День 12

Завтрак: яичница с овощами, вафлик овсяный с авокадо, с творожным сыром и с морским омулем

Обед: в виде перекуса съела пару фиников

Ужин: роти с курицей и овощами (авокадо, огурец, помидоры, красный лук) соус (творожный сыр+томатная паста), петрушка, твёрдый сыр