Экспресс похудение за 21 день: делюсь опытом снижения веса на 9 кг без готовки ПП блюд! Кто со мной?

Нахожусь на снижении веса. За 21 день если не нарушать можно скинуть в районе 9кг на очень легком меню. Где не нужно как на пп или других марафонах постоянно готовить пп изыски и тд🤭
Меня обучила нутрициолог😊
Если кто хочет экспресс похудение с дальнейшим контролем веса буду рада.
Стартовала с весом 64