Девочки срочный вопрос ,купила спортивный топ на вб пришла домой померила мне не подошел размер ,но пакетик выкинула ,написала продавцу что нет пакетика но этикетка всё есть в итоге отказ , если я сейчас отнесу на вб без пакета примут или нет ?там написано можно вернуть товар если сним все ок то до 21 мая
Короче что имею !
Рост 154
Вес 54:700
Хочу похудеть на кг 5 точно или хотя бы на 3
Месяц назад решила поменять свой образ жизни , думала еще тогда ха будет легко , ага какая наивная , всё оказалось сложнее на много , мне сложно отказаться от сладкого от перекусов .Есть до и после поменялось ли что то за месяц , оказывается ничего не поменялась 🤣🤣🤣 короче расстроилась еще сильнее , сейчас возьму в руки себя точно ,надо избавляться от лишнего веса !
08.02.2025
1
2020vikki Ой понимаю вас
У меня такой же рост и вес был 53 кг осенью 24 и вот
kuvshinovakkk Попробуйте попить хром
Он отбивает желание от сладкого
ekaterinaakimova861 https://chat.whatsapp.com/B7Iw7SNam0S6wccmTpxI57
Чат стройняшки. Там помогут выстроить систему в употреблении кбжу
Такое питание за день
Еще конечно чоко пай съела и не большой кусочек тортика , что могу сказать сложно без сладкого хоть я сегодня ела сладкое ,но мне мало 🤣🤣🤣🤣
Короче дальше идем
Порции на весах 200-250🤪
08.02.2025
4
anikatie А как вы такой омлет делаете ? 🫣 можно рецепт
anaytata По моему перебор углеводов и недостаток белка - потому тяга к сладкому. А где свежие овощи/фрукты? 🤔
koroleva.n.a.87 Ого везёт, я горох не переношу и любые бобовые. Живот потом как шар(
