Девочки, выручайте, нужен совет

Если нет возможности перенести на другой день, но идут красные дни, необильные, по чуть-чуть иногда вытекает, почти закончились, 5-6 день.

Вы бы пошли купаться в бассейне и в сауну?
Если да, то как себя обезопасить?
Тампоны спасут?

Всем добрый день)
Лет 10 назад занималась фитнесом (комбо степ + пилатес/стретчинг).

Теперь хочется вернуться на занятия, особенно степ интересует.

Посоветуйте, пожалуйста, хороший фитнес-центр с похожими тренировками

(Фото из интернета)

Всем добрый вечер, были с детьми на этой выставке? Интересная?

Девочки, как думаете, может ли образоваться киста или например кистоз яичников, если стоит негормональная спираль?

Напрягает, что в овуляцию есть мажущие коричневые выделения.
Один раз была на узи, сказали, что кистообразное желтое тело, из-за этого выделения.
И главное, что такиеивыделения уже пятый цикл возникают

Девочки, какая же красивая осень в этом году, глаз радуется))