Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
Е
Е
Мама сына (2 года)

Как справиться с депрессией после переезда?

Депрессия. Ребенку уже 2 года. Пошел в садик на пол дня. Я думала, ну садик все решит. Нет. Ничего не поменялось. С мужем орем. Я не уверенный в себе не понятно кто. Мне кажется это депрессия. Нет сил заниматься ребенком, сидит в тв постоянно. Это меня раздражает еще больше. Но сил играть с ним нет. Я злюсь на себя и на мужа. Муж вечно занят, мне не с кем поговорить. Перестала покупать себе одежду и косметику.

Мы переехали в другую страну. Я приехала с 5ю вещами, сказала что все себе куплю новое. Купила только кроссовки. Все. Я перестала ухаживать за собой. Хожу с маникюром - отрощенный гель лак, которому 2 месяца. А ля френч. Поправилась. Переезд добавил стресса. У меня нет сил. Начинают посещать мысли про окно, но смотрю на сына и отметаю этот вариант. Хочется кричать помогите, но я не умею просить, особенно помощи....

17

Комментарии

wow_nastella

Анастасия Мама троих детей

А по поводу выйти из окна, пока ваш ребенок в саду, запишитесь по возможности и прыгнете с тарзанки, либо парашют ну, по ситуации, что найдете в той стране, где вы находитесь. Ощутите такую безопасную, но экстремальную вещь, на грани... Быть может поймёте что это страшно на самом деле и некрасиво.... Будете расплющенная лежать, в крови и что ваш ребенок увидит... Может вам просто эмоций не хватает и нужно ощущение экстрима тоже помогает...

Ответить

wow_nastella

Анастасия Мама троих детей

Из фильмов если любите смотреть "ешь, пей, люби" посмотрите

Ответить

wow_nastella

Анастасия Мама троих детей

Сходите и сделайте маникюр, купите для себя любую мелочь, но то, что вам нравится, перед НГ сделайте просто себе подарочек, пусть дешёвый, не большой, но который будет радовать ваш глаз каждый день, просто порадуйте себя мелочью любой... А дальше, наверное, психолог, я против антидепрессантов...но фиг знает, никогда не принимала и не советую... Переезд всегда сложен, я переезжала за 4000км от своего города, от моря, было сложно, ни знакомых, никого... И ещё была беременна. Итог, вернулась домой через 2 года, потом опять туда-сюда развелась с 2мя детьми вернулась домой, к морю и тогда родителям... Решила нет ничего роднее своего края...но тут либо переждать, ходить, знакомиться с людьми, как барон Мюнхгаузен саму себя вытаскивать из состояния депрессии, только так по сути никто кроме вас с вашими трудностями не справится... Из-за чего с мужем лаятесь непонятно. Думаю, если вы будете радовать себя по чуть-чуть ежедневно элементарно вечером примите душ, ванну, потом приобрести знакомых, будет проще постепенно

Ответить

dasha.sharina

ДарьяМама двоих (2 года, 9 лет)

Антидепрессанты и психолог.

Выбирайте с гуманной терапией.

Вам сейчас детские травмы активно «ковырять» нельзя.

Без антидепрессантов результата не будет, только если кризисный психолог на время отговорит от окна.

Ответить

tanushka_summer

ТатьянаМама двоих (2 года, 11 лет)

В какой вы стране ?

Ответить

elenakarelina85

ЕМама сына (2 года)

Кипр

Ответить

madinamum

МадинаМама дочки (7 лет)

Найдите в инете портал "Душа мамы" и обратитесь к бесплатному психологу для начала.

Ответить

knopka-1990

ЮлияМама дочки (1 год)

Антидепрессанты и психиатр

Ответить

knopka-1990

ЮлияМама дочки (1 год)

@madinamum, неистово плюсую, про это вообще вылетело из головы

Ответить

madinamum

МадинаМама дочки (7 лет)

@knopka-1990 я в свое время только так вылезла из депрессии. Тоже ничего не хотелось. Даже на "выйти в окно" сил не было😅🙈, еда вся на вкус казалась картонная.

После приема антидепрессантов мир изменился) вкусная даже льняная каша на воде😂

Хочется наряжаться, краситься, быть ослепительной🔥

Ответить

knopka-1990

ЮлияМама дочки (1 год)

@madinamum, главное, что все позади🙏

Ответить

kitissimo

КатяМама двоих (7 лет, 18 лет)

Я не знаю в какой вы стране, что вы за человек. Но: у каждого свой стакан- у кого-то они наполовину полн, у кого-то наполовину пуст. Я уехала в эмиграцию одна, с двумя детьми, перед отъездом потеряв ребенка (замершая). Но я уехала с открытой душой к той стране, в которую я ехала. Потому что я сама себе обозначила границы, что все будет офигенно. Уехала без работы, практически развелась на расстоянии с мужем, плохо спала ночами, потому что не понимала чем я буду платить по счетам после развода, не хотела мыть полы..НО: я была счастлива. Счастье в нас самих. Найдите то, что делает вас счастливой. И проверьте гармоны по страховке. Если нужна поддержка или помощь- пишите в личку.

Ответить

elenakarelina85

ЕМама сына (2 года)

Вот рада за вас.

Ответить

eko.psy

Екатерина КолесниковаМама двоих (7 лет, 9 лет)

Вам нужна помощь, врач и психолог. Сначала врач. Срочно.

Ответить

elenakravchi1995

ЕленаМама сына (4 года), беременна (17 нед.)

Я только с антидепрессантами справилась, самая настоящая депрессия ( есть возможность там достать рецептик?

Ответить

maria1512

МарияМама сына (3 года)

Лечите депрессию, самое время.

Ответить

Когда дети перестают спать днем?

Расскажите, у кого во сколько лет детки перестали спать днём? Как к этому пришли и какие-то были изменения в поведении ребенка? Моей 2,5 года, заснуть в обед это еще тот квест (дома засыпаем в часа 2-3), в садике со сном все норм. Но если не спит весь день, то под вечер истерики и уложить рано все равно не получается.

Я сдохла. Мои нервы кончились. Неделю плачу каждый день от невозможности отдохнуть от ребенка. Сегодня у мужа выходной.…

Я сдохла. Мои нервы кончились. Неделю плачу каждый день от невозможности отдохнуть от ребенка. Сегодня у мужа выходной. Он приготовил вчера судака в сметане чтобы порадовать меня. Сегодня фунчезу со свининой на завтрак к моему пробуждению. Я ем, вкусно, очень. А у самой катятся слезы. Я гуляла сегодня весь день с мужем и сыном, а у меня катятся слезы. Просто тихо катятся и все. И еще привет, аритмия на фоне депрессии. Депрессия 2 года не хухры мухры. Получай. Аритмия, одышка, задыхаться начала. Лежу, депрессия, катятся слезы, задыхаюсь. Вчера мы мечтали что ребенок уснет и мы просто выпьем по бутылочке пива в тишине быстренько. Но легли в 23. Свят уснул только в час. Еще 2 часа скакал по нам в постели. Муж уснул раньше. Да и мне уже было не до пива. Сегодня решили не давать Святу спать днем. Чтобы выпить по бутылочке пива быстренько. Свят непобедим. Выключили свет в 21 час. Муж уснул в 23 сидя на диване. Свят продолжает скакать. Я в депрессии. Плачу. Мне кажется, я скоро умру от депрессии. Я давно перестала чувствовать себя женщиной из-за ребенка. Последние недели я настолько устала что перестала чувствовать себя и человеком. Я просто прислуга ребенку. Робот. Не имеющий права на личное пространство. На то чтобы даже полежать просто обнявшись с мужем. Ребенок не дает. Он сразу же залазит на нас и между нами. Мне постоянно пишут какую-то бредятину что с ребенком можно работать и на все находить время. У ВАС ПРОСТО НЕ БЫЛО НЕСПЯЩЕГО РЕБЕНКА !!! К тому времени когда он начнет спать - он уже сживет меня со свету и я этого не увижу.

Отдых с малышом: стресс для ребёнка?

Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?