Как перейти на 4 дневных сна и изменить ночной режим?
Девочки подскажите мне пожалуйста, вопрос про 4 дневной сон. У нас сейчас три дневных сна , в ночь уходит в 19-00 или в 20-00. Смотря по сколько спал днём . Просыпается он в 7 утра .
А если например мне Ване сделать 4 сна и в ночь ложить в 21 например
То как тогда вот сейчас он уходит в ночной сон но это же рано вообще, и что получается мне его нужно будить потом , играть с ним еще часа полтора два а потом в ночной Или как?? Как у вас ? Как вы делаете ?
Или это делать когда дневные сны короткие будут? Я не понимаю 🙈
Комментарии
@kris.lis.19 если больше спит, начинает ночью просыпаться, режима особо нет сейчас. Каждый день сюрприз, через сколько уснёт
У нас сенрлея получилось пока так :
Утро в 8:00
Вб 2 часа
Сон 1 - 1,30..1,50
Вб 1,30
Сон 2 - 2,5
Вб- 1.40
Сон - 40 мин
Вб 1,5или 2 часа
Ночь в 21:45
Нам после завтра 3 мес
Сама не понимаю как должно быть, подстраиваемся как можем
Мне идеально в ночной сон в 20-00
Просто получается я не буду продлевать сны и в нас будет 4 дневных сна .
@kris.lis.19 если я не продлеваю, то встаёт без настроения, хнычет играть не хочет
Ох, у нас прям сложновато.
Уходил в ночь 22-23 и спал до 8-8:30
Последние два дн начал засыпать раньше 21:0-21:30
Сегодня спал до 10:30 вообще не хотел просыпаться. Днём спит по 30-40 мин редко 1ч
Хочется тоже режим делать.
@kris.lis.19, попробуйте сделать 4-5 и вб будет побольше. Может что-то поменяется?
А зачем вы хотите сдвигать время укладывания на ночной сон на более позднее время? Есть рекомендации, что малышей в идеале нужно укладывать до 20:30, так как в это время вырабатывается мелатонин
Я не знала , спасибо большое. Мне казалось что может он бы спокойнее спал , у него пока нет прям крепко сна , вот чтобы уснул и не капошился , днём спит хорошо крепко . Ночью как уж
@kris.lis.19, дочь тоже вечно капашится, крутится с одного бока на другой, либо соску ищет
А днем крепко спит
Может чуточку подрасти нужно и будут покрепче спать, я тешу себя этими надеждами😄
@bailarin, @colesnikowa.ewg, у нас ВБ по 1-40 и бывает по 2 часа
Сейчас посмотрела, у нас в 3 месяца такое же вб было как у вас. Все у вас замечательно.
А зачем позже? У вас ребенок ложится в идеальное время, потому что в это время вырабатывается мелатонин, встает в 7 - вообще отлично) не в 6 и не в 5) мы тоже ложимся в 7.30-20.00
@kris.lis.19, ну это пройдет, возможно беспокоят газы еще, если не просыпается, то врядли это режимное..
@kris.lis.19 я заметила вертится больше, когда жарко в комнате
А зачем вы хотите ложить его позже? Мы тоже в 19:00 в ночь уходим.
@kris.lis.19 у нас с 3 месяцев тоже 3 сна было, четвёртый не умещался уже. 4 сна выходило, если по 40 минут спала. Я бы не стала ничего менять. Можете сбить весь режим, что будет засыпать очень поздно, а просыпаться рано.
@kris.lis.19 сейчас так же 3 сна, если сороковки то 4 выходит. Но я не продляю сны, сколько поспала столько поспала. Сейчас ещё вб увеличилось, теперь сны в основном по 1-1:20.
@colesnikowa.ewg, спасибо большое, очень хотелось послушать мнение других мам . ☺️
Нет никакого режима в 3 месяца!
Вам повезло,зачем что то менять?
Не могу больше, терпению моему приходит конец! Я знала, что у меня сын по снам впереди планеты всей, но чтобы отказаться от дневного сна в 1.7?!!! В итоге полдня я тупо пытаюсь его уложить! А ему пофиг. Он бесится, валяется, потом просто уходит. 😑 уже было 3 дня без сна за неделю. А если удается уложить - то в 16:00 и он спит 3-4 часа!! А в ночь идем в пол 1 ночи. Да что ж такое то?! Еще недавно был идеальный режим.
У кого был ложный отказ от дневного сна? Или может это конец и дневной сон не в...
Когда укладывать ребёнка без дневного сна?
Девочки, если ваш ребёнок 4 лет встал в 8 утра и был без дневного сна, во сколько уходит в ночь ? И если был дневной, во сколько ночной ?
Сын у меня гиперчувствительный. Склонен к истерикам и потерю контроля над эмоциями. Поэтому я стараюсь держать график дня и делать дневной сон. Но иногда бывают дела, сон не делаю. С дневным сном начинаю укладывать в 22/ 22:30 - засыпает с 23 до 00.
А без дневного сна начинаю укладывать в 21 - если к 22 уснёт, я радуюсь )
Невролог говорит, ребёнок должен с...
Поспал 1 час с 13:00-14:00, что делать? На второй сон класть в 16:00, и потом на ночь поздно, или тянуть до ночного сна? У меня уже мысли, просто не класть, его на дневной сон, если свалится без сил пусть спит, а так нет, у меня уже нервы не выдерживают. 1,4 ада со сном, у меня уже все дергается
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Режим сна ребенка 3 года: как убрать дневной сон
Нашему ребёнку 3,3 года. Он поздно ложится, обычно после полуночи, встаёт около 10 утра. Ночью спим нормально , а после дневного сна плач постоянный. Кое как ложимся на дневной сон и просыпаемся к 17:00-18:30.
Кто сталкивался с таким режимом? Как вы справлялись и можно ли постепенно убрать дневной сон?
В ночной уходим в 20-20:30 просыпаемся в 7-7:30 4дневных сна