Набрала 14 кг после похудения: как вернуться в форму после 30 кг за беременность и снова похудеть?

Question

До беременности вес был 68/70, за беременность набрала 30 кг, долго не могла взять себя в руки, то худела, но не сильно, то обратно наедала. Наконец то С февраля 2024 года до сентчбрь 2024. скинула 19.8 кг, было тяжело! Очень! Рост 174 изначально вес 97, в сентябре 77.5. В Новый год заходила 82 иииии сегодня я 91.4! У меня все!! я простите в ахуе, клялась себе что больше никогда так не разожрусь( очень много ем)но что то опять пошло не так, поменяла весь гардероб, на сегодняшний день никуда не влезаю, жру и плачу, каждый день обещаю взять себя в руки, но как представлю какой опять путь предстоит, иду за тазом мороженного
Просто выговорится😣

Антонина · Answer

Похоже на компульсивное переедание. Если нужна психологическая помощь - обращайтесь

Елена · Answer

Добрый день! Очно принимаете?

Антонина · Answer

@bjascha, нет, только онлайн

Елена · Answer

@psy.antonina спасибо!

Марья · Answer

Это рпп
У меня так же, не в таких объемах, но прям если хреновый день, хочется нажраться

Катерина🧞‍♀️ · Answer

А у Вас по здоровью всё хорошо? Почти 10 кг плюсом за 2 мес это очень много, что-то с организмом не так😯

виктория · Answer

К сожалению( как бы это не звучало) все норм, недавно анализы сдавала

Вероника · Answer

Ох, понимаю вас. Полтора года не могла взять себя в руки. 
15 кг - это всего три месяца, если все делать правильно. Ну 4. 
Давайте вместе, я тоже сейчас худею

Ирина · Answer

Обратитесь к психологу 
Вы что-то заедаете 
Я сама сейчас иду в терапию, параллельно на массаж, меняю питание и тд и тп

виктория · Answer

Хороший псисихолог( как я считаю) берет за одну сессию около 20-25 тыс, у меня к сожалению таких свободных сумм на раз в неделю длительным сроком нет

Ирина · Answer

@vika381, глупости!!! Это не психолог хороший, а хороший маркетолог 😂
Уж поверьте, я много проходила в своей жизни, и отдавала от 3 до 5! 
Самое большое я платила 10 за прием остеопата, и проблема решилась за один сеанс 🤗
Ну а так конечно Ваше дело, кто хочет ищет возможности, кто не хочет оправдания 🤷🏻‍♀️

виктория · Answer

@iriskakosmetolog, у меня нет в этом опыта, вероятно Вы правы

Набрала 14 кг после похудения: как вернуться в форму после 30 кг за беременность и снова похудеть?

Лучший комментарий

Комментарии