Анна Ткачева
annyshka07
Анна Ткачева·Мама сына (9 лет)

Панические атаки: как с ними справляться и можно ли избавиться навсегда? Опыт девушек

Панические атаки...

Всем доброго времени суток. Девушки, кто страдает или когда-то страдал ими. Подскажите, как справляетесь? И ещё очень интересно, реально ли от них избавиться навсегда? К психотерапевту обращалась, его назначения результатов не принесли. Пока ищу другого более квалифицированного специалиста, хотелось бы почитать опыт других.

Комментарии

psy_sashafed
Александра Фёдоровна ·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Почитайте мою страничку😉 или напишите подробнее что вас беспокоит😉

Нравится Ответить
valeribelozorova
Валерия Вадимовна·Мама двоих (4 года, 5 лет)

Страдаю очень часто. Уже мысленно умею распоряжаться.

Не знаю конечно как избавиться, этого пока не умею

У меня только ночами они проявляются. Учащенное сердцебиение, начинаю задыхаться, становится холодно, но начинаю потеть..

чаще это проявляется во сне. Колбасит конечно хорошо.

Нравится Ответить
kulikova.y4n
Яна·Мама сына (8 лет)

Медитации, работа с мышлением, психолог, психотерапевт, препараты.

Нравится Ответить
elena05917
Елена·Мама дочки (1 год)

Мне помогают медитации и успокоительные. До поры до времени. Когда оч сильный стресс - возвращаются, но я опять из глушу

Нравится Ответить
Ещё из канала «Моральная поддержка»
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3311 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении