Как справиться с ранними подъемами ребенка?

Вот тоже странно, что все рекомендуют убирать 2 сон, когда он в норме должен быть до 1,5 лет

@fevralina999, ну вот у нас так и выходит суммарно 13 часов вб, как по этой таблице), а мне пишут тут, что это перегул конкретный, должно быть меньше

@sonya3003 у знакомой, которая к этому специалисту по сну обращалась, было 2 сна и они сначала чередовали по этим схемам 2 сна и 1 сон, и постепенно должны были на 1 сон перейти.
Попробуйте тоже и так, и так.

Я не особо во всем этом понимаю, просто сужу по моему ребенку. И вот когда начинаешь соображать, как в каких ситуациях быть, то легче подстроиться, потому что уже понял)
Помню, когда сон наладили, неделю спали прекрасно! А потом раз и на час позже проснулся...у меня паника, что делать??? Как теперь спать??? Сестра объяснила, что просто надо днем не 2 часа сон сделать сегодня, а один час и лечь по обычному времени.
Или, если вечером лег спать позже, то все равно утром будить в его обычное время. Вот с последним пунктом в праздики я накосячила, так как всей семьёй спали до 10....что сыну вообще не свойственно, теперь вот мучаюсь, стараюсь все вернуть обратно)

@sonya3003 про перегул: может с одним сном это и был бы перегул, а с двумя снами видимо нет.