Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
ксения
ксения
Мама сына (4 года)

Рост 154, вес 54.7 кг: Хочу похудеть на 3-5 кг, но сложно отказаться от сладкого!

Короче что имею !

Рост 154

Вес 54:700

Хочу похудеть на кг 5 точно или хотя бы на 3

Месяц назад решила поменять свой образ жизни , думала еще тогда ха будет легко , ага какая наивная , всё оказалось сложнее на много , мне сложно отказаться от сладкого от перекусов .Есть до и после поменялось ли что то за месяц , оказывается ничего не поменялась 🤣🤣🤣 короче расстроилась еще сильнее , сейчас возьму в руки себя точно ,надо избавляться от лишнего веса !

10
похудетьлишний вессладкое

Комментарии

kuvshinovakkk

КсенияМама двоих (младенец)

Попробуйте попить хром

Он отбивает желание от сладкого

Ответить

2020vikki

vikkiМама сына (4 года)

Ой понимаю вас

У меня такой же рост и вес был 53 кг осенью 24 и вот до сих пор я иду к своей цели 🎯

Медленно,но уверенно осталось 1,5 кг еще скинуть и я снова в строю

Ответить

anaytata

ТатьянаМама дочки (3 года)

Начать подсчёт ккал🤷‍♀️ единственный способ похудеть - дефицит.

Ответить

fialo4ka91

АллаМама двоих (3 года, 6 лет)

Я тоже 3 месяца назад занялась своей внешностью) полностью пересмотрела свое видение на питание и сделала акцент на витаминах и минералах получаемых) мои результаты за 2 месяца)) при этом кушаю как обычно, не считая кбжу)

Ответить

nika4ka-96

ВероникаМногодетная мама (5 детей)

Сначала узнайте свой каллораж

Месяц попробуйте быть на подсчете

Так же включая в свой рацион вкусняшки ваши любимые , а то если насовсем откажитесь , будут срывы

На данный момент с гв, просто голову сносит по печенюшкам 😵‍💫 но я не отказываюсь от них

Вес после родов ушел за 2,5 месяца

Много активности , спорт дома 40-50 минут , три раза в неделю

Сейчас вешу 46,6 рост 156

Ответить

reginka88

РегинаМама двоих (8 лет, 11 лет)

Я тоже 154 см , вес 56😊 Хочу 50-52, очень сложно😊 Начала пить воду, много воды и пропала тяга в чаю и кофе, а вместе с ними и к выпечке сладкому😃 Пока третий день так, посмотрим как будет дальше.

Ответить

sve88

СветланаМама двоих (8 лет, 10 лет)

Ой, это оч сложно. Я взялась наконец за себя, с начала этого мес на пп полностью. К этому нужно просто мысленно прийти. Я долго не могла взять себя в руки 😓, срывалась. Первые дня 3 было тяжело, теперь привыкла к такому питанию. И спокойно смотрю на вкусняшки и вредную еду дома: муж часто заказывает макдак, покупает тортики и пирожные 😏.

Ответить

olcha_95

ОльгаМама дочки (1 год)

Добрый день!✨

Приглашаю вас в нашу группу по терапии питания, присоединяейтесь, будем работать вместе🌿

https://mom.life/post/67a6eabb01891376420031ef

Ответить

dariiiia

ДарьяМама сына (1 год)

Ой понимаю вас, я как дала слабину в начале беременности и позволила себе есть все что хочу, так до сих пор не могу себя собрать. Раньше и сладкое ограничено было и спорт всегда. А сейчас злюсь на себя, что такой безвольной стала 🥲

Хотя похудеть надо всего на 4-5 кг

Ответить

3 месяца малышу: ожидание и реальность с тортом

3 месяца моей сладкой булочке 💚 А теперь девочки, поржать. Скинула кондитеру пример торта и написала, что текст надо поменять, написать по середине 3 месяца. Прикладываю, что мне сделали 🤣🤣🤣🤣 2 фото - ожидание 3 фото - реальность Прям жёсткий косяк я считаю... Цвет не тот, текст вообще не тот 🤣 Но, благо в колледже я научилась замазывать ненужное 🤣🤣🤣 и убрала эту лишнюю надпись

Для всех переживающих, что ребёнок (до 12 месяцев) с большим весом хуже развивается, что ему сложно переворачиваться,…

Для всех переживающих, что ребёнок (до 12 месяцев) с большим весом хуже развивается, что ему сложно переворачиваться, ползать и тд: фигня всё это! Пётр весит 11200 в 7 месяцев, уже садится сам, ползает, даже встал один раз у опоры. Короче, не от веса это зависит 👌 Всем печенек и спящих детей)

Сколько весят дети в 7 лет?

Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.

Что случилось с Викой на кухне?

Что вы знаете о диверсиях? 🤣🤣🤣🤣 Проснулась одна дочь сегодня утром. Решила под покровом темноты спереть конфет. Поперла на кухню, подставила стул, залезла на стол где стоят всякие чаи и вкусняшки, так как в шкафу выше находятся конфеты. И тут мочевой пузырь партизана подвёл 🤣 а слезать долго и сложно, а ещё и темно, и короче нассала она прям на стол, чай и печенье 🤣 И стоит орет 🤣🤣🤣 Так мы лишились чашки печенья и трёх пачек чая 🤣 А конфету Вика так и не сперла 🤣