Mom.life
Кристина Андреевна 🕊️
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️

Чипсы раз в год, Сникерс с удовольствием и цель похудеть к 1 мая! Кто со мной?

post image
Так лучше 😁 чипсы раз в год наверное ем , эти вкусненькие кстати )
Сникерс съела прям с удовольствием .
Такой сегодня день , валяться на кровати и ничего не делать , еще ноги сегодня ноют и голова трещит .
А еще я решила поставить себе цель , начну снова считать калории , заниматься и следить за активностью , хочу все же добить эти оставшиеся 5-7 кг . Ставлю себе цель 🎯 похудеть до своего Дня Рождения ( 1 мая )

Кто со мной ?)
Погнали 😊
На поддержке конечно замечательно , но похудеть хочется 😊

Мне нужно заменить батарейки в кухонных весах и я начинаю )
16.02.2025
28

Лучший комментарий

Комментарии

esenija67
esenija67
Вы считаете калории в каком-то приложении или как подбираете блюда?
18.02.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
FatSecret приложение
Если не имели опыт в подсчете советую сначала изучить информацию
Про подсчет кбжу
Как правильно считать калории и как правильно вбивать продукты и тд
18.02.2025 Нравится Ответить
lisa2018
lisa2018
Я тоже худеющий телец, здравствуйте 🤝 🤣
16.02.2025 Нравится Ответить
lisa2018
lisa2018
@life_magical я обычно не склонна к отекам, даже в обе беременности не было)
18.02.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
@lisa2018, ну если вы набрали , значит кушали больше чем нужно ?)
Жидкость задерживается все равно при не сбалансированном питании , и не всегда видно эти отеки .
А когда худеть начинает , сразу 1,5-2 кг воды сливается
18.02.2025 Нравится Ответить
lisa2018
lisa2018
@life_magical может быть, я в этом не сильна) пока так 61,5 держится
18.02.2025 Нравится Ответить
daria_2104
daria_2104
И я хочу))) у меня др на 10 дней раньше и -5-7 было великолепно))
А то я тоже барахтаюсь на поддержании)))
16.02.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
Вот и я такая же 😊 скинуть бы уже их и держать , ну красота
16.02.2025 Нравится Ответить
ivanovanova
ivanovanova
Сколько ккал вы употребляете 😀? На поддержке и похудении?
16.02.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
Мой рост 157 см , вес 55
Мой дефицит 1350 -1600 .
Поддержка 1700-1800
16.02.2025 Нравится Ответить
meow_meoww
meow_meowwстикер
16.02.2025 Нравится Ответить
meow_meoww
meow_meoww
@life_magical, да, уже месяц после болезней без пропусков хожу железно))) мне прямо не хочется пропускать потому что у меня операция 1 апреля будет и не знаю, насколько мне запретят спортзал
16.02.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
@meow_meoww, эх , сколько мы проболели , мне тоже нужно возвращаться 🙂будет тяжело
16.02.2025 Нравится Ответить
meow_meoww
meow_meoww
@life_magical, ой да, я месяц не ходила и первые 4 тренировки думала умру. Так тяжело и так все потом болело, хотя давала нагрузку по чуть постепенно
16.02.2025 Нравится Ответить
olslnva
olslnva
И я с вами
Цель - до лета скинуть 10-12 кг
Сейчас вес 67,5, рост 165
У меня подруга за 2 месяца скинула 13..
16.02.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
Ну 13 это не нормально ( если она конечно не 100 кг ) , она мышцы потеряла в основном , я раньше тоже худела так , заработала много проблем по здоровью , растяжки , и вообще проблемы с пищевым поведением были , в итоге я скидывала 13-15 , а через пол года набирала все 20 кг 🥲
Сейчас я подошла у похудению с головой , 20 кг скинула за год и 3 месяца , с лета держу вес , не набираю , так как поменяла пищевые привычки .
16.02.2025 Нравится Ответить
ershova.story
ershova.story
Я с вами, мне столько же надо скинуть)
16.02.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
@ershova.story, какая ты малышка 😌😍 значит худеем !!!)
Чуть чуть нужно скинуть
16.02.2025 Нравится Ответить
ershova.story
ershova.story
@life_magical, кажется, что чуть чуть 🤪 а я вот с июля никак не могу этого сделать , но сейчас беру себя в руки 💪🏻
16.02.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
@ershova.story, вот и я такая же , ну вот октябрь - ноябрь я скинула вес , занималась , считала калории , а потом все ) забила
16.02.2025 Нравится Ответить
tata-kharitonova
tata-kharitonova
Я с вами! А как подписаться на вашу телегу? У меня 57.5 кг, хочу 52. Вроде мало надо скинуть. Но как-то тяжело (((
16.02.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
Ну вот я 20-ку скинула , как -то как будто быстро время прошло , а сейчас я на поддержке , не считаю , ем нормально , не переедаю , не худею и не набираю ))
И вот надо бы взяться за себя , а тааак не хочется 😊😂
Правду говорят , что последние кг 5 скинуть тяжелее чем 20 ))
У меня ссылка в шапке профиля ☺️
16.02.2025 Нравится Ответить
me_rina101
me_rina101
У меня 8 мая,так что я с вами за весом мечты к дню рождения 😁
16.02.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
@me_rina101, ооой , ну чуть чуть прям !))
Хороший вес , 47-48 😻😻😻😻 это моя мечта
А какой рост ??
16.02.2025 Нравится Ответить
me_rina101
me_rina101
@life_magical, 156
Осталось немного,но обычно эти кг самые сложные для сбрасывания 😁
16.02.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
@me_rina101, аа да , я еще фото просила , помню помню !))
Дааа, я просто не могу собраться вот и всё , хорошо мне на поддержке 🙂
16.02.2025 Нравится Ответить
photo.arina.che
photo.arina.che
О, телец, коллега, я такая же фигня
Только я на пп без срывов
Сейчас ем помело и пью чай с протеиновым батончиком и сыром
Не хочу ничего, кроме лежать , есть и смотреть телек
Тоже худею на 7 кг
ДР 7 мая🤣🤣🤣💪💪
16.02.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
Ой ладно , какой срыв 😊 срыв это когда ты пол холодильника сожрала , еще ночью потом подъедаешь пока никто не видит 😁у меня такого слава богу нет , я в режиме дааавно . Но ем я такое редко , так как спокойно отношусь к сладостям и всяким чипсам , но сегодня что-то прям захотелось и всё , вот прям надо было !!)) поела и хорошо мне 🤣
7 кг 👍 вот и мне надо )
Изначально было 7 кг или больше ?
Я свою 20-ку скинула , и никак не могу взять себя в руки и начать скидывать , на поддержке мне комфортно , но очень хочется убрать еще кг 5-7
16.02.2025 Нравится Ответить
photo.arina.che
photo.arina.che
@life_magical

Вообще больше,перед беременностью поправилась ровно на 7 кг,в беременность набрала 9,оставила их сразу в роддоме и все
Эти 7 зависли уже 3 месяца,даже успела набрать,но уже скинула,вообще,все очень сложно

Я вешу сейчас 73 кг при 171см
Мой идеальный красивый вес -60 кг
Но здоровый 64,до ДР больше 7 кг я не смогу скинуть здоровым образом,и дай Боже их скинуть,так как еще гормоны скачут

Но я попробовала много диет,тем самым удила свой обмен и бошку
Теперь на ПП живу
Иногда кроет
Но в целом-нормально 🥲🫂
16.02.2025 Нравится Ответить
valeriia_kvrv
valeriia_kvrv
Кристин, а у тебя чат какой-то есть, или вопрос риторический?)))
16.02.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
Только вот телега моя ( канал ) 😊
Но там молчуны 😂 людей много , молча наблюдают))
А хотелось бы больше общения что ли ☺️
16.02.2025 Нравится Ответить
lisa_qlisa
lisa_qlisa
А у вас какой вес рост?
Мне бы чуть побольше кг 10
Но я 64 кг и 164 см
Хочу свои 54,но пока чего то не особо 😀
16.02.2025 Нравится Ответить
life_magical
life_magical
Я начинала с 75 кг , сейчас вес 55 кг . Рост 157 кг . Держу вес 55 кг давно , с лета где -то , не набираю , питаюсь хорошо , и меня на данный момент это устраивает ( питание , то что не нужно считать ккал и париться насчет активности) 😀 как -то не хочется напрягаться , но 48-50 кг очень хочется 🥲
16.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также