Damira

Записи

• Как похудеть на 4,3 кг за 10 дней без спорта?
  05.02.20254 комментария45 лайков5
• Как поменять город в профиле, если я из Алматы, а отображается Астана? Подробности в настройках
  04.02.20256 комментариев6
• ИГ без сладкого и мучного: минус 2 кг за 3 дня! Реально ли похудеть без спорта?
  29.01.20254 комментария44 лайка4
• Интервальное голодание: начинаю худеть, график питания, исключаю сладкое и мучное, жду результат
  26.01.20256 комментариев61 лайк1
• Пора худеть! Увидела свой вес сегодня и стало плохо Вешу 87,5 Буду сюда писать о своих результатах и делиться В идеале мне нужно весить около 55-57 кг при моем …
  26.01.20254 комментария43 лайка3