Хамизка
pat1908
Хамизка·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
post image

на айхербе кальция стооооолько, что глаза разбегаются, названия пестрят "хелатный", "цитратный"....ну так, изредко мелькает "карбонат"...а какой лучше-то?? сделала небольшой обзорчик, для таких как я когда-то "чайников" по кальцию, что б каждый раз не перекапывать тонну в поисках нужного. карбонат кальция усваивается на 17-22% при НОРМАЛЬНОЙ кислотности желудка, при пониженной %усвоения равен 0!!! излишки могут откладываться в почках. но!! это самый доступный по цене кальций. цитрат. усваивается на 44%!!(при наличии витамина Д) причем эта цифра не зависит от кислотности желудка, и он не откладывается в почках!!! хелат-усваивается на 90-98% при этом витамин Д не обязателен!на сегодняшний день это самая эффективная форма кальция. но и самый дорогой. в очень многих препаратах производители таки впихивают карбонат...так что будем искать цитрат или хелат в чистом виде))))

Если вам интересно ❤️девочки я скину топ 10 лучший препаратов для деток )) и если захотите для взрослых

3110

Комментарии

kami_ama_mom
Эльнара ·Мама двоих (1 год, 4 года)

@pat1908, спасибо моя хорошая😘🌹🌹🌹 частые простуды:(

Нравится Ответить
555__5

@pat1908 извините, а сколько стоит анализ на микроэлементы и где лучше сдать?

Нравится Ответить
pat1908
Хамизка·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@milena.., я вечером выложу пост про витамин Д

Нравится Ответить
pat1908
Хамизка·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@baxy, 👍🏻👍🏻👍🏻

Нравится Ответить
mm__zubair__

@pat1908, да поэтому не знаю какой выбрать

Нравится Ответить
mamkavzakone
Бахуля·Мама сына (1 год)

@pat1908 даю витамин д3 по утрам каждый день😊

Нравится Ответить
pat1908
Хамизка·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@medvedeva111, недостаток или избыток тех или иных микроэлементов или витаминов )))

Нравится Ответить
alieva111
Фатима·Мама сына (1 год)

@pat1908 а эти анализы что выявляют ?

Нравится Ответить
pat1908
Хамизка·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@anissss, будет)

Нравится Ответить
pat1908
Хамизка·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@milena.., на том же ай Хербе очень много разновидностей этого витамина))))

Нравится Ответить
pat1908
Хамизка·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@kami_ama_mom, чуть позже ещё напишу пост) что именно интересует )?Анемия? Частые простуды

Нравится Ответить
pat1908
Хамизка·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@medvedeva111, я обязательно сдаю анализы на микроэлементы ))) хотя бы раз в год ) а витамин Д без анализов сдаю потому что в нашем регионе простоянная нехватка и у детей и у взрослых

Нравится Ответить
pat1908
Хамизка·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@baxy, советую вместе с ним принимать и витамин Д) для лучшего усваивания )

Нравится Ответить
pat1908
Хамизка·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@baxy, в этом цитрат кальция )))

Нравится Ответить
mamkavzakone
Бахуля·Мама сына (1 год)

@medvedeva111 нам назначил ортопед , сказал не хватает кальция

Нравится Ответить
mamkavzakone
Бахуля·Мама сына (1 год)
стикер
Нравится Ответить
alieva111
Фатима·Мама сына (1 год)

Мне тоже скажите зачем ее дают по назначению или же сами чтото заметили в детях и даете?

Нравится Ответить
mm__zubair__

@pat1908, а какой витамин Д для детей оттуда взять??

Нравится Ответить
anas17
Асия Омарова·Мама сына (1 год)

Меня тоже отметьте

Нравится Ответить
goryanka_22
Анабель·Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего

Обычный кальций д 3 никомед тож из первого пункта 🤔

Нравится Ответить
kami_ama_mom
Эльнара ·Мама двоих (1 год, 4 года)

Ещё про хорошие витамины для детей пожалуйста скиньте)))🌹

Нравится Ответить
cvetok005
А·Мама троих детей

Хотим и для взрослых тож

Нравится Ответить
alyy..

@pat1908 ща спущусь и отправлю фото моего жидкого😊

Нравится Ответить
_meow_
аЛбина 🐾·Мама троих детей
стикер
Нравится Ответить
amina19901
Камила ·Мама двоих (младенец)

@pat1908 мне тоже скинь

Нравится Ответить
mika008
У счастья глаза голубые 🥰·Мама сына-младенца

+++

Нравится Ответить
pat1908
Хамизка·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@aida18091993, ❤️❤️сейчас все скину ❤️

Нравится Ответить
t_a_m_m
Tamm·Мама двоих (младенец)

Я даже сохранила пост

Нравится Ответить
t_a_m_m
Tamm·Мама двоих (младенец)

Конечно интересно, то что вы написали , я да же об этом и не знала . Спасибо что не поленились и написали полезную информацию

Нравится Ответить
izm
Зюма·Мама дочки-младенца

Ждемс

Нравится Ответить
asiyat_1210
❤💙💙💝❤·Мама сына (1 год), беременна (33 нед.)

Скинь )

Нравится Ответить
alina9902
Алина А·Мама дочки-младенца

Хотим😍

Нравится Ответить
Читайте также
Алеся
dr_alesja
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (2 года)

Препараты кальция для детей: кому, сколько и как долго принимать

post image

Препараты кальция - кому нужны, сколько и как долго?

Я не случайно не отвечала на ваши вопросы по поводу препаратов кальция во вчерашнем посте (ссылка

Ну не можем мы, врачи, рекомендовать лечение на форумах.

«Понять и простить»

Но нашла выход - пост про препараты кальция для детей.

Не призываю, делюсь информацией.

Кому нужен дополнительный кальций?

- дети с АБКМ, лактазной недостаточностью, целиакией.

- дети с несбалансированным рационом (выраженная из...

Читать далее →
285135
oksiiv2012 Нам прописали кальций Д3 Никомед при болях роста у дочки) Возраст 4,5 года
anastasia_nutritionist Очень интересный пост. А почему не рассказываете, что кальций с магнием нужно пить? 😅
maru.sik @dr_alesja, подскажите , пожалуйста , прописали ребенку кальцемин 500мг 1т/в день , только есть кальцемин адванс с
Читать все 202 комментария →
Aidana
shamratovaaidana
Aidana·Мама троих детей

В какой форме магний лучше усваивается: хелатная, глицинатная или цитратная?

Магний в какой форме лучше усваивается? Хелат, глицинат , цитрат?

anna-dovgiy В магнии очень важна форма - берите Хелатные и дозировка не менее 400 мг
alin888 Они все разные и для разного применения
abc_astana Вам цель надо определить и потом форму выбрать
Читать все 17 комментариев →
Юля
feofanovaula97
Юля·В ожидании первенца

Какой кальций лучше принимать при беременности?

Девочки доброе утро.🥥 Пили кальций при беременности? Если да то какой ?!Слышала что лучше всего усваивается кальций хелат ?!И как его лучше принимать(утром или вечером,до или во время еды)?

3
anna2011 Прописали кальций д3 Никомед+ магний б6. Стали ноги неметь и судороги начались на ногах.
vikatrishina1996 Мне прописали с 20 недели кальцемин дозировка 500
filippova.katya Не пила, но нашла хороший чистый кальций на всякий случай для себя. Вот такой. Пить обязательно вместе
Читать все 32 комментария →