Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
Анна Ткачева
Анна Ткачева
Мама сына (9 лет)

Панические атаки: как с ними справляться и можно ли избавиться навсегда? Опыт девушек

Панические атаки...

Всем доброго времени суток. Девушки, кто страдает или когда-то страдал ими. Подскажите, как справляетесь? И ещё очень интересно, реально ли от них избавиться навсегда? К психотерапевту обращалась, его назначения результатов не принесли. Пока ищу другого более квалифицированного специалиста, хотелось бы почитать опыт других.

4

Комментарии

psy_sashafed

Александра Фёдоровна Мама двоих (4 года, 6 лет)

Почитайте мою страничку😉 или напишите подробнее что вас беспокоит😉

Ответить

valeribelozorova

Валерия ВадимовнаМама двоих (4 года, 5 лет)

Страдаю очень часто. Уже мысленно умею распоряжаться.

Не знаю конечно как избавиться, этого пока не умею

У меня только ночами они проявляются. Учащенное сердцебиение, начинаю задыхаться, становится холодно, но начинаю потеть..

чаще это проявляется во сне. Колбасит конечно хорошо.

Ответить

kulikova.y4n

ЯнаМама сына (8 лет)

Медитации, работа с мышлением, психолог, психотерапевт, препараты.

Ответить

elena05917

ЕленаМама дочки (1 год)

Мне помогают медитации и успокоительные. До поры до времени. Когда оч сильный стресс - возвращаются, но я опять из глушу

Ответить

Переход с андроида на айфон: за и против?

Если бы была возможность перейти с андроида на айфон, перешли бы? Сейчас на адроиде, так нравится удобство работы с файлами, документами... Помню, как раньше это было целой проблемой на айфоне. Но камера, конечно, страдает. Есть ли ограничения по приложениям ? Банки и какие-то другие? Посоветуйте, пожалуйста 🙌🏻

Пятерочка: нормальный магазин или нет?

Для вас магазин «Пятерочка» нормальный магазин или 💩 магазин? Моя коллега (тоже ушла в декрет) сказала фразу: «живу вот тут с мужем, а кроме говняных пятерок ничего нет.. переехала сюда из-за него и страдаю теперь»

Почему от гриппа страдания?

Почему столько страданий от гриппа сейчас? Это те же люди, которые осенью орали да зачем нам эти прививки от гриппа, или другие? Можно бесплатно привить себя и детей и не страдать, но нет?

День грудничка-единственный день для деток до года в поликлинике! Мамы разве вам не хватает 4 дня для сдачи анализов?! С…

День грудничка-единственный день для деток до года в поликлинике! Мамы разве вам не хватает 4 дня для сдачи анализов?! С больными и взрослыми детьми идут!🤦 ♀ Да ребёнок болеет надо срочно сдать анализ,но почему должны страдать другие?! Можно сходить платно и сдать,но либо подождать один день и придти сдать бесплатно! У каждого свой ребёнок на первом месте,но это не значит что должны другие детки страдать,у грудничков элементарно иммунитет слабый!У меня тоже есть ребёнок старше года и никогда не водила после года в день грудничка! Люди научитесь уважать друг друга и будет жизнь легче!!!

Одна я страдаю по утрам или все?

Время быстрых опросов. Мне надо понимать, одна я страдаю или все страдают по утрам 😁 1. Во сколько ложитесь 2. Во сколько встаете 3. Как чувствуете себя утром 😅