все дома сидят и воспитывают детей одни че ты себя ведешь так как будто только у тебя есть ребенок только ты родила и тд и так обесценивал все он вообще до сих не помогает с ребенком
Потом я даже не лечилась ничего сейчас тоже иногда бывают мысли но не так как тогда часто просто устаю от быта
Надеюсь вы найдете в себе силы перебороть это я вас понимаю суры помогают реально сама себе дем салып так делайте несколько дней подряд поможет
Мусульмане знают что за сущности толкают людей на те или иные действия, для людей далеких от Ислама , это заменяют всякими психологическими терминами! В США 🇺🇸 есть психолог он не мусульманин но он благодаря своему многолетнему опыту пришел к тому, что люди одержимы кем то когда совершают те или иные поступки в ютубе есть полностью выпуск
Обязательно обратитесь за профессиональной помощью. Я к сожалению не понаслышке знаю о депрессии после родов. Но там летальный исход
Не убивайте самих себя (друг друга), ведь Аллах милостив к вам. (Коран, 4:29)
Толкование: Аллах также запретил мусульманам убивать друг друга и убивать самих себя. Этот запрет распространяется и на создание угрозы для своей жизни и на совершение поступков, которые могут привести к увечьям или гибели. Аллах милостив к Своим рабам, и по милости Своей Он позаботился об их жизнях и имуществе, запретил им совершать поступки, которые могут навредить им или погубить их, и связал с этим принципом целый ряд религиозных ограничений.
Плохие мысли от шайтана... после родов мы слабые, они всеми путями, хочет навредить на нас😭
Перед сном просто включить суры, сейчас есть Lo-Fi Quran на фоне звук дождя еще читаю, мне очень помогло🫂
Сил вам дорогая💐 да психолог не помешал бы тоже❤️
мы же в 21 веке живем, а вы?)
шайтаны в голове только у тех,кто не обращается вовремя за помощью,тем самым,создавая вероятность навредить себе и ближним 😀 нужно обращаться к специалистам за помощью, в первую очередь!
а религиозные практики, могут лишь купировать состояние на время.
+7 701 770 3677 это номер хорошего психотерапевта, он мне помог очень (мое состояние было хуже чем Ваша) , правда медикаментозно
@lyazzatklining, На время терапии можете сцеживаться и пока не кормить. Либо попросить чтобы назначили препараты совместимые с гв. После лекарств мне на следующий день уже легче стала
@lyazzatklining, Если хотите поговорить, можете мне написать 87009780474 ватсап)
Девушка, вам нужно срочно уменьшить время в телефоне, больше медитировать/молиться и по возможности навремя прекратить работать (думать о работе, оставьте это супругу) я сколько вижу ваши посты: движняк сменяется усталостью, такие качели… не перегружайте свой мозг, у вас сейчас хрупкое состояние, так как все ресурсы на малыше (возможно дефициты)
Из лучших побуждений пишу
Когда ты за всё ответственна просто выгораешь ((( а по другому никак, невозможно отдохнуть. Мужа нет ,родственников и подруг тоже . Сама по себе из-за этого тяжело . Стресс за стрессом
@lyazzatklining, какой то день -два строго проверка всех по работе, а в другие отдыхать 🙏🏻 берегите себя либо менеджера по работе с персоналом/ админа строгого наймите хотя бы чтобы министрессы с персоналом на себе не тянуть
У вас голоса в голове? Сейчас весна, возможно у вас шизофрения, но вы еще об этом не знаете
Дорогой автор, вот вам план действий
Пройдите тест хадса на клиническую депрессию, либо любой другой тест. Это займет несколько минут
Далее к хорошему психотерапевту
Ваши мысли то что вы боитесь наложить на себя руки это всего лишь ваш страх это сделать. Запомните, страх, а не желание. Это самая главная точка опоры для вас сейчас. Вы не хотите, это мозг играет с вами в такие ловушки и игры. Все это исправимо. И с вами все нормально, вы абсолютно нормальный человек у которого сейчас кризис. Не думайте про себя, что вы плохая, что вы закончите жизнь в психушке, что вы спрыгните с окна - ничего этого не будет.
Просто помните что из этого можно выйти. Не советуйтесь с друзьями, подругами, в 90% разговоров вы услышите: да что ты дурью маешься, у тебя есть деньги, здоровые дети, дом, муж и так далее, иди отвлекись, возьми себя в руки и прочее. Но это так не работает. Единственный человек с которым вы должны честно поделиться тем, что с вами происходит, со своими мыслями, страхами, навязчивыми мыслями и действиями - это ваш психотерапевт.
Удачи вам, все получится и все обязательно будет хорошо
Сходите в поликлинику, вас направят к психотерапевту, назначат препараты. В моменте свои мысли мож и в чат gpt написать и тоже получить поддержку
Шайтаннын уасуасы ол, куран окып,дем салдырыныз. Сосын на позитиве, вообще плохие мысли отгоняйте,это не навсегда,это пройдет!
Общайтесь с людьми, смотрите хорошие интересные фильмы
Сходите в мечеть там есть мула, расскажите ему он сурами вас почитает и вам станет хорошо, есть в нашем окружении человек тоже такие мысли бывали , ходили дем салдыруга
Интересно в мечеть если с детьми пойду буду ли мешаться другим ?
@lyazzatklining, нет , я ходила с детьми .
В сторону аэропорта там вообще есть детская площадка в мечети .
Вам надо обратиться к ссылка
И я реально не шучу и не прикалываюсь.
У неё есть бесплатные групповые сеансы сейчас и можете попробовать
@ohanna @kenila @tokiaioki @rainur спасибо девочки . Сегодня созвонюсь с психологом, завтра съезжу в поликлинику
У терапевту, берите направление к психиатру. Вам выпишут антидепрессанты совместимые с гв. Не затягивайте, срочно идите
Я тоже прошла через это, сильная депрессия была. Психологи не помогали, после приема антидепрессантов намного стало лучше. Через 3 месяца отменили все. Тоже сыну было 3 месяца на тот момент . На Рыскулова психдиспансер , туда ходила
@tokiaioki, скажите пожалуйста, вы прям во время ГВ пили антидепрессанты? Ребёнок никак не реагировал?
@mirtrudmai, да, в 3 месяца начала. Вы писали по пол таблетки. С ребенком все ок. Самое главное- это спокойная я.
Первое, расскажите о таких мыслях близкому человеку чтобы был рядом и смотрел за Вами
Дальше уже по обстоятельствам
Для начала, поделитесь своими мыслями с родными или близкой подругой. Чтобы вы были под присмотром.
87014482598 Кавелина Лариса Викторовна. Очень хороший психолог.
+7 701 277 4626 Алексей Федорович, психиатр
Помощники есть у вас? Или вы одна со всеми? У меня тоже такие мысли были. Сказала родным, что не справляюсь. Каждый день ко мне кто-то приходит на помощь: свекровь, мама или племянники. Стало легче. Единственное, няню никак не найду.
Просите помощи, не оставайтесь одна 🙏
Никого нет . Няню наняла , но она не всегда может приходить
Молда есть очень хороший, но в Шыме.
У меня были такие же ужасные мысли, попытка даже была небольшая. И мне все время мерещились тени по дому
В исламе считается, что шайтан в твоей голове сидит и разговор с тобой ведет. Как будто твой внутренний голос
В психологии это послеродовая
У меня примерно было ночью также , будто кто то сидел и говорил об этом . Не отпускает мысль , что вечером опять это начнется . Ночью суру поставила и легла спать , от усталости не поняла спала ли вообще
К терапевту по месту жительства, дальше отправит к психологу, и там дадут направление к психиатру. Спасайте себя сами, ради детей. Действуйте, только не запускайте, не откладывайте поход. Там быстро вас приведут в чувства.
Не делайте этого, пожалуйста 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 у вас дети, им нужна мама, они никому не нужны кроме ВАС. Желаю вам облегчения🤲🏼
Съездите пару раз в онкодиспанцирь, или в кризисные центры, после этого начнете ценить жизнь.
Скажите родным, попросите о помощи, не молчите.
Пожалуйста не делайте этого, ваши дети никому не нужны кроме вас. У вас есть кто поможет может? Вам наверное нужно отдохнуть и конечно нужно к специалисту
Не зацикливайтесь на этом, гоните проч такие мысли. Сходите в гости к подруге, сестре, особенно начните общаться с тем человеком который вас мотивирует, с кем приятно общаться. Я проходила это. Но никто не управляет вами, это просто мысли. Дети здоровы и это главное.
Поверьте мне, я это проходила. Боялась к окну подходить, пейте магний. Вообще нужно выйти из дома. Сейчас так хорошо на улице, сходите в парикмахерскую, смените имидж.
@mamaassel меняюсь внешний , всё равно обращусь сегодня к психологу.
Девушка, обнимаю вас, у трое детей, подумайте как им будет плохо без вас😔
Плохие мысли от шайтана... после родов мы слабые, они всеми путями, хочет навредить на нас😭
Перед сном просто включить суры, сейчас есть Lo-Fi Quran на фоне звук дождя еще читаю, мне очень помогло🫂
Сил вам дорогая💐 да психолог не помешал бы тоже❤️