Сбалансированное питание: хочу похудеть на 40 кг, рецепты вкусных блюд, советы для здоровья печени и желудка, делитесь опытом!

Хочу начать сбалансированно питаться по многим причинам:
Скинуть 40кг, поправить здоровье, в частности печень и желудок
Завтра собираюсь на закуп, но еще не составила корзину

Поделитесь вкусными сбалансированными тарелками, рецептами, лайфхаками 😄