Как перейти на 4 дневных сна и изменить ночной режим?
Девочки подскажите мне пожалуйста, вопрос про 4 дневной сон. У нас сейчас три дневных сна , в ночь уходит в 19-00 или в 20-00. Смотря по сколько спал днём . Просыпается он в 7 утра .
А если например мне Ване сделать 4 сна и в ночь ложить в 21 например
То как тогда вот сейчас он уходит в ночной сон но это же рано вообще, и что получается мне его нужно будить потом , играть с ним еще часа полтора два а потом в ночной Или как?? Как у вас ? Как вы делаете ?
Или это делать когда дневные сны короткие будут? Я не понимаю 🙈
Комментарии
@kris.lis.19 если больше спит, начинает ночью просыпаться, режима особо нет сейчас. Каждый день сюрприз, через сколько уснёт
У нас сенрлея получилось пока так :
Утро в 8:00
Вб 2 часа
Сон 1 - 1,30..1,50
Вб 1,30
Сон 2 - 2,5
Вб- 1.40
Сон - 40 мин
Вб 1,5или 2 часа
Ночь в 21:45
Нам после завтра 3 мес
Сама не понимаю как должно быть, подстраиваемся как можем
Мне идеально в ночной сон в 20-00
Просто получается я не буду продлевать сны и в нас будет 4 дневных сна .
@kris.lis.19 если я не продлеваю, то встаёт без настроения, хнычет играть не хочет
Ох, у нас прям сложновато.
Уходил в ночь 22-23 и спал до 8-8:30
Последние два дн начал засыпать раньше 21:0-21:30
Сегодня спал до 10:30 вообще не хотел просыпаться. Днём спит по 30-40 мин редко 1ч
Хочется тоже режим делать.
@kris.lis.19, попробуйте сделать 4-5 и вб будет побольше. Может что-то поменяется?
А зачем вы хотите сдвигать время укладывания на ночной сон на более позднее время? Есть рекомендации, что малышей в идеале нужно укладывать до 20:30, так как в это время вырабатывается мелатонин
Я не знала , спасибо большое. Мне казалось что может он бы спокойнее спал , у него пока нет прям крепко сна , вот чтобы уснул и не капошился , днём спит хорошо крепко . Ночью как уж
@kris.lis.19, дочь тоже вечно капашится, крутится с одного бока на другой, либо соску ищет
А днем крепко спит
Может чуточку подрасти нужно и будут покрепче спать, я тешу себя этими надеждами😄
@bailarin, @colesnikowa.ewg, у нас ВБ по 1-40 и бывает по 2 часа
Сейчас посмотрела, у нас в 3 месяца такое же вб было как у вас. Все у вас замечательно.
А зачем позже? У вас ребенок ложится в идеальное время, потому что в это время вырабатывается мелатонин, встает в 7 - вообще отлично) не в 6 и не в 5) мы тоже ложимся в 7.30-20.00
@kris.lis.19, ну это пройдет, возможно беспокоят газы еще, если не просыпается, то врядли это режимное..
@kris.lis.19 я заметила вертится больше, когда жарко в комнате
А зачем вы хотите ложить его позже? Мы тоже в 19:00 в ночь уходим.
@kris.lis.19 у нас с 3 месяцев тоже 3 сна было, четвёртый не умещался уже. 4 сна выходило, если по 40 минут спала. Я бы не стала ничего менять. Можете сбить весь режим, что будет засыпать очень поздно, а просыпаться рано.
@kris.lis.19 сейчас так же 3 сна, если сороковки то 4 выходит. Но я не продляю сны, сколько поспала столько поспала. Сейчас ещё вб увеличилось, теперь сны в основном по 1-1:20.
@colesnikowa.ewg, спасибо большое, очень хотелось послушать мнение других мам . ☺️
Нет никакого режима в 3 месяца!
Вам повезло,зачем что то менять?
В ночной уходим в 20-20:30 просыпаемся в 7-7:30 4дневных сна