Набрала 14 кг после похудения: как вернуться в форму после 30 кг за беременность и снова похудеть?
До беременности вес был 68/70, за беременность набрала 30 кг, долго не могла взять себя в руки, то худела, но не сильно, то обратно наедала. Наконец то С февраля 2024 года до сентчбрь 2024. скинула 19.8 кг, было тяжело! Очень! Рост 174 изначально вес 97, в сентябре 77.5. В Новый год заходила 82 иииии сегодня я 91.4! У меня все!! я простите в ахуе, клялась себе что больше никогда так не разожрусь( очень много ем)но что то опять пошло не так, поменяла весь гардероб, на сегодняшний день никуда не влезаю, жру и плачу, каждый день обещаю взять себя в руки, но как представлю какой опять путь предстоит, иду за тазом мороженного
Просто выговорится😣
Антонина·
В ожидании первенца
Похоже на компульсивное переедание. Если нужна психологическая помощь - обращайтесь
Елена··
Мама сына (4 года)
Добрый день! Очно принимаете?
Антонина··
В ожидании первенца
нет, только онлайн
Елена··
Мама сына (4 года)
спасибо!
Марья ·
Мама дочки (4 года)
Это рпп
У меня так же, не в таких объемах, но прям если хреновый день, хочется нажраться
Катерина🧞♀️·
А у Вас по здоровью всё хорошо? Почти 10 кг плюсом за 2 мес это очень много, что-то с организмом не так😯
виктория··
Мама дочки (4 года)
К сожалению( как бы это не звучало) все норм, недавно анализы сдавала
Вероника·
Мама четверых детей
Ох, понимаю вас. Полтора года не могла взять себя в руки.
15 кг - это всего три месяца, если все делать правильно. Ну 4.
Давайте вместе, я тоже сейчас худею
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Обратитесь к психологу
Вы что-то заедаете
Я сама сейчас иду в терапию, параллельно на массаж, меняю питание и тд и тп
виктория··
Мама дочки (4 года)
Хороший псисихолог( как я считаю) берет за одну сессию около 20-25 тыс, у меня к сожалению таких свободных сумм на раз в неделю длительным сроком нет
Ирина··
Мама двоих (младенец)
глупости!!! Это не психолог хороший, а хороший маркетолог 😂
Уж поверьте, я много проходила в своей жизни, и отдавала от 3 до 5!
Самое большое я платила 10 за прием остеопата, и проблема решилась за один сеанс 🤗
Ну а так конечно Ваше дело, кто хочет ищет возможности, кто не хочет оправдания 🤷🏻♀️
виктория··
Мама дочки (4 года)
у меня нет в этом опыта, вероятно Вы правы