Как похудеть быстро и недорого? Эффективные чаи или семена для похудения?
Девочки подскажите эффективный способ похудеть , на каких-то чаях там , или семенах, лёгкий способ, как вы это делали? при этом чтоб дорого не было, и эффект был
Комментарии
ЕвгенияМама двоих (2 года, 9 лет)
Правильное питание. И ничего из чаев и таблеток покупать не надо. Могу дать ссылку на пп чат в вотсапе, там научат Вас. Спасибо девочке куратору, многому научила меня в плане пп
АрминеМама двоих (1 год, 1 год)
Да если можно 🙏 буду благодарна
ЕвгенияМама двоих (2 года, 9 лет)
@arminka265 https://chat.whatsapp.com/EOTZdYvKdxJBT0tdBiBGvE
Держите)
АрминеМама двоих (1 год, 1 год)
@_e_klimova спасибо большое
МарияМама двоих (4 года, 8 лет)
Считать калории, спорт) не получается - тирзетта в помощь )) реально рабочая схема)
АрминеМама двоих (1 год, 1 год)
Тирзетта это что? Откуда взять
МарияМама двоих (4 года, 8 лет)
@arminka265, Тирзетта это русский мунджаро, для похудения) шнур про неё песню выпустил 🙃
АлинаМама двоих (2 года, 5 лет)
Только дефицит калорий) я веду канал о здоровом питании, меню, рецепты и много полезной информации https://t.me/nutriciolog_chebotareva
Подписывайтесь, если интересно)
Кристина Андреевна 🕊️Мама троих детей
Дефицит калорий
РегинаМама двоих (3 года, 6 лет)
я худею на системе порций,не спеша.скинула за 3 месяца 11 кг и объемы ушли,и ем все что хочу
Ольга Мама двоих (1 год, 7 лет)
Метод гарвардской тарелки и дефицит калорий , но это должен быть образ жизни, а не так что месяц придерживаетесь а потом едите как попало
АрминеМама двоих (1 год, 1 год)
Ну да , я сейчас например пью семена льна , не ем практически нечего, то что можно, уже 6 кг похудела
Инна Мама двоих (2 года, 5 лет)
Самый лёгкий, дешёвый и безопасный - не есть.
Инна Мама двоих (2 года, 5 лет)
В остальном меняйте питание. Добавляйте спорт. Похудение это труд. Не лёгкий труд
Читайте также
Какие дикие способы лечения в детстве вы помните?
Девочки, кому уже за 30, расскажите, чем вас лечили в детстве или поднимали иммунитет, можно самые дикие способы рассказать даже. Я начну! Когда я болела в детстве мне папа мазал горло керосином, до сих пор помню этот вкус 😂😂😂
Как избавиться от алкогольной зависимости?
Девочки, вопрос не по детской теме. Есть ли действенные способы, кроме кодировки и всяких мед центров для лечения алкогольной зависимости? Чтоб отвернуло просто.
Ну почему ? Почему таким способом ?)))
Ну почему ? Почему таким способом ?)))
Что думаете, реально ли есть способы как то ослеживать?
Что думаете, реально ли есть способы как то ослеживать?
Как облегчить боль при схватках? Советы мам
Дорогие будущие или уже состоявшиеся мамы, вопрос по теме схваток. Что помогало облегчить боль конкретно вам? Или если еще не рожали, как планируете помогать себе ? Да, я наверное верю, что есть такие способы 😄🤞🏻 #первыйпост
Ирина·Мама троих детей
прийти ко мне на марафон) все расскажу) лучше и эффективнее худеть с наставником
·Ответить