Еженедельная рубрика ВОПРОС-ОТВЕТ: вопросы о воспитании детей, отношениях и личных проблемах!
#ВОПРОС_ОТВЕТ
🌸Девочки,сегодня четверг,а это значит еженедельная рубрика #вопрос_ответ !?
🌸Напоминаю, что вы можете задать любой вопрос, касающийся
вас, воспитания, отношений с партнером под этим постом или в личные сообщения)

Юлия·
Ваше мнение, есть ли будущее у отношений с большой разницей в возрасте, когда муж все меньше интересуется сексом а у жены многое ещё впереди?
Психолог Зенкова Юлия··
Мама дочки (3 года)
Здравствуйте!
Опираясь на опыт,могу сказать,что парам очень сложно приходится принимать разницу в возрасте. То,что мы видим - это разница в возрасте. А на самом деле,это разница потребностей и желаний,темпа,изменение ценностных ориентиров и тд.
Если партнеры умеют договариваться и вообще говорить о своих потребностях,то тогда гораздо легче проживать кризисные периоды. Но,к сожалению,не все партнеры идут на диалог. Обычно это отстранение и накапливание обид и прочих неприятных моментов
Мария·
Мама дочки (2 года)
Ребенок 2 года, делает вид что не слышит что к ней обращаются. Как привлечь ее внимание?
Психолог Зенкова Юлия··
Мама дочки (3 года)
Здравствуйте!
Я бы в первую очередь проверила слух,исключив проблему физического восприятия.
Замечайте,когда обращаетесь,ребенок чем-то увлечен? Если да,то здесь речь идет о возрастной особенности. У детей в этом возрасте развито непроизвольное внимание,им трудно переключаться.
Мария··
Мама дочки (2 года)
физически со слухом точно все хорошо) как тогда привлекать ее внимание?
Психолог Зенкова Юлия··
Мама дочки (3 года)
✔️вставать на уровень с ребенком;
✔️устанавливать зрительный контакт;
✔️предъявлять простые для понимания 2х летнего малыша требования.
N·
Как поднять самооценку? У меня самооценка ноль 😞
Психолог Зенкова Юлия··
Мама дочки (3 года)
Для начала поисследовать причины. Был ли период,когда самооценка была на достаточном для вас уровне и вы были удовлетворены? Что произошло,что она скатилась на нулевой уровень?
Здесь на самом деле мы видим лишь вершину айсберга. А для того,чтобы понять что лежит в основании необходимо нырять в глубину
Анна··
как поднять самооценку после предательства? Не физическая измена, флирт, признание в любви другому человеку шуточное
Психолог Зенкова Юлия··
Мама дочки (3 года)
задать себе вопрос «как так вышло,что моя самооценка (ценность меня) зависит от действий других людей?»
Регина·
Мама двоих (9 лет, 12 лет)
Как стать увереннее и избавиться от чувства вины перед разводом? Как оградиться от негативного давления родственников и близких?
Психолог Зенкова Юлия··
Мама дочки (3 года)
Здравствуйте!
Здесь слышу и про уверенность,про чувство вины,про границы. Я думаю,что необходимо постепенно разбирать каждый вопрос. И как-будто у меня есть предположение,что все эти вопросы связаны между собой.
Ваша неуверенность,чувство вины и необходимость предъявления границ
Mimimi25·
Мама двоих (младенец)
Как перестать зависить от мнения других , элементарно даже при покупке одежды
Психолог Зенкова Юлия··
Мама дочки (3 года)
Здравствуйте!
Иногда случается так,что необходимость сделать выбор связана с вопросом взятия ответственности. Ведь,если выбор сделает кто-то другой,то и ответственность за этот выбор будет лежать на нем,ну или хотя бы часть.
Поисследуйте ваши отношения с ответственностью
𝐿𝓎𝓊𝒷♡𝓋' ·
ПТСР можно вылечить?
Психолог Зенкова Юлия··
Мама дочки (3 года)
Есть два условия:
-Обратиться к психиатру обязательно. -Быть в терапии с психологом.
Не берусь давать прогнозы,но точно знаю,что правильно подобранные препараты и психотерапия дает отличные результаты. Стабилизация психического состояния + повышенная осознанность,знание своих болевых точек точно может помочь поддерживать себя.
𝐿𝓎𝓊𝒷♡𝓋' ··
спасибо❤️
Mimimi25·
Мама двоих (младенец)
Допустим есть болезнь мигрень ,лечиться ли с проработкой проблем , когда убираются зажимы итд? Надеюсь понятно объяснила
Психолог Зенкова Юлия··
Мама дочки (3 года)
Вы имеете в виду психосоматику?
Многие сипмтомы, (и мигрень в том числе),имеют психогенное происхождение. И когда происходит глубинная проработка(не разовая консультация),необходимость симптома исчезает(к слову,у каждого симптома есть свое назначение,он для чего то служит). Когда психика не справляется,тело приходит на помощь. Это и есть психосоматика.
В процессе терапии человек замечает «зачем» и необходимость симптома может исчезнуть.
Но при этом обязательно медицинское обследование.
❗️Не считаю психологию панацеей в лечении разного рода болезней.
Mimimi25··
Мама двоих (младенец)
можете скинуть свой прайс?
Медицинское обследование в доль и поперёк 🫠
Психолог Зенкова Юлия··
Мама дочки (3 года)
да в л/с
Анастасия Семенова·
Мама двоих (младенец)
Здравствуйте 🤝
Очень строга со старшим сыном. Осознаю, что перегибаю. Но в моменте не могу остановиться и перестать ругать или кричать. Чувствую, что это огромная проблема. Как быть? С чего начать?
Психолог Зенкова Юлия··
Мама дочки (3 года)
вот это понимание «я была удобной»,а сын - другой и может стать пониманием причин срывов.
На самом деле,это лишь первый шаг к решению проблемы. Но он очень смелый. Принять,что мой сын,это не я.
Анастасия Семенова··
Мама двоих (младенец)
спасибо. Я подумаю над этим. Вы дали мне пищу для размышления 🙏🌷
Психолог Зенкова Юлия··
Мама дочки (3 года)
♥️на пользу
Лера·
В ожидании первенца
Здравствуйте,как сделать так чтобы муж стремился проводить больше времени со мной а не с компьютером ?
Психолог Зенкова Юлия··
Мама дочки (3 года)
Здравствуйте!
Поговорить. Не в форме претензий и требований,а в форме «я - высказываний» (например,я чувствую себя одинокой,когда ты… и мне хочется…)
Sveta··
а если даже такое я-высказывание воспринимает как претензию и вынос мозга?
Психолог Зенкова Юлия··
Мама дочки (3 года)
ему удобно так,скорее всего. Это как сказать «я - в домике,ничего не хочу слышать»
Анна Боровкова·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Не знаю как возобновить чувства мужа, чувства остыли,10,лет вместе,2-е, детей
Хочу сделать максимум что бы не разойтись
Психолог Зенкова Юлия··
Мама дочки (3 года)
Здравствуйте! Чтобы поговорить с мужем,необходимо для начала понять для себя,а чего именно мне не хватает,чего хочу,как я это вижу. Когда поймете,то тогда важен диалог. Честный и открытый. Готовность каждого из партнеров идти к поиску новых форм взаимодействия. Обычно это про кризис,когда одни способы перестают работать и для того,чтобы выработать новые,нужно пробовать другие
Наталья·
Мама сына (4 года)
Пропал интерес к своей внешности. Минимальный уход. До ребенка, всё было координально наоборот.
Возможности есть: и финансовые, и временные. Но нет кайфа от ухода за собой.
Психолог Зенкова Юлия··
Мама дочки (3 года)
@chocoslime, слышу,что будто вы сместили фокус внимания с внешности на внутреннее наполнение (досуг и тд). Как вам это замечать?
Вы разная. Сейчас так) Вы нравитесь себе?
Наталья··
Мама сына (4 года)
хочу выглядеть лучше, чем сейчас. Сейчас не нравится, как выгляжу. Чем бы вдохновиться и замотивироваться?)
Психолог Зенкова Юлия··
Мама дочки (3 года)
@chocoslime, никакая мотивация,к сожалению,не сработает,пока вами не будет осознана «выгода»(да!она есть!) вашего состояния
Екатерина·
Здравствуйте! Поссорились с мужем. В ссоре орал на меня матом( ранее такого не было). Как простить обиду?
Психолог Зенкова Юлия··
Мама дочки (3 года)
Здравствуйте!
Через диалог с мужем. Обида требует выхода. Иначе она начнет разрастаться внутри вас. Расскажите о ней мужу,поплачьте(если хочется).
Екатерина··
спасибо за ответ🌷Проблема в том, что я теперь не могу его видеть, совсем не хочу разговаривать с ним. Он ведёт себя как обычно. Обнимает, целует. А мне не приятно это. Надо через силу поговорить с ним?
Психолог Зенкова Юлия··
Мама дочки (3 года)
дайте время себе и попробуйте понять,что именно вас так ранило. Сообщите ему,что сейчас не можете быть с ним близки как раньше,попросите время для себя. Когда почувствуете,что готовы говорить,то расскажите о своей ране
Вероника·
Мама сына (2 года)
Ребенок вдруг стал замахиваться на своего отца. Отношения в семье гладкие, не ссоримся, тем более не деремся. Но вдруг ребенок изменился: папа только к нему обнять/приласкать, а сын с кулаком на него. Что делать?
Психолог Зенкова Юлия··
Мама дочки (3 года)
Здравствуйте! Это может быть отреагирование напряжения,так дети часто выпускают негативные эмоции. В этом случае присекаем поведения с четкой инструкцией «так нельзя 🚫»
Еще это можно рассматривать как проявления психосексуального этапа развития психики. Психоаналитики называют «эдипов комплекс». Суть - бессознательное влечение к матери,соперничество с отцом.
Происходит на бессознательном уровне,не контролируется сознанием.
Вика·
Мама дочки (4 года)
Здравствуйте! Общаюсь с мч 5 месяцев, оба после развода, ему 36, мне 26, у обоих есть ребенок от первого брака. Конечно, есть секс. У нас взаимная симпатия, но мы не переходим в статус отношений. Как обозначить , что либо мы идем к чему то , либо расход?
Психолог Зенкова Юлия··
Мама дочки (3 года)
Здравствуйте!
Только через честный диалог. Рассказав о своих целях,планах,потребностях в отношениях. По другому никак(
Va_silisa·
Мама дочки-младенца
Здравствуйте. Возможно ли сепарировать мужа от мамы экологичным способом, без его участия, её очень много в жизни нашей семьи, а он это считает вариантом нормы и доверительными отношениями, но уже дошло до того, что она с ним выбирает квартиру для нашего ребенка без учета моего мнения и хочет с ним ехать смотреть стройку. Финансово не вкладывается. Муж между двух огней, а я чувствую что не вывожу. Терять семью из-за этого не хочется. Или как-то донести не став врагом народа, что это не норма, когда в нашей семье я будто третий лишний?
Психолог Зенкова Юлия··
Мама дочки (3 года)
Здравствуйте! К сожалению,это невозможно. Сепарация - это процесс,который происходит между родителем и ребенком(в норме в подростковом возрасте). Но,если происходит некая «поломка»,то процесс затягивается. И «перерезать пуповину» может кто-то из участников(родитель или ребенок). Больше НИКТО
Va_silisa··
Мама дочки-младенца
получается тут вариант или принять или разводиться?
Диалоги были, он считает это нормой
Психолог Зенкова Юлия··
Мама дочки (3 года)
@qazws84, варианты событий и решения точно можете выбирать вы!
Олеся·
Мама дочки (1 год)
Здравствуйте! Подскажите ,пожалуйста, вместе 5 лет , родился ребенок общий у нас и есть ребенок у него от первого брака. Сделал предложение выйти за него два года назад. Так и не дошло до загса. Два раза расходились на пару месяцев . После рождения сошлись через полгода и снова живем вместе , но как-будто сухо стало очень, хотя отношения чуть лучше стали. Есть ли будущее у этих отношений? До брака дойдет? Или лучше идти в новое? На открытый диалог о будущем не идет
Психолог Зенкова Юлия··
Мама дочки (3 года)
Здравствуйте! Я бы точно говорила об этом,тк это определяет ваше будущее. Если мужчина не идет на диалог,то указала бы ему на это и попробовала узнать почему так.
Решение точно за вами.
Ермаченкова Анастасия·
Мама сына (6 лет)
Отношения 2.5 года. Закончились из-за измены. Спустя год сошлись, проговорив все «болевые точки». Теперь формат: 3-4 дня проводим вместе как самые родные люди, неделю не общаемся, потом опять 3-4 дня любви, интереса к друг другу и прочего. На стороне ни у кого ничего нет. В целом всех всё устраивает, у меня как у женщины нет бзика, что мне очень плохо от такого формата. Но ведь это ненормально? Будущего здесь наверняка нет?🤔
Психолог Зенкова Юлия··
Мама дочки (3 года)
Здравствуйте!
В психологии так размыто понятие «нормы»! Если кратко,то я часто говорю клиентам - парам: «норма там,где вам обоим подходит». Если вам подходит,то пока так.
Tatiana·
Как «намеком» узнать какие у человека намерения. Спросить в лоб неудобно(
Психолог Зенкова Юлия··
Мама дочки (3 года)
«Намеком» никак) только прямым вопросом)
Inessa·
Мама двоих (2 года, 13 лет)
Муж говорит моей дочери от первого брака, что если она будет плохо вести себя- он не возьмет ее в отпуск с нами ! Что она должна слушать старших и вообще «это нее ее дом, а дом ее мамы» (это моя квартира).
Как объяснить ему что это не нормально такие вещи говорить ребенку ? Он считает, что таким образом воспитывает ее и стимулирует
По факту - она его уже ненавидит и сказала что не хочет с ним жить
Психолог Зенкова Юлия··
Мама дочки (3 года)
@pugovka_ss, здравствуйте! Здесь важно с мужем говорить о стиле воспитания. Тем более ребенок входит в подростковый возраст и сейчас важно сохранять доверительные отношения. Вам важно показать ребенку,что вы на его стороне,вы всегда обеспечите безопасность и защиту.
Ну а мужу точно нужно выйти из позиции ребенка («это не твой дом,а мамин») и встать в позицию взрослого. Пересмотреть методы воспитания