Я тут встала на весы и задумалась. 71 - это много? Никогда не сидела на диетах и не худела специально. Но этой зимой…

Я 164, около 70кг. Чувствую себя стройной, мне комфортно. Да, есть животик, на руках жирок. Но я себе нравлюсь. Была до 30 лет 55-60кг. Потом на антидепрессантах поправилась до 80 с лишним. Скинула до 65 , вот , вес 67-70 после рождения дочки. Ношу одежду 46 р-ра.

Вес как у вас,рост как у вас.Мне нравится

У меня тоже 73, а после первых родов я была 59. Чувствую себя слоном . Хочу избавиться от 7 килограмм .

Рост 173

166-47 кг

@kapitanskaya_dochka ух, спасибо надеюсь

Бывает такие люди что хоть и набирают вес но как гармонично всё, жир откладывается в нужных местах, скажем так)

В моём случае при росте 165 70 кг было бы для меня Адом ( и чувствую себя плохо и руки толстеют и и на спину откладывается жир (

Не смотрю на вес. Он у меня всегда больше, чем кажется визуально. Смотрю на себя в зеркало, в голом виде и понимаю, где нравится, а где нужно худеть (сейчас, везде нужно худеть 🤦🏻‍♀️). Ещё должно быть комфортно в своём теле, т.е это не просто прогулка должна даваться легко, но допустим сходить в горы, подняться по лестнице, догнать ребенка и не запыхаться.... Всё должно быть комфортно!

Много

Не знаю моя хорошая, если чувствуете себя бегемотом и вам тяжело уже передвигаться например по лестнице подняться, можно скинуть попробовать, а если вам комфортно и ничего нигде не мешает, то зачем себя мучать. Опять таки как скидывать. Не обязательно прям себя долбить диетами. Можно просто попробовать очень много двигаться или заняться спортом. Я люблю покушать, поэтому особо прям себя ограничивать в еде не имею права, а вот двигаться и спортом заниматься кайф. Работала курьером Яндекс до беременности сыном и знаете отлично скинула. Курьеры же бегают будь здоров. Но ваш вес для меня сейчас звучит как мечта, я похудев была 73 при росте 178. Вот бы скинуть после родов до 71го, кайф...

Если простыми словами: по правилам диетологии рост-100 эт упитанный, рост-110 вот это норм. Но еще нужно оценивать качество тела.

Я 175 и вешу 75. Когда была 81 год назад то просто жир. Но три года назад я была 68 и это был идеал, стройная красивая и грудь на месте. Вот 65-68 стремлюсь ) сейчас 75 но я не жирная, просто бедра широкие) уже не стесняюсь ₽ но идеал минус 10

Все зависит от качества тела, пропорций и тд

Есть знакомая с немаленьким весом, но фигура у нее бомба, вес, мне кажется, в груди и в попе, талия осиная и не выглядит она толстой уж точно

А я сейчас скини фэт, вроде не огромная, при росте 175 вес 56, но видно по состоянию, что недавно была бегемотом и не пришла в форму еще

Рост 164 и вес 55-57 для меня комфорт был бы. Ну может 60 если бы качнулась. В 70+ я хожу рожать 🐷 для меня это вообще катастрофа

Вопрос скорее комфорта: если в этом теле Вам удобно, комфортно и нет никаких проблем со здоровьем - то норм!

А вообще это много. Вам бы минус 15 кг и было бы в пределах «норм». Но опять же, вопрос скорее Вашего комфорта и здоровья!

У меня 165 и вес 56, мне хорошо и легко когда вес 52 🤷🏽‍♀️ при 56-57 кг у меня болят суставы на ногах, мне сложнее быть подвижной, мне все дается сложнее. Просто это не мой вес 🤷🏽‍♀️

Я вешу 75 кг, но у меня рост 185 см, и я в норме, где то даже и излишек есть. Вот и думайте, много это при росте 167 или нет) у вас вес максимум 60 кг должен быть

У меня такой же рост, как и у вас летом была 75 кг и мне прям очень хорошо, сейчас опять за 80. Спкя...

Мечтаю о 60, но надо тогда рот закрывать на замок, и палками меня гонять 🤣 🙈

У меня рост 166, я до 71 кг дошла лишь во вторую беременность с крупным плодом. Но вообще показатель не вес, а телосложение в принципе

Я тоже ростом 167 и для меня даже 57 многовато😂 54-55 идеально

Ну, скажем так, не мало. У меня 70-71 кг при росте 176 см. И я не прямо худая.

Вопрос про много или мало некорректный )) неспортивное и не «подтянутое» тело в любом весе выглядит так себе 🤷🏼‍♀️ ну или только если вам 20

У меня рост 164 и идеальный вес 64 кг сейчас 76 к лету буду худеть но даже сейчас не скажу что я толстая

Я 169-63

Много ,для меня это много

Комфортно в 55-56 весе

Идеал 53 я порхала 😩

Для меня много, в этом весе забеременела дочкой и боялась что потом не могу скинуть , в итоге сейчас 59-60 держится и для меня идеально ! Все что больше мне не нравится,некомфортно себя чувствую ! Рост 173

У меня такой рост, мне комфортно 66-68 кг. Меньше конечно круче выглядит)

Тогда зачем вам худеть? Мне кажется нужно уменьшать вес только если ты себе не нравишься, или тебе в нем тяжело, или это ну прям ожирение. На последние 2 ваш вес ну никак не тянет, а если вам в нем комфортно, может тогда и не нужно?

Для такого роста многовато. Я 170/66,5 и мне капец как много, с учётом того, что я регулярно тренируюсь на постоянной основе. Вот после родов младшей что-то пошло не так 🙈 или возраст , или все вместе, не могу вернуться в свои 62, но с учётом мышечной массы. А сейчас мышцы покрыты слоем жирка 🥲🥲🥲

Ну для меня это было бы очень много. У меня 171 рост и сейчас 62 кг и я прям жирная. Мне надо 55/56 кг

А так кому в каком весе комфортно

У меня похожие параметры тела. Для меня капец Как много и я хочу вернуть 55-60

Я тогда вообще Мега жир😂😂😂 набрала знатно 🫣 рост 169 и вес 77. Худею, конечно, медленно и верно. Вспоминаю 71 и прям думаю буду чувствовать себя принцессой как до них доберусь😂😂😂😂

Если вам норм, то хорошо)

У меня такой же вес и рост, для меня многовато, но скинуть не удается( да и в целом меня все устраивает)

У меня рост 168, вес 69. Для меня это очень много. Всю молодость весила 55. За последние 2 года набрала почти 15 кг. С щитовидкой проблемы после вторых родов и таблетки оказывается не подошли и начала набирать сильно. Но сейчас другие таблетки пью, вес остановился, спорт и нормальное питание. На диетах никогда не сидела.

Я 168, и для меня вес 71 это очень большой вес был бы.

я в жизни больше чем 61(это перед родами) не весила🙈

Но, возможно ,еще играет роль фигура?

Если 71кг жирка , то наверное не хорошо, а если мышцы , то думаю что круто 🙌

У меня 162, вес 53-54. И мне много. Всегда 50+/- была. До беременности 47кг. 50 для меня идеально.

Такой же рост и буквально за полгода набрала 4 кг. Стала 75. Анализы по щитовидке в норме… Хотела бы вернуть свои 71. Но и от 67 не отказалась бы :) собираюсь с духом на диету или хотя бы тарелку диаметром 21 и американскую систему.

Я 163 см, максимум была 73 кг - «спасибо» гормонотерапии 😫 худела, потому что тяжело стало. Похудела до 65 кг и вес встал, перешла на ПП и еще минус 10 кг. Сейчас 61 кг, плюс 3 кг за новогодние праздники, уже некомфортно себя чувствую. Беру себя в руки и начинаю худеть. Мне комфортно в 55-57 кг

Надо смотреть на пропорции и общий вид

Тут многие пишут, что много, но вес это относительное понятие, можно 50 кг весить и быть дряблой без мышц, а можно 65 и быть супер

У меня сейчас 70 дряблых кг и я худею, моя цель 60-62 при росте 168, если я занимаюсь спортом то в этом весе я выгляжу отлично

Ну и плюс правильно подобранной одеждой можно хорошо замаскировать недостатки

у меня рост 166, вес 57 и это много для меня. 53-55 мой идеал)

Для меня это было бы много… но у меня нет склонности к полноте, я 168 и вес 58-60. И я выгляжу тощей. Руки ноги тонкие.

У всех свой комфортный вес

Плюс качество тела играет большую роль.

Мне лично при росте 164, комфортно в весе до 55. Я была в отличной подтянутой форме перед первой в весе 53. А сейчас после вторых родов я 62 все еще и для меня это много.

У меня было 72. И было 68-9 при таком росте и 72 ощущались прям клаааассно( лично для меня)

Мне не нравится слишком худое лицо. Вы смотрите по ощущениям.

У меня такой же вес, только я выше на 20 см. По мне это много

Не критично, но много. Я когда поправилась до 60 при росте 175 уже ощущала этот вес.

Если Вам комфортно в этом весе, то значит всё ок👌🏼 у меня рост как у Вас и вес 53. В после беременных 60 было очень не комфортно, тяжело 😣 отдышка, одежда не сидит, отражение в зеркале не нравится..

Всё зависит от фигуры.

Я больше 50 уже заплываю, а моя подруга с таким же ростом меньше 60 дрыщ кожа да кости

По калькулятору ИМТ это уже предожирение.

Почитать комменты, все прям стройняшки, и даже 60 кг им много. Не могу🤣🤣🤣а тут же через пост- как похудеть, я 97🤣🤣🤣

По теме, автор. Да не прям так уж много. Запугали вас. Как будто вы 120 кг при 167 см.

Главное, чтобы вам было комфортно и не тяжело в этом весе.

У меня 165, вес сейчас 56, хочу 52.

Я рост 158 вес 56 вечером я толстая же?

Вес как у вас,рост как у вас.Мне нравится

Ну вот у меня рост 164 и вес после родов 53,8. Считаю что лишнее есть прям , хотя весила до беременности 46

Это много...

У меня рост 150 и рост 45.

Слышала, что от роста надо отнять 100см и твой идеальный вес))

Так что у тебя 167-100, идеальный вес 67, ну чуть чуть перебор.

Ничего страшного, главное как себя чувствуешь!

Такой же рост и вес сейчас , 2 года ходила в весе 63-65 ) самый мой комфортный вес ) вот хочу скинуть к лету )

Смотря какое качество тела, есть те кто 70 очень гладкие и аппетитные. Мне лично и 55 это лишка, целлюлит, пузо, нет спорта.

У сестры рост 155 и вес 70. Выглядит гармонично, но бедра...Очень плотная такая, с животом и ляшки.Это ожирение, выглядит ожирением.Один раз мы с ней жили в деревне и она попросила чтобы я готовила.Сбросила она со мной до 67 и стоп.Чай пьет сладкий по 4 ложки на кружку 300гр., все ест с хлебом любую фигню, т.к. без хлеба изжога страшная.

А вообще человеку должно быть комфортно.У нее это вспышки гнева, пмс постоянные, сварливость, мат перемат.Надо тупо убирать излишки углеводов и убирать скрытые отеки.Их может быть до 10кг между прочим.Но у вас это чуть.Это вода у вас лишняя.Пару-тройку кг.

Мой вес так и не падает с 68 это ужасно, вообще без понятия что делать, дефициты калорий не работают на мне(

А так конечно с этой модой на 45-50 я вообще бегемот и никому не нужно такое счастье. Ибо гормоны в порядке у меня все просто суждено быть жирной, а не стройной красоткой.

Я 163, и 71,6 было капец как дохрена

Каждому своё. Лично я 65кг, для меня это много, хочу 60.

На мой взгляд да, это прям много

Ржу с комментариев, все считают , что у другого всё как у них. Я 165 худела до 58....худющая была как доска. Опять же с возрастом вес больше, а вид одинаковый почему то. 71 прям отлично было. Но у меня фигура женственная, вес идёт в попу, мне нравится.

По себе надо смотреть. Я при 73 себе очень и очень нравилась. И рост 1,74. Но тогда я занималась спортом. Возможно в этом дело было. Тело не выглядело дряблым что ли. Мышцы были. Талия прямо огонь была и при этом грудь в единичку не превращалась как при 50-60 кг. Лично я балдела. Но повторюсь - занималась спортом.

Рост как у вас сейчас мой вес примерно 72-73 я начала худеть по этому пока точно не знаю но была 75 и для меня это пипец как много 😁

Для меня идеально это 60-65 но не меньше не люблю когда слишком худая становлюсь)

У меня рост 170

Когда то доелась до 69

Тогда я ощущала себя дико не комфортно

Сейчас вешу 63, но продолжаю худеть, хочется 58-59, ношу m, хочу s

Да вы красотка!

Я после родов весила 67 при росте 168. Блин, ощущала себя толстой. И складки какие-то и живот этот.

Сейчас в процессе. Пока 65

По мне много

Смотря какая фигура. Меня такой вес устроил бы

70 кг рост 163. Многовато. Летом было вообще 82.

Для моего самоощущения было бы много. Я 165 и вешу 52. Даже 55 чувствую себя ужасно уже. Но если вам норм, то и пофиг

Значит вам повезло с фигурой, все килограммы в нужных местах. Я при росте 158, когда вешу 58-59 - просто пузырь. С большими красными щеками 🤣 Нормально себя чувствую около 50, сейчас 52. Но у меня тонкокостный тип (или как это правильно называется).

Только от вас зависит. У меня 1.70 - 59 кг и это много для меня, всегда было 52-53, скоро буду контролировать питание (говорю я себе каждый день😁) меня пугает смена размеров. У меня столько любимых вещей, не готова с ними расставаться.

Не много

Если вам ок, значит ок

Если хотите, лучше спортом займитесь. Даже дома, и то эффект будет от регулярных занятий. А диеты не надо. Потом ещё больше проблем может быть

Для меня не комфортный вес. Если вам комфортно, то норм. На комментарии,, ужас,, не обращала бы внимание. Пишут дамы с дефицитом веса это

Для роста 167 максимал 67. Лучше держать вес в пределах от 57 до 67

Многовато

При таком росте это много. Максимум 65, а лучше 57-60.

Для меня очень много. Это же явно не мышечная масса…

Если вы не заметили, что 10 набрали, то дальше и 81 уже может быть и больше… вероятно стоит взять себя в руки.

Я 165 ростом 68 кг. Мне тяжело очень, некомфортно в этом весе. Для меня идеально 58-60. Вот скидываю. Надеюсь дойду до беременного веса. А так если вам комфортно то норм вес )

Чутка избыточная масса тела, в основном все считают по формуле ИМТ. А так отталкивайтесь на свое самочувствие при этом весе. Кому то нормально, кому то мешает.

Я была 94. Стала 59. (-35 кг). Рост 170

Убирала за 10 месяцев только пересмотрев питание. Спорта не было вообще. Ленивая.

У всех все по разному. Я при росте 168 см, вешу 67-68. Фигура - песочные часы. Мне не нравятся бока, живот, бедра. Пытаюсь разобраться с питанием + немного спорт подключила. Сейчас 66. Не много скинула, но приятно. Хотелось бы 63 кг, но не знаю, получится ли их удержать.

В студенческие годы достаточно было перестать есть булки и конфеты. Сейчас (34г)этогг не достаточно

А я к лету до 75 хочу похудеть(сейчас 84). Но у меня и рост 180 и мышцы под жирком хорошие

Для меня это очень много, я так весила в беременность, рост 169

Сейчас вешу 56, до 3 беременности 59-60, что 60 для меня край, я уже себя очень толстой ощущала

Я 164, почти как вы, и мой максимальный вес был 64 кг (не считая беременности) и мне очень некомфортно было

Сейчас я 50 кг и хотелось бы еще подсбросить жирка и мышц набрать

Если вам в этом весе комфортно, отражение нравится в зеркале и здоровье никак не подводит, то почему бы и нет?

Вот кстати знаете, есть люди которым худоба вообще не идет

Мне очень много. С весом 70 рожать пошла

Многовато

Ну во-первых, 70 кг может выглядеть по разному.

Если вам ок, то вообще ПОХЕР кто что скажет.

На мой взгляд, норм все 👍

Мы Вас не видели. Вот на этой фотке мой вес 75. Рост 173

Я 167 и 95. Чувствую себя хорошо.

У меня рост 167, и для меня 71 это прям многовато. Тот рубеж, после которого б стала прям активно худеть. Для меня идеально 60-61.

Да, 71 для 167 это многовато

Норма - понятие относительное. Но я бы думала о здоровье, есть калькулятор индекса массы тела, с помощью которого можно рассчитать есть ли лишний вес или недобор.

Для меня с ростом 163 это ахереть как много .

Это нормально. Супер много это для дрищух 40 кг.

Была 80 😹🙄🙄🙄сейчас даже сегодня второе фото

Я 164 вроде, надо кстати померить рост 🤔и вот я сейчас 55 и я вижу что у меня огромный живот и попа с ляшками, но вокруг говорят, да куда тебе худеть?!они ж не видят меня в нижнем белье 🫣вот решила убрать булки и сладкое, идеально скинуть до 50 конечно, хз получится или нет 🤷🏻‍♀️

Я сама была такая же как вы, после родов с дочкой сама не замечала как ела не в себя, и поправилась до 67😱при росте 160😱

И самое главное я нормально себя ощущала, ну то есть мне не было тяжело, мне было норм... Но фото в купальнике с моря, открыли мне глаза🙈🙈🙈 я реально выглядела толстой, жопа/живот/ляшки...🥲нет они не были аппетитными, они были толстыми 🥲

С октября +- смогла наконец-то взять себя в руки и начала худеть, сейчас вешу 55кг и я счастлива, вот сейчас я себе действительно нравлюсь 🙏🏻 сейчас цель это поддержание этого веса, и не срываться в зажоры🙈

Я в 71 как дришь.....кем сейчас и являюсь ...а меньше 70 это страсть , сейчас 65 где-то

175/69 это много или мало?

Привет, если самой некомфортно и тяжко в вещи залезть..к чему вопросы))

Могу в ЛС рассказать как эффективно убрать лишнее, уже весной будешь кайфовать от себя!

Я сейчас после родов 72 и для меня это много при росте 170, мой хороший вес 60, а в 58 себя еще лучше ощущаю

Я 180 вес сейчас 94 и это слишком хочу 70-75 вот там кайф

У меня после родов 61кг рост 166, я себя чувствую очень и очень не комфортно. Вот начинаю брать себя в руки, чтобы вернуться к прежнему весу 51-52кг..🙁