Доброй ночи . девочки , я никогда в жизни не сидела на диете , теперь хочу после рождения 3 ребенка заняться похудением 🫶Но вот не знаю как ??? Посоветуете мне какие либо диеты , или есть какие то марафоны ( я даже не знаю что это) что и как , когда надо есть 🙏🏼🙏🏼🙏🏼буду очень благодарна ❤️❤️❤️
Опухоль в головном мозге у новорождённого (развилась внутриутробно). У кого были подобные случаи? Где оперировали ? Какие последствия? В общем интересно абсолютно все. Помогите вывести в топ 🙏🏼❤
Ура🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤ Родилась моя малышка в 15:30 От схваток сильных до родов ушел всего 1 час. 3140гр 51см Добро пожаловать в этот мир доченька🥰❤
После НГ-праздников Соне будут повторно делать операцию на голове.... визуально увидеть начинающиеся проблемы - невозможно. Слава Богу, что сделано вовремя МРТ... стент ушёл, ликвор начал скапливаться, образовывается киста... если не исправлять эту ситуацию сейчас, то грозит откат до начала, без шанса реабилитироваться..... слава Богу, что у нас есть наш Нейрохирург, который знает, что делать и без паники всё объяснил... Мы знаем об этом уже неделю... я обрыдалась по ночам, но у вас есть возможность посмотреть видео, как я веду себя с детьми - только улыбки, только позитив. Соня всё понимает и я не хочу её пугать и расстраивать , пусть для неё всё будет, как обычно. Рыдать я уже перестала, потому что, ясно, что всё вовремя и у нас по прежнему есть шансы на лучшее, за которые мы и будем хвататься! P.s. Пожелайте нам здоровья, без комментариев - плачу/за что/бедная 🙏🏼🙏🏼 пожалуйста, напишите мне, что всё будет хорошо и вы желаете нам здоровья 🙏🏼🙏🏼❤ P.p.s. Я пью по 4 таблетки тенотена, если я буду пить их 3 недели, а не 2, норм, привычки не будет к препарату? Валерьянка с пустырником мне не помогает. Лекарства, вызывающие сонливость мне нельзя. Да, мне тяжело, но терпимо, всё так же всё делаю для детей, им однозначно тяжелее, я всё перетерплю и всё сделаю для них 🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤ ❤ ❤ ❤ Господи, помоги Ольге и Софье 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Силы берегу, в комментариях и лс меня значительно меньше. На опыте я уже знаю, как отвлекать свой мозг, когда начинается невроз, наверно, стоит это вам рассказывать....
ТОП ТОП ТОП!!! Пожалуйста!!!🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Девочки, прошу вывести в ТОП.🙏🏼‼ У чьих детей был ишемический инсульт. Буду благодарна контактам грамотных врачей, специализирующихся на этом диагнозе именно у детей! Контакты хороших реабилитационных клиник по России и за её пределами. Пожалуйста.❤
Девочки, на носу 38 неделя, а мы так и не определись с именем для сына 🙈. Есть следующие варианты, какое больше всего звучно? 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 ❤ 👇🏽 Лев Игоревич Артем Игоревич Александр Игоревич
Вероника·
Мама четверых детей
Худеют только при дефиците калорий.
Никаких других способов не существует.
Вероника·
Мама четверых детей
Считать калории.
melliisa·
Мама сына (5 лет)
Ни какие диеты не помогают 100%. Только разнообразие в питании(обязательно белки,жиры и углеводы), физическая нагрузка(хотя бы хотьба), отказ от сахара/мучного. И это не временная мера, а на постоянной основе.
melliisa··
Мама сына (5 лет)
@bu-_bu это личное дело каждого, есть мучное или нет. Я рассказала то, чем сама пользовалась при похудении. Убрала сладкое и мучное. И стала больше есть здоровой пищи. Больше круп/мяса/рыбы/молочки. И объемы реально начали уходить. Я не считаю калории, не занимаюсь спортом. Но много хожу. И не заставляю делать кого то именно так.
Ирина··
люблю этого блогера))
melliisa··
Мама сына (5 лет)
дааа,и я. Нравится ее манера общения и рецепты. Чебуреки например по ее рецепту получились изумительными🥰
Альменова Ольга·
Мама сына (11 лет)
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Sweety·
Мама двоих (младенец)
Система минус 60 Екатерина Мириманова. В телеграм бесплатно и по желанию марафоны
Елена·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Никакие диеты не нужны, просто считайте калории
ooops·
Я худела -25 кг на диете Дюкана,но была проблема,что кисломолочные,молочные продукты и курицу,утку и т д не ем,поэтому сложнее с выбором продуктов.за 14 дней похудела на 15 кг,остальное в течении 3 месяцев.хорошая диете.у меня проблемы с жкт и с этой диетой не чувствовала проблем,наоборот все прошло.
Мой совет научиться правильно питаться и воспринимать пищу,как необходимость,а не удовольствие.с этой диетой и было у меня осознание.
А если выбирать жесткую диету,то рано или поздно сорветесь
адель··
Мама троих детей
А какая это диета ? В интернете есть она ?🙏🏼🙏🏼🙏🏼
k🌸👑··
Скажите а спортом занимались?
ooops··
@zlayatetka, какой то период да,но пока занималась спортом вес стоял.спорт может мне тело немного подтянуть,но похудеть не помогал никогда
ooops·
Марафоны часто бьют по психике,когда кто то худеет,а у вас не получается.нужно самой осознать и идти к своей цели.
Я просто поняла,что дальше уже некуда
Ольга·
Мама дочки-младенца
Мы с мужем прошли это, хотя и не было такого замысла у нас , чтобы похудеть!!, просто решили меньше кушать, у него ушло -10 кг за 2 месяца, у меня- 2-3 в месяц, просто уменьшая порции и да, я не ела хлеб и булочки
Мария Кот·
Мама сына (2 года)
1. Не демонизировать продукты
2. Питаться по правилу гарвардской тарелки. Все
Екатерина·
Мама дочки (9 лет)
Пишите в лс. 🤗
Ирина·
Мама троих детей
приходите ко мне на марафон)