Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
Юлия [Нутрициолог]
Юлия [Нутрициолог]
Мама дочки (5 лет)

➡ В последние десятилетия препараты, относящиеся к группе ингибиторов протонной помпы (ИПП), такие как Омепразол, Омез,…

post image

➡️В последние десятилетия препараты, относящиеся к группе ингибиторов протонной помпы (ИПП), такие как Омепразол, Омез, Нольпаза, Нексиум, Пантопразол и пр., стали самыми продаваемыми медикаментами в мире 🙈

Их назначают для "лечения" различных заболеваний, связанных с повышенной кислотностью желудка. При этом важно понимать, что ИПП ничего не лечат, а лишь снимают симптоматику, создавая ВРЕМЕННУЮ иллюзию нормализации состояния.

Но при этом всё больше исследований указывают на потенциально серьезные последствия их длительного применения и токсичность.

‼️️Вредные последствия ИПП

Согласно многочисленным исследованиям, длительное использование ИПП может привести к ряду серьезных заболеваний. Вот некоторые из них:

1️⃣ Атрофический гастрит и рак: Исследования показывают, что ИПП могут вызывать атрофический гастрит, который в свою очередь повышает риск развития рака желудка и поджелудочной железы. Это связано с тем, что препараты снижают уровень кислоты в желудке, что нарушает естественную защиту от патогенов.

2️⃣ Проблемы с сердечно-сосудистой системой: Употребление ИПП связано с повышенным риском ишемической болезни сердца и инсульта. Это может быть связано с изменениями в метаболизме и усвоении питательных веществ.

3️⃣ Бесплодие у мужчин: Исследования показывают, что ИПП могут снижать активность сперматозоидов, что негативно сказывается на фертильности.

4️⃣ Потеря костной массы: Длительное применение ИПП может привести к снижению плотности костей, что увеличивает риск переломов.

5️⃣ Неврологические расстройства: Есть данные, что ИПП могут быть связаны с развитием болезни Альцгеймера и других форм деменции. Механизмы этого воздействия пока не до конца изучены, но предполагается, что они могут быть связаны с нарушением усвоения витаминов и минералов.

6️⃣ Дефициты нутриентов: ИПП могут вызывать дефицит важных витаминов и минералов, таких как витамин B12, кальций и магний. Это может привести к анемии, остеопорозу и другим нарушениям.

⚠️Одной из главных проблем является то, что ИПП часто назначаются без достаточных оснований. Повышенная кислотность желудка является достаточно редким состоянием, у большинства кислотность как раз таки ПОНИЖЕНА. Такие факторы как: плохая работа клапанов, нарушенный, дисбаланс вегетативной нервной системы, стресс - вот, что на самом деле в большинстве случаев приводит к изжогам, рефлюксам, гастритам и язвам.

❗️Внимание❗️Чрезмерно сниженная кислотность нарушает усвоение всех нутриентов, белков, вызывает застой желчи, рост патогенов в кишечнике и кучу заболеваний впоследствии. Более того пониженная кислотность может, способствовать росту таких патогенов, как Helicobacter pylori, что может усугубить состояние человека.

Важно помнить, что не все случаи требуют применения ИПП, а во многих и вовсе можно обойтись изменением образа жизни, диетой или применением более безопасных альтернатив.

➡️В заключение хочется сказать: ИПП, такие как омепразол и аналоги, действительно в определенных случаях могут быть необходимы, но их длительное применение связано с серьезными рисками для здоровья. Прежде чем начинать их прием, важно проконсультироваться с врачом и рассмотреть все возможные альтернативы. Будьте внимательны к своему здоровью и не забывайте, что профилактика всегда лучше, чем лечение☝️

37

Лучший комментарий

guavva

ЕленаМама дочки (2 года)

Странно увидеть такой пост и рекомендации от нутрициолога или у вас есть высшее медицинское образование?

Ответить

Комментарии

alina_lis

AlyaМама двоих (младенец)

Пила в беременность омез 🙄 блин😬

Ответить

annacarpova

АннаМама двоих (8 лет, 10 лет)

Так сразу в штыки воспринимают люди. Пост просто задуматься даже не над этими препаратами про которые речь, а вообще изучить всё, что приходится принимать. Особенно то, что постоянно принимаем. А над питанием и образом жизни вообще всегда думать надо.

Ответить

katarina-gri

ЕкатеринаМама подростка

У мамы в анамнезе язва двенадцатиперстной кишки, гастрит хронический. Был второй инсульт. Пожизненно нужно принимать клопидогрел, розувостатин. Прописали ежедневно обязательно 1 раз в день принимать нольпазу 20 мг. Принимает уже давно. Что же делать?

Ответить

mirnay.nikk

мамаМама двоих (1 год, 7 лет)

@dietolog_yuliya, ну так какое должно быть питание при язве желудка??

Ответить

nutriciolog_yuliya

Юлия [Нутрициолог]Мама дочки (5 лет)

@bbbbbnnnnn мне кажется, вы делаете подмену понятий. Язва была давно (о чем говорила автор комментария) и язва в текущем времени (о чем спрашиваете вы) - это разные ситуации.

В целом существуют современные протоколы питания, включающие схемы нутрицевтиков, которые при грамотном подходе значительно улучшают состояние ЖКТ.

Ответить

leprotto18

LeprottoМама дочки (6 лет)

Девушка, вам нужно прислушиваться, в первую очередь, к врачам! Если сомневаетесь в назначении, сходите к другому ВРАЧУ, а не к нутрицологу 🙈🤦🏻‍♀️

Ответить

guavva

ЕленаМама дочки (2 года)

Странно увидеть такой пост и рекомендации от нутрициолога или у вас есть высшее медицинское образование?

Ответить

guavva

ЕленаМама дочки (2 года)

@annacarpova, согласно законодательству - не имеет права, тем более специалист вещает на широкую аудиторию.

Ответить

nutriciolog_yuliya

Юлия [Нутрициолог]Мама дочки (5 лет)

@guavva статьи, пожалуйста, приведите, которые я нарушила.

Ответить

night_flight

АннаМама троих детей

Про омепразол - миф. Полнейшая глупость. Я тоже не понимаю, зачем писать не по своему профилю. Особенно меня поразило, что у этой барышни есть сертификат «эксперта по лабораторной диагностике» от школы диетологии🤣 Ничего, что в медицине для этого специалитет 6 лет существует

Ответить

katerinazaordu

Катрин МаяковскаяМама дочки (7 лет), беременна (17 нед.)

Так омепразол/омез и тд пьют курсом с достаточными перерывами, а не закидываются ими каждый день. При адекватном употреблении никаких побочек не будет, а если закидывать не в себя, то и от глицина крыша поедет.

Также при повышенной кислотности особое питание важнее намного, чем лекарства. По личному опыту говорю. Если не соблюдать режим питания, а постоянно купироваться омепразолом, дюспаталином и прочими, то там и без него организм пошлет в пешее эротическое

Ответить

nutriciolog_yuliya

Юлия [Нутрициолог]Мама дочки (5 лет)

К сожалению, большинство так и делают. Ничего не меняют в питании и образе жизни, продолжая закидывать таблетки, которые сами себе назначили 🤷‍♀️ Увы, такое сплошь и рядом.

Ответить

katerinazaordu

Катрин МаяковскаяМама дочки (7 лет), беременна (17 нед.)

@dietolog_yuliya, ну, тут, как говорится «сам дурак». Со всеми лекарствами нужно осторожными быть, даже с витаминами и бадами. А самолечение никогда к хорошему не приводит, это еще с малых лет пытаются донести)

Ответить

doganna

АннаМама двоих (2 года, 9 лет)

А как налаживать работу клапанов? Из за гэрб мне назначили именно нексиум. Ещё и в дозировке 40 мг

Ответить

nutriciolog_yuliya

Юлия [Нутрициолог]Мама дочки (5 лет)

Это поэтапная длительная работа, включающая в себя медикаментозное лечение, назначенное врачом и корректировку образа жизни и питания.

Примерно это выглядит так:

👉Гасить забросы на старте через добавление определенных добавок, специй, продуктов питания и исключение триггеров

👉Поддержка микробиома и помощь перистальтике

👉Защита слизистой между приёмами пищи

👉Помощь оттоку желчи

👉Работа со стрессопротекцией, питьевым режимом, режимом питания, физактивностью и пр.

Такая методика убирает причины болезни и помогает организму поправиться. Без эффекта «одно лечим, другое калечим».

Ответить

doganna

АннаМама двоих (2 года, 9 лет)

@dietolog_yuliya спасибо! 😍

Ответить

danila.master.04

МайяМама двоих (5 лет, 20 лет)

Пример. Я делала ФГДС по причине першения и жжения языка прсле ковида , диагноз поверхностный гастрит. При этом болей в желудке не было на тот момент.Гастроэнтеролог прописал нексиум, ретч,иберогаст.У меня на фоне этих нексиум и ретч начались боли в желудке, прекратила пить и боли ушли. Вот мой желудок их не принял сразу почему-то. А на иберогаст не было таких неприятных рекций.

Ответить

zaabalas

ZaabalasМама двоих (1 год, 9 лет)

Если бы реально было так то уже бы не назначали

Ответить

kato88

ЕкатеринаМама двоих (8 лет, 14 лет)

@dietolog_yuliya читала, да. Ну вот 2-3 раза в год курс месяц, это длительный прием? По мне нет.

Ответить

nutriciolog_yuliya

Юлия [Нутрициолог]Мама дочки (5 лет)

@zaabalas есть, безусловно, диагнозы, требующие прием ИПП - и то временного, и то под прикрытием куркумина. Это пищевод Баррета, кровоточащие раны, ГЭРБ, канцерогенезы ЖКТ. При должном отношении к питанию, образу жизни даже в этих случаях прием будет необходим не на постоянной основе, а в некоторых случаях и вовсе наладит работу ЖКТ.

Разумный человек, тем более тот, кто принимает этот препарат, возьмет информацию на заметку, задуматся и пойдёт углубляться в этот вопрос. Читать гастроэнтерологов, исследования.

Ответить

nutriciolog_yuliya

Юлия [Нутрициолог]Мама дочки (5 лет)

@kato88 нет, это не считается длительным приемом. Тем не менее я рекомендую пересмотреть максимально питание согласно диагнозу или сосотоянию.

Ответить

malinagalina83

Галина Мама двоих (3 года, 9 лет)

Давно я ждала пост про ИПП 👍

Ответить

Кофе – вред или польза? Разбираем научные факты

☕ Кофе для здоровья ⠀ Кофе — один из самых популярных напитков в мире, и за последние годы учёные не раз исследовали его влияние на здоровье. ⠀ Вокруг кофе до сих мор существует огромное количество мифов. Современные исследования показывают, что умеренное потребление кофе может приносить ощутимую пользу, снижая риски некоторых заболеваний. ⠀ С вас лайк и репост, а с меня вся правда о кофе ❤ 🤗 ⠀ Польза кофе для здоровых людей - 2-3 чашки в день:⠀ 🔹Снижение риска онкологических заболеваний. Мета-анализ 127 исследований показал, что кофе снижает риск развития рака печени, колоректального рака, простаты и кожи, что связано с природными антиоксидантами (хлорогеновая кислота, кофеин) и противовоспалительными компонентами. 🔹Снижает незначительно уровень эстрогенов у белых женщин, связанных с риском рака груди. 🔹Защита сердца и сосудов Широкомасштабные исследования UK Biobank (449 563 участника) выявили: ‼ Употребление 2–3 чашек кофе в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 12–27% (ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, инсульта, фибрилляции предсердий, сердечной недостаточности). 🔹Кофеин улучшает тонус сосудов и регулирует давление у гипотоников. 🔹Снижение риска сердечно-сосудистой и общей смертности 12-21%. 🔹Профилактика нейродегенеративных заболеваний ▫ 3–4 чашки кофе в день снижают риск болезни Альцгеймера на 20%, а деменции — на 65%. ▫ Кофеин стимулирует выработку дофамина, защищая от болезни Паркинсона. 🔹Снижение риска диабета 2 типа на 30% за счет улучшения метаболизма глюкозы. 🔹Защита печени от цирроза и жировой болезни и образования камней в желчном пузыре. 🔹Повышение физической выносливости (кофе перед тренировкой усиливает сжигание жира). 🔹Улучшение когнитивных функций и настроения. 🔹Снижает уровень мочевой кислоты, способствуя профилактике подагры, мочекаменной болезни, артериальной гипертензии. 🔹Снижает риск развития аутоиммунных заболеваний – рассеянного склероза, первичного склерозирующего холангита, язвенного колита. 🔹Исследования ВОЗ и другие показали, что употребление Кофе до 3–4 чашек в день не связан с риском обезвоживания у взрослых. ⠀ 🟢 Чтобы кофе было лекарством важно соблюдать умеренность, в общем как и во всем ☝🏻 ⠀ Что важно:⠀ ▫ Для людей с гипертонией или сердечными заболеваниями допустимы 1–2 чашки, если нет индивидуальной непереносимости ▫ Оптимальная доза для здоровых: 2-3 чашки в день (мах 300–400 мг кофеина в сутки), предпочтительно фильтрованного кофе, чтобы минимизировать вред дитерпены. ▫ Фильтруйте кофе: Нефильтрованный кофе повышает уровень ЛПНП. Капельные фильтры задерживают кафестол и кавеол — вещества, повышающие «плохой» холестерин. ▫ Превышение дозы вызывает тахикардию, тревогу и бессонницу, повышает риск депрессии. ▫ Избегайте растворимого кофе: В нем почти нет кофеина, но есть теобромин, вызывающий сонливость, и меньше антиоксидантов ▫ Не пейте натощак: Это провоцирует выработку соляной кислоты и раздражает ЖКТ. ▫ Добавьте молоко, если есть проблемы с желудком 🥛 ▫ Беременность: Безопасен прием до 1–2 чашек в сутки ▫ Диуретический эффект кофе выражен только при высоких дозах кофеина (>300 мг), а у людей, которые часто пьют кофе, толерантность к этому эффекту развивается быстро. Эффект мочегонного действия компенсируется объёмом самой жидкости. ▫ Пейте кофе с молоком или контролируйте потребление кальция. Мета-анализы предупреждают, что чрезмерное потребление кофе может повышать риск переломов, особенно у женщин в менопаузе, из-за вымывания кальция. ▫ Избыточное употребление кофеина может усиливать тревожность и нарушать сон, особенно у чувствительных людей. ⠀ Поэтому если ваша любовь к кофе безгранична, важна умеренность, индивидуальная переносимость, наличие сопутствующих заболеваний ☝🏻 ⠀ Сколько чашек кофе в день пьете? Или вы пьете чай?

Как правильно вводить арахисовую пасту в рацион ребенка?

Как правильно давать арахисовую пасту ребёнку? Арахис, яйцо, глютен и рыба, хоть и входят в число наиболее часто выявляемых аллергенов, могут вводиться в те же сроки, что и остальные продукты из группы: бобовые, животный белок, крупы. В 2019 году американская академия педиатрии выпустила новые рекомендации, в которых частые аллергены должны вводиться в рацион ребенка в те же сроки, что и остальные продукты, а у детей с высоким риском аллергии такие продукты могут микропробами вводиться и раньше, в возрасте 4–6 месяцев, до начала основного прикорма и не дожидаясь пищевого интереса. Читайте больше книг и реальных исследований, а затем давайте советы по теме!

Как выявить рак на ранней стадии: что важно знать?

🩺 КАК ВЫЯВИТЬ РАК НА РАННЕЙ СТАДИИ 4 февраля - Всемирный день борьбы против рака. Онкологические заболевания коварны, у них нет специфических проявлений. Нет такого симптома, который бы точно говорил бы о том, что у человека рак❗ ⠀ Равно как и наоборот: отсутствие жалоб не является гарантией полного здоровья. ⠀ ❓Как тогда не упустить момент? ✔ Регулярно проходите скрининг ✔ Не игнорируйте новые или непонятные симптомы, особенно, если они не проходят несколько недель или периодически повторяются — обратитесь к врачу и выясните причину! ⚠ Важно: ранние симптомы рака не являются специфичными и чаще всего похожи на другие заболевания! ✔ Не бойтесь получать второе мнение, если причина недомогания не найдена или вас не удовлетворяет результат ✔ Ищите неравнодушных врачей ✔ Не экономьте на своем здоровье. Профилактика и ранее лечение обходится гораздо дешевле. Инвестируйте в здоровье, это вложение окупится на 100% ✔ Обязательно лечите предраковые заболевания и контролируйте состояние хронической патологии. Держите руку на пульсе ⠀ 👀Вы в группе повышенного риска онкологических заболеваний, если вы: ▪ Курите (риск рака легких, гортани, полости рта, языка и губ). ▪ Часто употребляете алкоголь (риск рака желудка, пищевода, поджелудочной железы, молочной железы!, ротовой полости, кишечника, печени). ▪ Любите много загорать (риск рака кожи и меланомы) ▪ Являетесь носителем гепатита С или В (риск рака печени). ▪ Имеете стойкую персистенцию ВПЧ ▪ У ваших ближайших родственников был рак (риск наследственных форм рака) ▪ Вы старше 50 лет (возраст — самый важный фактор риска) ▪ Работаете на вредных производствах или живете в экологически неблагоприятных районах ▪ Имеете хронические и предраковые заболевания ▪ Принимаете препараты, повышающие риски рака ⛔ Симптомы, которые нельзя игнорировать: ⠀ 🔘уплотнение в молочной железе (и в мошонке для мужчин) 🔘длительный навязчивый кашель, особенно с примесью крови в мокроте 🔘кровь в стуле 🔘кровь в моче 🔘ациклические кровянистые выделения из влагалища 🔘межменструальные и посткоитальные (после полового акта) кровянистые выделения 🔘необъяснимое снижение веса 🔘необъяснимая нарастающая усталость 🔘длительный запор или, наоборот, диарея 🔘боли в животе, вздутие 🔘изменение формы, цвета родинок, появление кровянистых выделений, а особенно: ▪ Асимметричность ▪ Неровные, нечеткие края ▪ Неравномерная окраска ▪ Быстрое увеличение в размерах, изменение внешнего вида 🔘появление незаживающих язвочек, трещин, ран 🔘увеличение лимфоузлов, сохраняющееся более 3-4 недель 🔘длительное и необъяснимое повышение температуры, ночная потливость (это не только климакс!) 🔘боль в костях 🔘появление опухолей или уплотнений на теле 🔘частые головные боли, в том числе сопровождающиеся тошнотой 🔘длительная осиплость голоса (особенно без явных причин) 🔘анемия (повод не только пить железо, а тщательно обследоваться ‼ 🔘снижение или извращение аппетита, вкуса 🔘затруднение глотания 🔘беспричинные переломы 🔘беспричинные тромбозы ⠀ Часто такие симптомы могут быть связаны и с другими заболеваниями, поэтому важно внимательно относиться к своему здоровью. Если непривычные жалобы сохраняются 2-3 недели и дольше, нужно посетить врача и пройти обследование. ⠀ Жду ваших реакций, информация была полезна?

на айхербе кальция стооооолько, что глаза разбегаются, названия пестрят "хелатный", "цитратный"....ну так, изредко…

на айхербе кальция стооооолько, что глаза разбегаются, названия пестрят "хелатный", "цитратный"....ну так, изредко мелькает "карбонат"...а какой лучше-то?? сделала небольшой обзорчик, для таких как я когда-то "чайников" по кальцию, что б каждый раз не перекапывать тонну в поисках нужного. карбонат кальция усваивается на 17-22% при НОРМАЛЬНОЙ кислотности желудка, при пониженной %усвоения равен 0!!! излишки могут откладываться в почках. но!! это самый доступный по цене кальций. цитрат. усваивается на 44%!!(при наличии витамина Д) причем эта цифра не зависит от кислотности желудка, и он не откладывается в почках!!! хелат-усваивается на 90-98% при этом витамин Д не обязателен!на сегодняшний день это самая эффективная форма кальция. но и самый дорогой. в очень многих препаратах производители таки впихивают карбонат...так что будем искать цитрат или хелат в чистом виде)))) Если вам интересно ❤ девочки я скину топ 10 лучший препаратов для деток )) и если захотите для взрослых