Семьи из 4хчеловек питающихся взрослой едой (не груднички), сколько яиц в неделю потребляете?
С учетом на блины, кляры, выпечки, омлеты и тп
С ужасом осознала что у нас легко около 100шт за неделю улетает
@mrs.milota, нене, цели нет, я просто крайне поражена количеством
Нет, конечно, чисто углеводный завтрак-не про нас. В обед/ужин/перекус можно. Но на каше долго не протянешь, как дополнение-возможно, но основная часть тарелки все де белки/жиры/клетчатка
Иногда индейку едим, или нормальный бекон если успею купить. Курица бедово ищет что-то, не умею ее вкусно готовить…еще вот сало добавляю домашнее немного, рыбу солю, но много не слопать конечно.
@yan2, каша это как раз про долгое насыщение, это же злак.
Такое количество яиц может быть не полезно. Если метаболизм как у проф спортсменов почему нет)
@mrs.milota, увы но нет🙄
Цельное зерно, недоваренное с жирами-еще возможно, но белок все же в первой половине дня предпочтительнее с точки зрения усвоения. Но тем не менее , вы часто встречаете детей способных это прожевать?🙈
Даже не считала но много нас 3
Часто на завтрак яйца, сын блины любит, в запеканки, котлеты, выпечка
Последнее не часто но бывает
В салаты тоже часто идут яйца
Наверное в месяц 100 будет
На человека где-то 3-4 штуки в день. А то и больше, если пеку что-то,добавляю в блюда. Яйца у нас всегда в ходу,и , слава богу, у нас домашние яйца. Свекровь присылает по 90-120 шт.
Семья их 2 человек: я и сын. Яйца ем только я в чистом виде, мне нужно 10 на 5 дней , я съедаю 2 отварных или пашот практически каждое утро. Сын сб, вс делает омлет или яичницу, или шакшуку на нас двоих, это еще 8 шт. Того на два человека в среднем 18 на неделю, не считая запеканок и прочего
Вот-вот, только обычно по 10-30 брали и я не замечала что еще 3-5 раз докупаем по дороге из школы. А тур муж разом 150 принес и у всех до 15 апреля срок годности написан. Я разозлилась мол куда нам 150 яиц в начале месяца🙈
Муж поржал, поговорим в следующее воскресенье. Сегодня смотрю а яиц-то всего ничего осталось…. Посмотрела чеки магазинные и офигела🙈 мы каааждый день докупаем яйца по 20-30шт🙈
Нас трое, едим где-то максимум 10 штук. Я и муж можем съесть по два яйца на завтрак один раз в неделю, дочке омлет могу сделать из двух яиц, это уже 6 яиц, ну и в оладушки, блины, сырники и тд на неделе могу закинуть.
Ну 100 это прям вы одними яйцами питаетесь?))
Мы редко едим, и я не пеку ничего, оч редко вафли. Упаковка яиц наверное на неделю-дней 10 хватает, а то и две.
Я не особо люблю яйца, не готовлю. Муж любит, но сам не готовит. В итоге, я стандартно ращ в месяц покупаю по 2-3 упаковки яиц и выкидываю их по истечении срока годности
Блины, кляры и выпечки это редкость, стараемся полезно питаться
Соответственно это яйца в чистом виде в основном. Ну на троих яиц 20 /30 получается в неделю, потому что это не единственное, что едим 🤣
@s_matine, 1 или 2 яйца в день на человека это не много. Вареные едим просто, или в овсяноблин, скрембл, сырники. Сыну по субботам блины или шарлотку делаю переодически, это сразу 3/4 яйца
@liana_kak_dela нет, просто недели две бабушка собирает их
Я не хочу нести ответственность что человеку плохое яйцо продам)))
Потому что бывало что оно может почернеть, это от старости, но опять же мы долго не ели может поэтому
Мы двое взрослых только на завтраки едим каждый по два яйца в день пять дней в неделю. Это получается 80 яиц в месяц) + к этому ещё всякие блины, выпечки, кляры, сырники. И иногда ребенок ещё ест. Итого 100 в месяц точно съедаем.
На один завтрак нужно 6 яиц, сейчас дети подрастут будет 8 яиц на завтрак, а если еще блюдо какое готовлю: сырники, блины, паста, кляр или еще что-то, то и выходит около десятка в день. Так не каждый день, поэтому получается, что три десятка в неделю улетает спокойно)