Как перестать быть понимающей женой, дочерью и невесткой? Советы и способы
Как перестать быть "понимающей", удобной? Женой, дочерью, невесткой
Всегда вхожу в положение, стараюсь понять, и порой сама же оправдываю людей в своей голове
Но это мне не на пользу, бывает эмоцианольно тяжело
От этого как то можно избавиться?
Комментарии
Вам к психологу, работа с границами, самоидентичностью . Обучение новым моделям взаимодействия с окружающими
Я создала женское сообщество, где даю практики и полезную информацию для улучшения и повышения энергии 💫
Так же, есть чат, где мы все общаемся и поддерживаем друг друга , приглашаю - ссылка
Подумать наконец о своих желаниях, постоянно отдавая, вы выматываетесь
@silelena @nastyakorolevna дело привычки, сложно от неё отойти..
Да, бывает непросто. Однако, зависит от вас, насколько вам нужна такая привычка)
У вас в голове должен быть в первую очередь вопрос: а мне это надо?
Составить себя и свой комфорт на первое место. В рамках разумного, конечно же.
Психотерапия ,у меня был запрос другой конечно,но после я стала такой пофигисткой ,вообще всё равно на других
Согласна с комментарием выше.
Если вы осознаете проблему это уже половина решения🤗
Вам поможет психотерапия с психологом
Я полтора года как перестала быть удобной
Мне раньше невыносимо было жить
Эмоциональную независимость от других людей проработайте. Можно быть доброй и понимающей, но это не подразумевает быть для всех удобной.