Доброй ночи . девочки , я никогда в жизни не сидела на диете , теперь хочу после рождения 3 ребенка заняться похудением 🫶Но вот не знаю как ??? Посоветуете мне какие либо диеты , или есть какие то марафоны ( я даже не знаю что это) что и как , когда надо есть 🙏🏼🙏🏼🙏🏼буду очень благодарна ❤️❤️❤️
04.04.2025
mary.kot 1. Не демонизировать продукты
2. Питаться по правилу гарвардской тарелки. Все
Доброе утро ☀️ мамочки подскажите мне пожалуйста, мне нужно удалить кисту и 3 пить антибиотик, т е 3 дня я кормить не могу, ребенок переходит на смесь , а потом я смогу смесь убрать и снова кормить грудью ? 🙏🏼