Доброе утро, красотки👋
Не люблю писать посты, но хочу поделиться своей маленькой победой 🎉
Я похудела на 26 кг за 7 месяцев)) Начался восьмой месяц на пути к стройности)
Летом поняла, что всё, дальше некуда🤪
Вообще как и многие девочки то худела, то снова набирала и так по кругу)
Но решила, что нужно кардинально менять не только питание и добавлять физическую активность, но и работать с головой)
Именно на этом этапе я случайно наткнулась на пост Екатерины @catyacostie, там было что-то вроде "девушки ростом 180+ какой у вас вес"
Заглянула в этот пост и девчонки все такие красотки, высокие и стройные.. А я!? Мой вес составлял 108 кг...
Мы начали общаться с Катей и она кардинально помогла изменить мне мышление, наладить питание и полюбить спорт) А ведь я не на шутку задумывалась о резекции желудка и была даже записана на консультацию 🙈
Катя курировала и направляла, поддерживала, где-то ругала, но по-другому никак)) Мега позитивный, очень эрудированный, добрый и отзывчивый человек, не понимаю такого количества хейта на этом форуме.
Девочки, самое главное верьте в себя и всё получится!!! 🔥
Стартовый вес 108,4 кг, вес на данный момент 81,6 кг, хочу прийти к своему комфортному весу в 70 кг)
Фотографии скину в комментарии, кому любопытно ⤵️ Фото ДО, промежуточные и сейчас)