Как похудеть после родов? Не могу сбросить вес на ифтар и сухур!
Девочки
Как быстро похудеть ? На ифтар ем не много на сухур вообще не просыпаюсь.
Но у меня +1 🥲 как тяжело мне после вторых родов скидывать вес 😩😩😩😩
Лучший комментарий
Комментарии
ссылка
Все кто хочет скинуть вес без строгих диет и ограничений , приглашаю к себе в группу 🩷
Похудение начинается с головы 💭, а ограничения и еды приводят к срыву. У меня другой подход ☺️
Мне кажется вам не надо худеть будет осуннутое лицо
Ну я знаю что не толстая 🥲 но мне не комфортно в этом весе, и это не дает покоя
Сладкая такая Ма шаа Аллах вам не надо худет, вам очень идёт 🥰😍
Каждый раз вижу ваше фото и думаю какая красивая девушка 🥹
1.60 - 63кг
До вторых родов была 59-60кг и мне было норм. Но после вторых все же чуть бесячий живот остался
Я в пост тоже набираю, не худею никогда
После 2-х родов, да, сложнее
Скажите,а как набрать вес😭🙄 как достали разговоры какая я худая 🙄
@ddd21, я сегодня сделаю дуа чтоб мои 5-6 кг перешли к вам сегодня ночью 😂🙏🏼
Ещё исключить продукты которые задерживают воду в организме лишнюю.
Дефицит калорий нужно создать. Есть нужно обязательно и на сухур тоже. Организм стрессует и делает запасы.
Как только отпустите мысли о диете , и начнете есть столько сколько хотите и то что хотите увидите изменения , а именно почувствуете как вы стали себя лучше чувствовать )
Сколько стараюсь отпустить и не зацикливаться но не получается
+1 это ваши мысли о похудении) отпустите эти мысли и вес сам уйдет , а пока вы на диетах и истощаете себя вес останется и будет в + ибо нашему организму нужна энергия , а энергия это пища которую вы не даете организму , поэтому организм вырабатывает его за вас а именно в плюсы
@alina_bulochka, если я начну кушать что хочу и отпущу ситуацию, мне кажется меня разнесет 🥲
@aalieva, уберите прошу вас 🙏 эти барьеры в голове , ЕСЛИ Я СЪЕМ ЧТО-ТО ЖИРНОЕ Я НАБЕРУ ВЕС И Т Д , НЕТ!!!! Ты не наберешь , эти все фразы придумали неуверенные в себе люди!!! НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ЕДОЙ , НАСЛАЖДАЙТЕСЬ СОБОЙ !!! Я могла есть один салат целый час !!! А потому что я наслаждалась едой тем , что он такой вкусный и я его ем , я ела после 8,10 и я худела !!! И не было спорта !!! Все твои лишние килограммы у тебя в голове !!!
Я боюсь представить что будет после праздников 🥲😩😩😩 +3 точно будет 😂
Такая вы хорошенькая 🩷 Аллахумма Барик
СРОЧНО!
Девочки в МЧС звонить нужно? Змея дома . Она оказывается большая .
Брат пытался ее убить сам,она уползла под кухонный шкаф.
Куда звонить ?😩😩😩😩
Уронила контейнер с пауком! Где паук на фото? Надеюсь, сдохнет до приезда мужа, закрыла тазиком!
Уронила контейнер с пауком 😭😭😩😩😩найдите паука на фото
Надеюсь он сдохнет пока муж приедет 😩я нашла и закрыла его тазиком
Как пережить развод и отпустить любовь к мужу?
Девочки, те кто любил мужа, как вы пережили развод? Эта привязанность и любовь проходит?становится ли легче? Я скоро с ума сойду 😩😩😩😩😩😩😩😩😩
Девочки, накипело.
Уже крышу сносит не по-детски. Не могу переносить больше ор. Старшая вечно воет, что ей жизнь не та. А младшая орет так, что просто невозможно выносить. Уши закладывает, реально. И они меняются, по очереди кто-то недоволен. В итоге бесконечное вытье, крики, топанье ногами. Я уже не просто говно в проруби, а унылое говно в проруби. Не знаю что делать и куда податься. Хоть узелок собирай и уходи в туман. Подруга говорит, что если я еще не сдохла в этих обстоятельствах, то можно...
Такая вы хорошенькая 🩷 Аллахумма Барик