omletka
Никогда Ничего Не Бойтесь!
Похудела к 1 февраля: мечта увидеть двузначную цифру на весах
Я начала худеть с 8 января… И в тот день дала себе слово, что 1 февраля я увижу 2х-значную цифру на весах…
Я это сделала😭😭😭
Я встала на весу с утра и мой вес 99,50😭😭😭
Господи как давно я хотела это увидеть🤧
Я это сделала😭😭😭
Я встала на весу с утра и мой вес 99,50😭😭😭
Господи как давно я хотела это увидеть🤧
01.02.2025
20914
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
ketyty
Как это сделать
01.02.2025 Нравится Ответить
omletka
Отказаться от сладкого, мучного, алкоголя. Пп у меня два раза в день ем и спорт. 10к шагов и три раза в неделю в зале. Также больше воды и режим сна 👍
01.02.2025 Нравится Ответить
Комментарии
karinatsoy
Что за день был такой волшебный 8 января? Я тоже именно в этот день начала путь к стройности. Сейчас -5.2 кг
03.02.2025 Нравится Ответить
omletka
Осознание того, что скоро лето 😆 обычно это первый рабочий день после нг праздников когда ты уже все съел 😆😆😆
03.02.2025 Нравится Ответить
lolla111
Почти как я. Я весила 110😑🤦🏻♀️Сейчас 95,93 скачет. Я очень вас понимаю🙏на счёт двухзначных цифр. Тоже так обрадовалась 😀🤗👏Спортом ещё не занимаюсь. Пью много воды. И перестала есть сладкое и мучное.
02.02.2025 Нравится Ответить
lerka.mix
Молодец! Моя младшая сестра весила 110 кг, спустя 1,5 года её вес 79 кг, сидела на диете, ПП, спорт правда редко, из за работы не успевает
01.02.2025 Нравится Ответить
green.eyes
Здравствуйте, прекрасный результат 😍
Подскажите, вы все таки купили дорожку или я вас с кем-то путаю?😅
Подскажите, вы все таки купили дорожку или я вас с кем-то путаю?😅
01.02.2025 Нравится Ответить
katerina_gobona
Поздравляю вас! Все получится 💪🏻 попробуйте ещё массаж подключить, хотя бы дней 5. После него у меня вес сдвинулся, ушли отеки.
01.02.2025 Нравится Ответить
alisan8
Приближается весна и все начали худеть и я в том числе ) удачи вам пусть вы к лету станете стройной красоткой 🙌
01.02.2025 Нравится Ответить
fanbingbing
😍😍😍 алко прям оч правда задерживает худение.
Вы красава😍 пусть будут желаемые результаты достигнуты🙏🏻
Вы красава😍 пусть будут желаемые результаты достигнуты🙏🏻
01.02.2025 Нравится Ответить
kracksorpringles
Поздравляю 😘 это реально радость для каждой из нас! Как худеете?
01.02.2025 Нравится Ответить
damira1998
Боже вы машина, такая умничка!!! Продолжайте дальше, верим в вас❤️❤️❤️❤️
01.02.2025 Нравится Ответить
omletka
Спасибо большое ☺️ все ваши слова так мотивируют дальше пахать честно
01.02.2025 Нравится Ответить
omletka
Отказаться от сладкого, мучного, алкоголя. Пп у меня два раза в день ем и спорт. 10к шагов и три раза в неделю в зале. Также больше воды и режим сна 👍
01.02.2025 Нравится Ответить
miss95
@omletka, полностью как удалось исключить мучное ?) чем заменяете?
01.02.2025 Нравится Ответить
omletka
@miss95, ну так получилось) с головой договорилась) пока с ней не поговорите шаг сделать не сможете
01.02.2025 Нравится Ответить
kukla.
Вы молодец 👏🏻
Быстро идёт у вас👍🏻
Я каких-то 5кг несчастных не могу скинуть😵😂
Быстро идёт у вас👍🏻
Я каких-то 5кг несчастных не могу скинуть😵😂
01.02.2025 Нравится Ответить
omletka
@kukla., тут нужно прям следить строго за питанием и спорт, больше никак(
01.02.2025 Нравится Ответить
kukla.
@omletka куда ходите в тренажерку? С тренером? Я ходила месяца 3 с тренером потом улетели на отдыха и бросила все это дело)) ну и тренер вообще была ни о чем, в основном ходила пила где-то кофе не следила как выполняю🤦🏻♀️
01.02.2025 Нравится Ответить
suvorovadi
Супер результат👍Сегодня с утра вся лента была в мотивашках о похудение😄
01.02.2025 Нравится Ответить
nadincash
Мои поздравления 🥳
Понимаю какое это чувство!
Я иду с 64 до 55 и увидела на весах 59 вчера, это непередаваемое ощущение 😅 (у меня рост 162)
Понимаю какое это чувство!
Я иду с 64 до 55 и увидела на весах 59 вчера, это непередаваемое ощущение 😅 (у меня рост 162)
01.02.2025 Нравится Ответить
nadincash
@miss95, за 1,5 месяца скинула 5 кг , не ем после 18-19:00 😀 ограничила сладкое и мучное
01.02.2025 Нравится Ответить
mamamal4ikov2
Давайте вместе 💪🏻 у меня тоже спорт 5/5 дней шаги каждый день 8500-16000 тыс
01.02.2025 Нравится Ответить
madishamama
Круто. Я тоже худею в понедельник буду взвешиваться. Мой начальный вес 102 у вас какой рост?
01.02.2025 Нравится Ответить
keepcalmurmother
Поздравляю!!! Это сильно! Продолжайте!!! Вы все сможете!!!
01.02.2025 Нравится Ответить
asema_tem
Я тоже начала , скинула 3 кг, вчера был срыв, вечером , хлеб с мясом с лучком поела , но я еще кормлю грудью , ребенку 11 месяцев
01.02.2025 Нравится Ответить
omletka
Когда сыну было 3 месяца и стало 5 месяцев я скинула 12 кг. Так что на гв можно худеть👍 так держать у вас все получится 💪
01.02.2025 Нравится Ответить
omletka
Можно на ты?) Если не против. Знаешь самое интересное? За все эти дни даже срывов не было, даже не было желания что-то сожрать. Не скажу, что это было сложно, наоборот я получаю кайф😍
01.02.2025 Нравится Ответить
anyuta.redhead
@omletka да, конечно можно на ты)
Когла выработается привычка, то вообще будет изи ) потом уже даже не помнишь как было до такого питания😁
Когла выработается привычка, то вообще будет изи ) потом уже даже не помнишь как было до такого питания😁
01.02.2025 Нравится Ответить
asrhm
Девушка не говорите слово худеть от слова Худо. Лучше скажите-когда начала стройнеть
01.02.2025 Нравится Ответить
moana25
Вот вы красавчик😍я 2 дня не ем сладкое по вечерам и то чувствую себя героем😂, а вы вообще умничка👏🏻👏🏻👏🏻
01.02.2025 Нравится Ответить
sovetnica
Я отказалась от чая, заменила на воду и с того времени не ем сладкое. Сладости шли к чаю, чая нет и сладости даж не охота есть
01.02.2025 Нравится Ответить
omletka
Ем два раза в день, плюс пп. Также шаги 10к в день и спорт зал хожу три раза в неделю
01.02.2025 Нравится Ответить
sarah......
Вы большая молодец 👍🏻👍🏻👍🏻
Дисциплинировать себя это оооочееень тяжело даётся когда вокруг столько соблазнов
Дисциплинировать себя это оооочееень тяжело даётся когда вокруг столько соблазнов
01.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также