Столько хочется сказать , но не кому. Моя душа кричит, я устала плакать, но я нахожусь в очень подавленном состоянии, депрессии, мне очень тяжело это признавать , но мне кажется, что я живу не свою жизнь . И я не могу уйти от этого. Отношения с мужем не клеятся, с рождением детей это стали не отношения, а какие-то сожительские что ли. Разговоры с мужем ни к чему не приводят , наши конфликты всегда из за одного и того же и его слова что он старается , они как будто для галочки. Я тот человек , который не орет , не истерит, я всегда разговариваю, но хочется так крикнуть , прям наорать , но я боюсь , боюсь что я могу получить за это . Он мужчина и конечно я не уверена что он сможет себя сдержать. Я не могу быть уверена в нем и да , девочки , сейчас все так напряженно что я Незнаю этого человека и даже больше скажу, ощущение что я просто перестала его любить. Возможно это послеродовая депрессия, в которую я не верю , возможно накопленная усталость и недосып, но пока я живу в таком аду, что поделиться не с кем. Слова подруг они будут одинаковы - всем трудно , тем более у вас маленькие дети , не надо было заводить и т д. Да кто ж знал что будет тяжело так, дети то у всех разные . Одним словом тех кто меня понял бы и помог или поддержал нет . Я сама себе как то должна помоч …
Лучший комментарий
Комментарии
Очень вас понимаю и крепко обнимаю 🙏 я тоже тихо плакала и украдкой вытирала слезы. А вчера меня бомбануло знатно… а все из-за одной фразы мужа , что я так долго ходила в магазин . Меня дома не было 3 часа. И знаете я уже не сдержалась и орала так что у него глаза на лоб полезли , обычно муж очень вспыльчивый и агрессивный во время ссор. А тут он спокойно выслушал и предлагал мне психолога и психотерапевта найти. И мне даже стало немного легче, когда я все высказала ему. Сейчас вам ооочень тяжело, но скоро ОБЯЗАТЕЛЬНО станет легче 🙏 Может быть обратиться к психологу или психотерапевту и он выпишет антидепрессанты , я пока решила для себя побеседовать с психологом а дальше видно будет.
Слушайте я так попробую. Агрессивный и вспыльчивый поэтому я молчу . Спасибо!!
@iamlika19, нашла , договорились о сеансе) Пока ничего не могу про нее сказать)
Все пройдет, пройдет и это. Здоровья, сил и терпения. А помощники есть? Иногда оставить на пару часиков, сходить развеяться?
Мама но она одна , а нужно для каждого ребенка .
Как раз депрессия существует это из области доказательной медицины.
Вот, например, есть госпитальная шкала.
ссылка
А мне кажется у вас как раз таки депрессия, тем более еще и дети маленькие, это морально сложно( сил вам и терпения!
Это и есть послеродовая депрессия. Это химический, гормональный процесс. Происходит резкое падение прогестерона, Пролактин становится ведущим гормоном на ближайший год, все предусмотрено природой, чтобы выкормить потомство. От мужа в этот момент прямо колбасит ( не в самом хорошем контексте)- это просто нужно пережить. Это все проходит, возвращается нежность и забота, просто вы оба переходите на новый уровень близости, без вот этих ути пути. Отнеситесь внимательно к своему состоянию, уважительно. Не бегите от него, поживите в нем, освойтесь. Мужу возможно тоже не просто сейчас- ему и внимания хочется, и ласки. Короче- не вздумайте с плеча рубить, это временное состояние
А спите ночами? Может имеет смысл попить что-то расслабляющее..
@iamlika19, я вас прекрасно понимаю(( держитесь🙈 а младшая сама не засыпает? Я старшую все время пыталась укладывать, а она не укладывалась, столько нервов на это тратила. Младшую вообще не укладывала, она просто капризничала и на мне висела и засыпала, и ей было все равно шумят рядом или нет, потому что очень спать хотелось. В таком режиме и жила. Хотя старшей на момент рождения младшей было 4,5, но тоже часто и шумела и будила, я нервничала тоже конечно, помню. Именно от усталости нервничала, так что понимаю вас( первое время пыталась хотя бы днём вместе со старшей ложиться "полежать" как бы, давай поиграем в шёпот говорила и как-то так лежали в полутишине. Но у меня младшая любит поспать все же, это меня спасало. Муж тоже вахтовик, бабушки далеко, няню так и не нашла. Хотя няня, конечно, для жен вахтовиков это спасение
@svetlana.s., ой у вас не лучше ситуация конечно .
Да бывает засыпает но я так и не поняла от чего это зависит. Укладываю спустя 1.20 нг иногда сама закрывает глаза как положу , а иногда пока качать не начнешь, да еще и ходить надо , не уснет . Во сне соску выплевывает и просыпается , приходится рядом лежать и бдить, из за этого старший предоставлен сам себе и конечно ему внимания хочется , а я и поспать не могу и уйти от нее
@iamlika19, да, помощников бы вам, хотя бы иногда. Может няня чтобы пару раз в неделю приходила часа на 2-3 например, чтобы старшего занять, может на прогулку забрать и вы бы поспали с младшей полежали
Пока дети маленькие, это очень тяжело, быть хорошей мамой, любящей женой и идеальной хозяйкой в доме. Просто быть мамой для одного ребёночка - это уже большой труд ☝️ Но поверьте, когда детки подрастут, ваши труды окупятся и бязательно станет легче 🙏 А так же не забывайте, что вы сейчас самый ценный и значимый человек в вашей семье, потому что не только детки, но и муж без вас тоже не справится
Да понимаю , но это то время когда не ограничивается пару месяцами , а годами , я не могу так жить годами и отношения точно закончатся , я не понимаю как жить с соседом скажем так . Вы вроде дома но в то же время между вами тишина или крики
Я Вас прекрасно понимаю. У нас тоже маленькие и пока всё внимание только им, на себя, на отношения имею ввиду, времени нет.
Всё у Вас наладится, вот увидите! Просто нужно пережить вот такой не лёгкий период времени.
Вам вообще кто нибудь помогает?
Да есть мама моя , свекровь раз в два месяца кофе приедет попьет и домой. Но мама моя работает она не часто может посидеть
Вы большая умничка! Все наладится! Вы еще сдерживаетесь, я вот иногда прям разгоняю всех дома, сразу находят чем заняться и чем помочь мне 😁подруги 🤔да фиг с ними, если они сейчас вас не понимают и не могут придти элементарно чай попить и поговорить, то нахрен они вообще нужны 🤔 других найдете, настоящая подруга уже давно приперлась бы нежданно и подняла бы настроение 🙃надо вообщем, пригласить няню или бабушку и попросить посидеть с детьми пару часов и либо на улицу выйти, либо поспать, оч поможет вот увидите и надо стараться высыпаться, пока пупсы спят
@iamlika19 и с ним наладится постепенно.самое главное не ругаться
вам просто тяжело и вы устали.один маленький и второй на руках.все наладится у вас, детки подрастут,старший ещё помогать будет.а потом они и играть будут. такой разрыв между детьми я бы тоже не осилила точно,но вы сильная справитесь.у мужа наверно такое же состояние в душе,но молчит.
Может быть и молчит но он говорит устает на работе, но он ночью спит , а я нет . Я почти забросила домашние дела , но младшая днем не дает спать , она спит 30-40 минут , я пока усну она уже просыпается
@iamlika19 ну мы можем дгем покимарить пока спит ребенок,на работе работать надо. потерпите. а порядок подождет
Очень вас понимаю и крепко обнимаю, вы у себя одна, берегите себя. Давайте себе отдых, дети легли спать и вы с ними, никуда эти кастрюли, уборка не денутся. Временно откиньте бытовые вопросы. Переключайтесь на кино, музыку.. Если у вас есть в городе близкие люди, подруга, просите о помощи, хотя бы погулять с коляской чтобы вы поспали это уже хоть чуть продых. Может закупить какие то фабрикаты или вместе с подругой приготовить. Я уверена что вам помогут
правильно говорите) пыль полежит и вы полежите отдохните. сами кушать не забывайте и деток кормить,а муж сам поест если что.доширак купили на асякий случай,если вдруг нет ничего совсем.глядишь и муж приготовит. а полы ,как помыл и так хорошо.не помыл и не помыли тоже.
Ликуся, я тебя обнимаю девочка моя❤это очень трудно, мы прошли через это, всё разложит по полкам только время. Научись чуть переключаться, отойди чуть-чуть от ВАС и подумай про себя. Обнимаю❤всё наладится. Обязательно.
Мне кажется чем дальше тем хуже . Я бы вышла в окно если бы не решетки , я устала от всего . Как только я приехала с роддома жизнь стала невыносимой
@iamlika19 у тебя двое чудесных деток, им нужна мамочка, какое окно, с ума сошла?!)) обними их, поцелуй макушки, они здоровы, близкие рядом, это главное, пойми, насколько ты на самом деле счастлива! Просто понятно, что всё это трудно, может быть иногда оставлять хотя бы старшего маме например, отправлять погулять, чтобы ты могла чуть выдохнуть
Я в депрессии , но я в нее не верю🤔 помочь себе у вас получится тогда , когда вы сами себе поверите.
Я имею ввиду послеродовую . То что у меня она не связана с родами и появлением ребенка . Это разные вещи .
После рождения детей, особенно, когда они ещё совсем грудные, наступает сложный период в отношениях.
А где Вы живёте территориально? Можно было бы общаться, к друг другу в гости ездить.
Я могла бы помогать по дому) либо сидеть с малышкой. У меня дочка сама себя занимает, очень тихая)
Я в таких случаях, когда «накрывает», смотрю на детей, обнимаю их и с&ать(извините)я хотела что происходит с мужем!
Время всё расставит по своим местам.
Вот так и делаю только слезы вытираю чтоб не видели
Постараться хотя бы общаться с кем то на площадках. Переключаться. Не знаю. Да вас поймут многие, но может действительно надо пережить. Трудно, это трудно.
Рассказать кому то чужому я точно не смогу пока не войдет человек мне в доверие , а выйти из дома сейчас проблема . Старшему 2.5 он не сидит на месте вообще , мне на улице приходилось бросать коляску и или бежать за ним или снимать от куда нибудь
@iamlika19 Не ну я не про рассказать чужому, просто про общение. Это помогает немного отвлечься от мыслей. 💭
Ну так то да.. С двумя охуеть гулять.
Понимаю вас. С рождением сына отношения с мужем тоже значительно ухудшились. Он вроде есть, а вроде и как сосед. Ещё и вахтами работает, я его вижу редко. Любови похоже не осталось, раздражает часто. Но иногда всё хорошо, жаль не часто. Считаю что это усталость сильная и в целом жизнь с появлением детей переворачивается м ног на голову. Хочется верить что это всё временно
@ail1993, не, это не мужское дело вы что 😀 никогда и не просила , он сам как то помыл полы и я сказала что больше не надо . На этом все
@iamlika19 а почему вы сказали не надо больше?Мужчин нужно наоборот привлекать к работе, показывать что в них нуждаются. И даже если они сделали что-то не так, то хвалить. Да и эмоции свои не нужно скрывать, хочется кричать - кричите, хочется плакать - плачьте!!!Мы же люди, не роботы.
@iamlika19, я за всегда если моет, даже пусть и не очень хорошо
Очень вас понимаю и крепко обнимаю, вы у себя одна, берегите себя. Давайте себе отдых, дети легли спать и вы с ними, никуда эти кастрюли, уборка не денутся. Временно откиньте бытовые вопросы. Переключайтесь на кино, музыку.. Если у вас есть в городе близкие люди, подруга, просите о помощи, хотя бы погулять с коляской чтобы вы поспали это уже хоть чуть продых. Может закупить какие то фабрикаты или вместе с подругой приготовить. Я уверена что вам помогут