Привет! Вопрос такой. С рождением детей усилилась тревожность, сплю ужасно. Паника, если близкие куда-то едут. С чего начать? С какого специалиста?
Нужна качественная диагностика. Врач психиатр или психотерапевт. Либо найдут свое, либо исключат. Возможно, выпишут вкусные таблеточки. И практически наверняка порекомендуют работу с психологом.
Ой тож в последнее время так вообще, после двух операций и частных болячек так еще больше (
Хочется в психотерапию пригласить. Нужно разбираться с причинами.