Что делать, если устала от всего и хочется плакать? Советы для мам и жен, как справиться с отчаянием

К психиатру срочно!

Руки накладывать не надо) поверьте, вы не одна, кому плохо) давайте держаться вместе) ну а по сути даже если и плохая ну и что?) плохая и плохая) живем дальше)) скоро весна, тепло, солнце будет) станет лучше 100%. Заботьтесь о себе, уделяйте время. Девушкам надо немного. Сходить в душ, попить чай, прогуляться, увидеться с подружкой, или на массаж) хорошо спать, есть да и всё)

И к специалисту если не справляетесь сама)

Если ваши дети сыты , помыты и дома чисто , вы уже не плохая мать

Меня порой так накрывает , хочется убежать в лес , но подумать о том что я плохая никогда , ага сейчас , я тут верчусь , кручусь , всех обхаживаю , имею права страдать ! И вы тоже имеете права устать ! Не играть с детьми , не готовить , не уделить время мужу ! Идите скорее отдыхать , набираться сил

И никогда больше не допускайте таких мыслей 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 все будет хорошо

Даже если это действительно так, ничего в этом страшного нет. Иногда нужно позволить себе быть плохой и отпустить ситуацию.

Держитесь. И глупости не надумывайте себе. Ваша жизнь ценна и важна, что бы ни пришлось пережить

Почему вы думаете, что не способны изменить то, от чего устали?

Расскажите, почему вы так думаете ?🙏

Поделитесь тем, что сейчас происходит с вами 🙏

Вы - замечательная, сядьте и разложите все по полочкам и вытаскивайте себя по шажкам 🙏 я верю, что у Вас все получится.

Не пытайтесь все успеть ,всем угодить и быть идеальной женой и мамой ..расслабьтесь ..дайте себе отдохнуть..вы человек ,а не робот ..иногда забить можно на уборку,прогулку …делайте все по мере возможности ,вы не одна такая..здесь таких большинство

Конечно! У вас двое детей от этого и сложно. Но, всё временно! Просите помощи у родных!

Мне с одним малышом тоже было сложно, всё прошло. Сейчас на много легче . И на вашей улице обязательно будет праздник !

Задайте себя два вопроса:

«Ваша мама идеальная?»

«Вы ее любите?»

Не бывает идеальных мам, жен. Все мы люди, не роботы. Но это не значит, что мы плохие. Иногда наши представления о нас самих угнетают нас. Нужно отказаться от «идеальной» картинки в голове и перестать за ней гнаться.

Вы нормальный человек, который нуждается в отдыхе. Двое маленьких детей на одну маму это тяжело и сложно.

Так ревите

Просите помощи и идите к психологу

Если вы пишете тут, значит еще не все так плохо

Если депрессия, то никакие тут советы, типо вы хорошая бла бла не помогут. Если просто устали, то да

Кто вам сказал что вы плохая? Сами решили?

Для своих детей вы самая лучшая мама. Как можно даже думать, чтобы оставить их без мамы? Помните, что вас никто для них не заменит.

Да, иногда тяжело, но сколько рядом с ними счастья.