Хочу похудеть, но срываюсь на сладкое! Как похудеть на 25 кг и не сорваться?
Как хочу похудеть ,даже надо похудеть ,25 лишних кг ,ужас просто ,но я не могу без сладкого ,постоянно срываюсь на сладкое 🥲🥲🥲Как взять себя в руки 😭
Лучший комментарий
Комментарии
Привет как насчет похудеть без стресса и жёстких ограничений? Присоединяйтесь в бесплатный чат https://chat.whatsapp.com/GdNoGhInyHEGE7kYZWztLW
Отметок «Нравится»: 0
На кето есть вкусные сладости, готовить легко, я та еще сладкоежка. Я похудела на 13 кг на кето плюс интервальное голодание) у меня есть канал в тг, показываю все что ем и снимаю рецепты своей еды, если интересно могу скинуть ссылку
Отметок «Нравится»: 0
Отметок «Нравится»: 0
А вы реально будете худеть, если вам помогут?
Нужно в первую очередь дать себе слово,потом уже худеть
Просто я веду чат для худеющих,удалила оттуда 70девушек из Дагестана и Чечни. Сначала они очень хотели в этот чат
А потом каждая вторая писала Я ВСЁ СОБЛБЛАЮ, ТОЛЬКО ЧТО НА УЖИН СЪЕЛА АВАРСКИЙ ХИНКАЛ, ЖИЖИГГАЛНАШ
А некоторые вообще ВААА АЛА,КАК Я БЕЗ ХИНКАЛА БУДУ НОЧЬЮ
Бесили сильно
Девушки от 18до 30лет. Вес 90+. При этом ничего не делают, только ноют
Когда вижу такие посты, хочу помочь,но увидев регион, желание как-то отпадает, честно говоря 🥲
Отметок «Нравится»: 0
А вообще , пока лучший способ чем дефицит калорий нет
Это любой тренер вам скажет
Не ограничивайте себя , просто считайте и хоть какая то активность
Отметок «Нравится»: 0
@saya001, конечно , вообще желательно не корить себя и если хочется , лучше съесть , но сокращать норму по возможности
Нет запрета на сладкое
Отметок «Нравится»: 0
Отметок «Нравится»: 0
Вы на гв
Меня тоже в начале очень тянуло на сладкое , ни дня не могла , аж до слез
Хотя не ела никогда и не была любителем
Сейчас уже поменьше
Хочу скинуть 8 кг , но они так тяжело уходят 😭😭😭
Отметок «Нравится»: 0
@tfam, понимаю 🫂
Но лучше думаю сразу взять себя в руки , потому что привыкаешь к своему весу и даже перестаешь помнить , что была намного худее
Отметок «Нравится»: 0
@tfam, главное начать , а дальше думаю, видя результат, войдёте в азарт 🫶🏻
Отметок «Нравится»: 0
да вы правы ,мне тяжело бывает начать ,потом я не останавливаюсь до совершенства
Отметок «Нравится»: 0
Просто проснуться один день с очень сильным желанием быть собой а не Толстой женщиной ,ну у меня так было😃
Отметок «Нравится»: 1
Блин мне тоже надо скинуть столько же, но муж пришел с роллами и пиццей и я съела так много что сейчас лежу и дышать не могу, как мне плоооохо ну зачем я поела 😭 и каждый раз такие срывы никак не возьму себя в руки
Отметок «Нравится»: 0
На чуть чуть не останавливаюсь же ,из за того что на гв пью много чая и естественно с чаем сладкое уплетаю ,просто не знаю что делать с этой зависимостью
Отметок «Нравится»: 1
Щас вешу 84 кг ,при росте 166 ,это очень много для меня ,хочу хотя бы 65 весить . До 1 беременности весила 48 кг 🥲
Отметок «Нравится»: 0
Читайте также
Как похудеть? Интервальное голодание и отказ от сладкого
Девочки , пост ОТЧАЯНИЯ. Как похудеть ?🥲🥲 вопрос риторический , потому что в целом каждый из нас знает как именно. Но нет сильной мотивации, что меня пугает. Знаю что классно сработает Интервальное голодание плюс убрать мучное сладкое. Может кто то захочет вместе ? Будем друг друга контролировать. Ну очпнь надо вес сбросить 🥲🥲🥲🥲
Как похудеть, если еда — единственная радость?
Мама делится переживаниями: как похудеть, когда еда приносит удовольствие. Советы и поддержка в комментариях.
Каааак, кааак похудеть? Как заставить себя не жрать хотя-бы сладкое?🤷 ♀ 🤐🤦 ♀ Я пипец какая жирная 😭😭😭 Надо было похудеть…
Каааак, кааак похудеть? Как заставить себя не жрать хотя-бы сладкое?🤷 ♀ 🤐🤦 ♀ Я пипец какая жирная 😭😭😭 Надо было похудеть на 10 кг.. А сейчас уже 11😳😤😭 Я жирнючая, такая жиробесина я ещё никогда не была 😩
Как долго не есть, чтобы похудеть?
Я хочу похудеть . Как долго надо « не есть» ?🥲🥲🥲
Удалён·
Просто проснуться один день с очень сильным желанием быть собой а не Толстой женщиной ,ну у меня так было😃
Fatima·
Мама сына (3 года), беременна (1 нед.)
Вот вам мотивация всем ☺️
Приглашаю 😄❤️
https://mom.life/post/67bc0af4b3880c5d8d293ee9