Мама двоих (4 года, 6 лет)

Болит лопатка: что делать?

Девочки всем привет! Я тут новенькая в этом приложении. Хотелось бы узнать у вас, может быть у кого-то было такое

С начала этого года, у меня сильно начала болеть лопатка или под лопаткой даже не понятно, но при глубоком вдохе очень сильно отдает туда, так же дискомфорт. Делали мне блокады проходило ровно на месяц и потом снова так же все возвращалось, врачи говорят похоже что нерв защемлен, но при этом разводят руками говорили делать гимнастику, делала и всё равно. Может быть было у кого-то похожее чем спасались? Может костоправ, или массажист нужен, очень надеюсь на вашу обратную связь. Спасибо #первыйпост

боль в лопатке защемление нерва лечение

У меня была такая проблема, болела зона лопаток и под ними, боль была на столько невыносимая, что до слез, мой массажист сказал мне, что это может быть в том числе от нервов, так как в периоды дикого стресса (а у меня тогда жестко по нервам ужарило состояние), начинает активно вырабатываться кортизол и адреналин, из-за этого учащается сердцебиение, сердце колотит сильнее обычного, из-за чего нагрузка на мышцы спины растет в несколько раз, ну и мышцы перенапрягаются, отсюда и боль

Помогли практики йоги на расслабление, укрепление нервной системы, отработку кортизола, массаж, баня и ванны с магниевой солью, акупунктурный коврик

16.11.20241 отметок «Нравится»Ответить

ИринаМама двоих (4 года, 6 лет)

Спасибо большое

16.11.20241 отметок «Нравится»Ответить

ОлесяМама дочки (2 года)

Возможно зажат грудной отдел, неэффективное дыхание, поработать с дыханием

16.11.2024Ответить

ИринаМама двоих (4 года, 6 лет)

Я записалась на 18 число к терапевту, иначе это нужно как-то решать, а другие врачи разводят руками

15.11.2024Ответить

Альбина Нургалиева

@zilysha_mom, костоправ ходила то другие ходила массажи все равно так , гимнастика ходила бывает лучше но тут мышцы мои напрягаются , дай бог смогу выйти из этого состояния 🙏хиджама еще делала у костоправа

15.11.20241 отметок «Нравится»Ответить

Альбина Нургалиева

@zilysha_mom, в тебе в верю, если защемлен лучше тебе мануальный терапевт , я ходила да у меня Плечи не поднимались , сходи обязательно

15.11.2024Ответить

ИринаМама двоих (4 года, 6 лет)

Обязательно нужно сходить, и там уже буду отталкиваться от того что скажет врач@albamissalbina,

15.11.20241 отметок «Нравится»Ответить

Олеся 😉Мама двоих (3 года, 5 лет)

Когда переохладилась или сильно волновалась, бывало так. Но проходило. Сказали невралгия. Пила витамины группы В

15.11.20241 отметок «Нравится»Ответить

nataliii19Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего

При вдохе болит под правой лопаткой ? Если да то это могут быть проблема с желчным пузырем,давно проверяли ?

15.11.2024Ответить

ИринаМама двоих (4 года, 6 лет)

Желчный не проверяла, это как-то может быть связанно да?

15.11.2024Ответить

nataliii19Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего

@zilysha_mom, да может быть связано ,сделайте узи брюшной полости

15.11.20241 отметок «Нравится»Ответить

ИринаМама двоих (4 года, 6 лет)

@nataliii19, спасибо большое

15.11.2024Ответить

Что делать после жёсткого массажа?

Девочки пришла массажистка . Сегодня первый день массажа как пришла так сразу начала жестко делать . Лопатки слиплись и она начала тянуть прям он висел прям а она за кистью сильно держалась . Вот фото посмотрите что мне делать?

Как уговорить мужа на дачу?

У кого муж не хотел дачу, а вы очень хотели, получилось уговорить? У нас даже дети говорят, как здорово будет летом в доме.. а муж не хочет из-за того, что там все время надо будет что-то делать.(( так грустно. Даже если мы купим дачу, я все равно там все мужские дела делать не смогу сама. Какая-то безвыходность

Болит лопатка: что делать?

Комментарии

Что делать после жёсткого массажа?

Как уговорить мужа на дачу?

Муж сомневается в отцовстве из-за цвета волос ребёнка: как реагировать?

Девчат, доброе утро. Если ребёнок очень сильно дерётся. Особенно , когда ему замечание делаешь? Что делать, чтобы…

Девочки, у меня очень сильно болит между лопатками и слева где рёбра, у кого-нибудь было такое? И что делали?