Всем привет! Вчера в инсте делилась своими мыслями, возможно сейчас у тебя тоже такое состояние, листай фотки ⬆️⬆️⬆️
Иногда в инсте выкладываю подобную инфу, если интересно подпишись ссылка

Мой посыл мамам в декрете
Если вы голодны, устали, истощены- бессмысленно ожидать от себя спокойную, ресурсную, понимающую, улыбающуюся маму, которая при виде бардака, долгого нытья ребенка не будет злиться, ругаться, кричать. Просто признайте тот факт что вы на нуле и вам надо просто отдохнуть! Отдохнуть в тишине ОДНА!!! Уделите для себя время!
Многие проблемы даже не возникнут если будете к себе бережны.
Вот такая моя поддержка нас всех мам в декрете

Рубрика вопросы к психологу
Листая ленту часто вижу посты с проблемами мам в декрете, так или иначе у всех есть какие то вопросы которые беспокоят или хотелось бы чтоб подсказали другие варианты решения проблем. Я ведь тоже мама в декрете, полноценно вести консультации пока не удается, хоть так попробую помочь людям. Давайте в коментах задавайте вопросы я попробую ответить, подсветить некоторые моменты.

Вас тоже бесят ванильные мамы из инсты😆? У которых и дома порядок и с ребенком она занимается, сама еще выглядит как будто не рожала и постоянно при параде, да и вообще они такие счастливые и беззаботные прям розовое облачко.
А как на самом деле мы с вами уже хорошо знаем😂
И так начнем
1. Сон, по возможности высыпаться
2. Прогулка с самим собой 👆 без никого
3. Помощь близкого человека( муж, мама, сестра, подруга и тд)
4. Медитация, хотя бы 2-5 мин чтоб вам никто не мешал(я его делала так, как...

Приоритеты в материнстве.
Будни мамы +- одинаковые. Вы утром встали и уже много дел, всех умыть(себя тоже) завтрак приготовить накормить, убраться/прибраться, уже и об обеде надо думать, погулять, детям уделить время/внимание и тд и тп. И так каждый день. Вот здесь возникает вопрос где для себя найти время, когда маме можно будет отдохнуть? Тут приходит в помощь умение ставить приоритеты, Вам надо сначала понять свои потребности что я сейчас хочу? Как мне найти немножечко времени в течении дня?...

Невозможно быть 100% готовой к материнству!
Как и невозможно прожить жизнь в позитиве, без проблем и трудностей.
В нашем обществе обесценивание материнства сплошь и рядом, что все рожают и как бы не « умерли» как то смогли, самое смешное и бредовое что декрет называют Отдыхом 🤦‍♀️ wtf 🤬
А если ты жалуешься мол че ноешь «дома сидишь, отдыхаешь на работу не надо, рано вставать не надо 😤» а ниче что ты всю ночь вообще не спишь😡 или обрывками спишь, что ты про крепкий сон забываешь минимум на 2 г...

Всем привет! Я снова в ваших рядах))) мы ждём 3 малыша 😇 моя долгожданная беременность👏
Несколько лет выпала из прегги/момлайф😁 ориентир был инста( кстати мой аккаунт написано в профиле) но сейчас мне близка эта аудитория поэтому время от времени буду здесь появляться и проявляться😉
Очень часто, читая ленту, вижу много вопросов и проблем, беспокоящих женщин/мам. Мы все люди и то что нас беспокоит, цепляет должно учитываться хотя бы нами, если вам что то кажется то вам Не Кажется!!!
Будьте внима...

Всех с праздником!!! Продам 2 билета на новогодний утренник, купили заранее но к сожалению не можем пойти т к заболели ветрянкой((( утренник пройдёт в семейном ресторане vmeste 23 числа в 11-00, на утреннике будет всего 10 детей

Девочки хочу отдать детей в садик район ещё незнаю, нужны отзывы садиков в районе Кабанбай и Керей Жанибек, может тут емть кто живет в жк времена года?

Девочки привет! Нужны отзывы про шипагер