Юлия
julima
Юлия·Мама двоих (6 лет, 6 лет)

Как вы справлялись с периодами, когда было дико тяжело?

Мне написала девушка в лс с похожей ситуацией на ту, которая у меня была 5 лет назад (развод с грудничками, отсутствие помощи со стороны БМ, угрозы, быт и бесконечные дни сурка в попытках успеть всё, втч и заработать), мы пообщались, и я решила, что мне хватит мыслей на целый пост.

Не думаю, что тут есть универсальные советы, все люди очень разные. Кому-то помогает одно, другому другое. Но все равно поделюсь своим опытом.

🫂Вы знаете, самое главное, наверное, это понять, что ты с этим всем не один. Или был не один. Когда-то уже много людей до тебя прошли этой дорожкой и они все справились и у них всё нормально. Да, временами больно, но нормально.

Когда все происходит, кажется, что "у всех всё хорошо, кроме меня". Мозг отчаянно триггерит тебя на твои боли, и ты ясно видишь у дргуих то, чего у тебя нет. И ещё специально смотришь, рвешь себе душу и проваливаешься в жалость к себе и обиду на весь мир. Особенно когда видишь, что "у всех" в соцсети, где выкладывают только прекрасное, всё прекрасно. Носочки под цвет бодика, цветочки от мужа под цвет пижамки, ну вы знаете. А у меня?! А у меня просто огромная большая пустота. Нет, огромная зияющая пустота и два новорождённых, два целых мира, которые полностью 24/7 от меня зависят.

🫂В такие моменты, как по мне, важно объединяться с теми, кто прямо сейчас проходит то, что прошел ты. Таких много, очень. Есть разные группы поддержки, их можно найти одним запросом в гугле, набив нужное. Так я нашла одну группу по своей тематике, и мне там написали очень много приятных слов, которые меня немного воодушевили. А самое главное, когда я поняла, что через это всё проходят многие и у многих такая "норма", исчезло ощущение, что я одна с этим всем.

🫂Еще главное, как по мне, когда кажется, что уже край, уже не просто предел, а ты уже упал с этого края и раздавлен чем-то тяжелым - не сделать последний шаг. Вот все что угодно и что помогает: отвлечься, поделиться с кем-то, переключиться на тупой сериал или книгу итд итп. Мне помогало уснуть. Я гнала все эти думы, которые росли как снежный ком и просто представляла, как я их выталкиваю одну за другой за круг и засыпаю. Да и от усталости с двумя грудничками это часто получалось само собой. Иногда не получалось. Иногда я была настолько напряжена, что не могла уснуть. Даже когда очень хотелось спать. Тут я открыла для себя вязание и медитацию (именно музыку, на словах "расслабьтесь, вам тепло и хорошо" мне хотелось рвать и метать, ибо мне было совсем не хорошо). Нашла канал Deva premal на ютубе, он прям очень заходил. Прям хорошо переключал.

🫂Сравнения. Вот это особенно. Сравнивать свою ситуацию, себя, жизнь не нужно ни с тем, у кого все хуже, чем у тебя, ни с тем, у кого лучше. Примерка чужих печальных историй дает лишь мгновенное "фуух", а потом всё возвращается на круги своя - ведь в своей жизни ничего не меняется, и прежние проблемы по-прежнему бьют. Сюда же и "да что ты ноешь, а вон у Машки вообще всё хуже гораздо". Ты сочувствуешь Машке, но понимаешь, что твоя жизнь от этого ни на грамм не меняется, равно как и проблемы и задачи, ее составляющие. Плюс, привычка сравнивать мгновенно поднимает на другой, уже более болезненный уровень. И ты понимаешь, что "у Машки-то вон как всё плохо, а вон Галя с двумя детьми в разводе уже свой бизнес запустила и выглядит как голливудская звезда".

Когда удастся постичь дзен, что себя сравниваю только с собой, уйдёт ворох чужих историй и придет осознание, что сегодня ты на шажочек ближе к успеху, чем вчера. Вчера ты ничего не успела, потому что они оба орали. А сегодня они также оба орали, но ты уже успела приготовить котлеты, молодец! Затыкайте критика, который твердит, что "котлеты это фигня". Москва не сразу строилась. Возьмите также привычку выписывать каждое своё дело, даже маленькое, каждый плюсик, в ежедневник - и вы увидите, как много вы всё-таки делаете!

🫂Хвалите себя. Вот знаете, в нашем обществе не принято себя хвалить, и это отголосок СССР, где из людей выбивали личность и прививали успех партии и коллектива. "Я - последняя буква алфавита" итд итп. Поэтому многие отчаянно ищут похвалу. И даже "ооой вы еще не говорите, а моооой мой уже стишки рассказывает" или "а чем тут хвастаетесь? Мой тоже это все умеет" - это отчаянные попытки показать самой себе, что я молодец, я значимый и ценный, вот как я умею! Поэтому обязательно затыкайте критика и пускайте вперёд "хвалителя"

🫂Когда вокруг происходит треш, единственное, что спасает, это режим. Привычный режим. Ни в коем случае не отказывайтесь от привычных дел. Когда лежишь без дел - гоняешь в голове жвачку из мыслей, страхов, проекций и чувств, которые доходят уже до безумия. Поэтому в сложные времена - как можно больше привычных дел, на которые можно "отвлечься" - сходить в магаз, заказать что-нибудь, купить елочку итд итп. Это делать не хочется, ты отчаянно сопротивляешься "ну какой тут праздник, когда..." но потом понимаешь, что да, именно это и держит на плаву.

🫂Маленькая радость. Вспомните, что вы давно хотели сделать для себя, но всегда откладывали. Напишите прям целый список хотелок и подумайте, что уже сейчас можно сделать. Если "хотелки" высокого уровня, оставьте ее и подумайте, а что можно сделать приближённо к ней? Так, если отпуск у моря невозможен, может, возможно 2-3 дня в отеле с бассейном для перезагрузки? Или если невозможно кольцо за несколько тысяч, возможно, другое, подешевле, но тоже красивое?

🫂Перестать ждать и начать думать, что можно сделать уже сейчас. Я знаю, многие откладывают жизнь на "когда я похудею" "когда дети пойдут в сад уж точно" "когда я буду работать и хорошо зарабатывать". Я тоже так делала. А потом поняла, что так не работает. Можно похудеть, а желание носить это платье уже давно пропало. Дети пошли в сад, но начали бесконечно болеть. Я работаю и зарабатываю, но вместе с тем подросла и статья расходов, и снова мне не до меня. Поэтому старайтесь подумать, а что вы можете изменить прямо сейчас. Не когда будет что-то, а вот прямо сейчас. Хоть маленький пунктик, который можно изменить. Хоть те же котлеты на завтра. И из таких маленьких пакетиков, шаг за шагом, потихоньку, начнет постепенно вырисовываться целая картина. Твоя картина, пусть и неидеальная, но горячо любимая.

❤️

#julima_важное

18961

Лучший комментарий

tata_arshinskaya
💓Татьяна💓·Мама сына (7 лет)

У бабушки всю жизнь было железно:

- Поднялась? Ставь чайник!...

А жизнь бывала разной...

И железной, и стальной, и бетонной, и картонной, и мечущей отточенные ножи в спину...

Репрессия. Тюрьма. Война. Ссылка. Возвращение в никуда. Ни к кому. Вдовство. Нищета. Скитания. Безысходность. Одиночество.

Не до депрессий...

А, может быть, и до них...но что она могла с ними поделать?...

Одна с двумя детьми, без пособий, помощи, поддержки?...

Только одно - ставить свой чайник...

И она ставила...

Всегда...

Сколько помню бабушку, столько помню её вечно пышущие чайники...

И крепчайший индийский...это себе...

И в отдельном прозрачном - зелёный с травами и листьями...это для всех остальных, для кого крепка была её жизнь точно так же, как и чай...

И ни разу - ни разу, чёрт возьми! - не видела я её в суете, в страхе, в мелочной обиде...

Твёрдо стояла на своих сухих и длинных ножках...

Не было денег - варила картошку и пекла преснушки...

Не было одежды - перелицовывала свой старый сарафан...

Нервничала - покрывала сильной лингвистикой обстоятельства, и жила дальше...

Как жалела я одно время, что не дожила она до того времени, когда я уже могла, могла, могла...

Могла дать ей другую жизнь, полный достаток, и удовольствия, которые легко покупаются за деньги...

Жалела, а потом поняла - она не стала бы счастливее в дорогой шубе, и с икрой на завтрак...

Не теми нитками была пошита...

Это её, тогдашнюю, к нам бы сейчас, сюда...

Чтобы посмотрела, как мы тут писаемся от короновирусов, инфляций, обнулений...

Чтобы посмотрела, матернулась, да поставила свой старый зелёный чайник, который ни за что не хотела менять на другой, и который так и прогорел на плите за четыре дня до её смерти...

Надо жить...

Надо жить, наплевав на коронавирусы, инфляции, обнуления...

Надо жить, оставив суетливые войны за кусок послаще, да место потеплее тем, у кого зад шибко мёрзнет, да желудок нещадно чешется...

Надо жить свою жизнь, не дожидаясь другой...

Надо жить своими календарями, своей любовью, своими радостями и горестями...

Надо ставить свой чайник, дорогие мои...

Потому что нельзя расплачиваться собой за чужие игры...

Нельзя...слышите?...

Банально, но жизнь одна...

Ещё банальнее - она быстро проходит...

Ставьте чайник...

Живите сейчас...

Лиля Град

Нравится Ответить
didiboys
МамаБанды·Мама двоих (4 года, 4 года)

Ещё дополню один момент, который мне сейчас очень близок. Когда просите, кричите о помощи и поддержке, даже здесь - уточните, какую именно помощь и поддержку вы хотите видеть. Кому-то в сложные времена нужен толчок типа "ну что ты раскисла, соберись!" (девочки сами тут писали об этом, я не придумываю😅), а для другого это может стать последней каплей и им нужно совсем другое.

Я просто почему вспомнила - на днях разговаривала с сестрой, у нас 13го приём у психиатра с Марком и я ужасно нервничаю. Сестра меня, конечно, понимает (племянники не нормотипики) и поддерживает, но от присылаемых ею видео в духе "такие дети даны нам, чтобы показать, что мы гораздо сильнее, чем мы думаем" - мне становится в разы хуже просто. Я не сильная, я не хочу выяснять, сколько я ещё продержусь, и я абсолютно не понимаю, где я так нагрешила, что сейчас оказалась в этой ситуации. Просто. Не. Хочу.

Пысы. Выезжаю я на АД. После приёма с Марком пойду себе за рецептом 🙄

Нравится Ответить
julima
Юлия·Мама двоих (6 лет, 6 лет)

💯💯💯 про сильных согласна

Ловила себя на мысли, что я вообще не хочу быть сильной. Я просто хочу, чтобы всё было хорошо и быть слабой, в защите и тепле

Нравится Ответить

Комментарии

jeudite
Christina ·Мама дочки (8 лет)

Спасибо вам за все- полезные советы по языкам, поддержка для мам, интересные истории 💔🩷

Нравится Ответить
julima
Юлия·Мама двоих (6 лет, 6 лет)

Спасибо за обратную связь ❤️

Нравится Ответить
schastlivayamama2
Татьяна·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Стараться жить в моменте, как говорила Скарлет О` Хара "Об этот я подумаю завтра". Потому что когда начинаешь думать как же жить дальше, как одной тянуть детей, как заработать на свое жилье, куда выходить на работу, чтобы хватало на все и ещё тебя хватало на детей...хочется просто выйти в окно и прекратить все это раз и навсегда.

Нравится Ответить
julima
Юлия·Мама двоих (6 лет, 6 лет)

💯💯💯

Нравится Ответить
radio_kat_
Екатерина·Мама двоих (3 года, 7 лет)

В сложные периоды осознала что проблемы от ума: я так и так делаю что должна делать, все происходит как происходит, это как кино, оно само идет. Но ум хочет все знать: что будет дальше, почему так, зачем и тд. Энергия уходит на это. Короче жизнь в моменте👌

Нравится Ответить
julima
Юлия·Мама двоих (6 лет, 6 лет)

💯

Нравится Ответить
dashulja_s
Дарья·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Делать, только то что необходимо. Покормить уложить спать, одеть, постирать. Не гулять, не прибираться и тп. Пока силы не появятся на это. Муж в долгих командировках часто ( по 3,5 месяца) вот это меня спасает. Минимум задач..

Нравится Ответить
julima
Юлия·Мама двоих (6 лет, 6 лет)

💯

Тоже так делала

Нравится Ответить
mari_homewriter
Марина·Мама двоих (9 лет, 24 года)

Когда я написала здесь свои методы по выходу из такого кризиса, одна девушка сказала: от вас люди не шарахаются? Типа слишком активно себя веду, чересчур...

Может кто-то и шарахался, конечно. Но меня просто разрывало на части, я старалась как можно больше двигаться и общаться с людьми. В мамлайф, в реальности, да хоть в автобусе со случайным попутчиком. Я пела, танцевала, бесконечно куда-то бежала.

Наверное потому, что оставаться один на один с собой и всеми проблемами было просто невыносимо.

В общем вот пост, вдруг кому пригодится)

ссылка

Нравится Ответить
julima
Юлия·Мама двоих (6 лет, 6 лет)

Спасибо ❤️

Помню многие посты ❤️

Читала

Нравится Ответить
b_svetlana
Светлана·Мама сына (8 лет)

Вот кстати музыка прямо меня спасла, почему то потянуло на шансон(папа очень любил его и когда я слушала эти песни мне казалось что он рядом, как будто я маленькая девочка под его защитой и меня никто не посмеет обидеть)

Нравится Ответить
dalirra562

После родов побывала на том свете, через два месяца мне накатило так что хотелось скинуться с самолёта без парашюта, уехала к брату, нахуярилась в хламину, рыдала и орала, после этого отпустило и я вдохнула полной грудью

Нравится Ответить
julima
Юлия·Мама двоих (6 лет, 6 лет)

Ох❤️

Нравится Ответить
iriska7366
Марина·Мама троих детей

Если есть мозги и руки, то всё будет нормально. Некоторые начинают пить, некоторые в море своих слез тонут,депрессии и т.д.Жизнь не заканчивается на неприятностях.Помню,когда узнала, что муж нашёл себе новую любовь, потом, что дочь с ним останется жить и приехала домой только старшая. Обратилась в опеку, полицию. Собрала документы на суд и выиграла. Ребенок со мной. Дом был свекрови, так что попросили освободить. Сняла однушку. Через год в двушку переехали, поступила учиться на высшее. Теперь даже в декрете имею подработку. Главное не раскисать. Дом забрала назад😄

Нравится Ответить
julima
Юлия·Мама двоих (6 лет, 6 лет)

Всё так

Нравится Ответить
alyaliva
Алина·Мама двоих (3 года, 16 лет)

Понимание что если не ты,то кто тогда.Что от тебя зависит судьба маленького человека,а ты сделаешь всё, чтобы у него была хорошая жизнь. Хребет вырастает огого

Нравится Ответить
julima
Юлия·Мама двоих (6 лет, 6 лет)

Согласна 💯

Нравится Ответить
tata_arshinskaya
💓Татьяна💓·Мама сына (7 лет)

У бабушки всю жизнь было железно:

- Поднялась? Ставь чайник!...

А жизнь бывала разной...

И железной, и стальной, и бетонной, и картонной, и мечущей отточенные ножи в спину...

Репрессия. Тюрьма. Война. Ссылка. Возвращение в никуда. Ни к кому. Вдовство. Нищета. Скитания. Безысходность. Одиночество.

Не до депрессий...

А, может быть, и до них...но что она могла с ними поделать?...

Одна с двумя детьми, без пособий, помощи, поддержки?...

Только одно - ставить свой чайник...

И она ставила...

Всегда...

Сколько помню бабушку, столько помню её вечно пышущие чайники...

И крепчайший индийский...это себе...

И в отдельном прозрачном - зелёный с травами и листьями...это для всех остальных, для кого крепка была её жизнь точно так же, как и чай...

И ни разу - ни разу, чёрт возьми! - не видела я её в суете, в страхе, в мелочной обиде...

Твёрдо стояла на своих сухих и длинных ножках...

Не было денег - варила картошку и пекла преснушки...

Не было одежды - перелицовывала свой старый сарафан...

Нервничала - покрывала сильной лингвистикой обстоятельства, и жила дальше...

Как жалела я одно время, что не дожила она до того времени, когда я уже могла, могла, могла...

Могла дать ей другую жизнь, полный достаток, и удовольствия, которые легко покупаются за деньги...

Жалела, а потом поняла - она не стала бы счастливее в дорогой шубе, и с икрой на завтрак...

Не теми нитками была пошита...

Это её, тогдашнюю, к нам бы сейчас, сюда...

Чтобы посмотрела, как мы тут писаемся от короновирусов, инфляций, обнулений...

Чтобы посмотрела, матернулась, да поставила свой старый зелёный чайник, который ни за что не хотела менять на другой, и который так и прогорел на плите за четыре дня до её смерти...

Надо жить...

Надо жить, наплевав на коронавирусы, инфляции, обнуления...

Надо жить, оставив суетливые войны за кусок послаще, да место потеплее тем, у кого зад шибко мёрзнет, да желудок нещадно чешется...

Надо жить свою жизнь, не дожидаясь другой...

Надо жить своими календарями, своей любовью, своими радостями и горестями...

Надо ставить свой чайник, дорогие мои...

Потому что нельзя расплачиваться собой за чужие игры...

Нельзя...слышите?...

Банально, но жизнь одна...

Ещё банальнее - она быстро проходит...

Ставьте чайник...

Живите сейчас...

Лиля Град

Нравится Ответить
anastasiakomova
Анастасия ·Мама двоих (младенец)

Ох, до мурашек меня пробрало🫣

Нравится Ответить
tata_arshinskaya
💓Татьяна💓·Мама сына (7 лет)

@anastasiakomova это да 🌹

Нравится Ответить
tata_arshinskaya
💓Татьяна💓·Мама сына (7 лет)

ссылка

Нравится Ответить
paprushik
Мария·Мама сына (6 лет), беременна (31 нед.)

Поделюсь моими методами " войти в колею" так сказать. Если, случилось что-то неисправимое, печальное, да и режим должен соблюдаться, твой режим. Даю несколько дней на эти переживания, т.е поплакать, осознать, побыть с собой, потом нужно переходить в режим обычной жизни. Да и отвлекаться, спать у меня не получалось, читать, смотреть сериал..в любом случае, все наладится

Нравится Ответить
julima
Юлия·Мама двоих (6 лет, 6 лет)

Да, 💯

Нравится Ответить
mcmooo
Alena·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Всегда когда бьешься от души-пробьешь все.

Нужно материлизовать хорошие мысли и все будет

Нравится Ответить
julima
Юлия·Мама двоих (6 лет, 6 лет)

💯💯💯

Нравится Ответить
mcmooo
Alena·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Какая ты умница все же 👐👐👐🔥🔥🔥

Нравится Ответить
julima
Юлия·Мама двоих (6 лет, 6 лет)

Спасибо ❤️❤️❤️

Нравится Ответить
b_svetlana
Светлана·Мама сына (8 лет)

У меня была ситуация лайт конечно сыну 7 лет, есть работа, есть куда уйти жить

Но всё равно бм меня кошмарил я плакала ужасно.

На работе меня коллеги очень поддержали, после того как бм устроили скандал около работы мне пришлось рассказать какой ужас творится у меня в жизни.

+ поддержка подруг и знакомых

+ я пошла к психологу которая мне помогла

Самое главное в этой ситуации не сидеть на месте, нужно делать что то, постоянно куда-то идти, ещё я стала бегать, просто бегала по стадиону и представляла как с каждым километром из меня выходит вся боль

Нравится Ответить
julima
Юлия·Мама двоих (6 лет, 6 лет)

Ох❤️

Обнимаю ❤️

Хорошо, что всё позади!

Да, спорт тоже здорово выбивает дурь

Нравится Ответить
dodoachevxavier
Mamkatya·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Когда родила дочь отец ребёнка через неделю ушел ну был не готов

Съёмная квартира благо оплачено было на 2 месяца (с моих декретных)

Переехала к родителям все родственники кому не лень тыкали вот зачем,теперь клеймо мать одиночка ,от нормальных не уходят поддерживала только мама

В 3 месяца вышла на работу,жить у них было невозможно отец вечно тыкал позором

Сьехала,сняла квартиру маме тяжело было каждый день ездить жить у меня тоже не могла решено было дочку на 5 дней к маме а на выходные ко мне

Вот здесь начался пздц приходила с работы и чуть ли не выла хватило меня на месяц

Отец уехал на вахту мама ко мне переехала ну вот так практически до 3 лет пока не дали сад мама мне помогала

Я за это ей до конца дней буду благодарна что не отвернулась и поддержала

Отец принял внучку только когда вышла замуж второй раз и общаться со мной стал в чем связь не пойму

Сейчас это его любимые внуки у меня конечно нет обиды просто немного не понятно

Нравится Ответить
julima
Юлия·Мама двоих (6 лет, 6 лет)

Ох ❤️

Обнимаю ❤️

Хорошо, что всё позади!

Нравится Ответить
ska3ka33
Елена·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Как я понимаю, разводилась на 4 мес беременности дочкой. Сколько же слез пролито, сколько сожрали моих нервов он и его родня. Как обидно было из рд выписываться одной..

Работала на 2х работах беременная, после родов работала..никаких групп где вылить свою боль я не нашла тогда. Но нашла друг вокруг, я флиртовала , просто беспощадно флиртовать без встреч, чтобы поднять свою самооценку.

Очень жалко вспоминать себя ту..

Нравится Ответить
julima
Юлия·Мама двоих (6 лет, 6 лет)

Ох, да, понимаю((

Также было, только без сайта знакомств

Вы молодец, что всё это прошли❤️

Нравится Ответить
daryayrad
Дарья ·Мама двоих (младенец)

очень хороший совет про режим и что то делать, вот реально все дурные мысли, появляются именно когда ты лег и не знаешь чем себя занять или тебе просто лень, надо вставать и что то делать, выходить на улицу, переложить вещи в шкафу, но придумать или спланировать себе что делать.

Нравится Ответить
julima
Юлия·Мама двоих (6 лет, 6 лет)

Согласна абсолютно

Нравится Ответить
olgaogni
Olga·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Когда развелась с двумя детьми 6 и 3 года с неадекватным мужем, с угрозами, рукоприкладством, но хоть немного сбережений было. Город посреди тайги, родственников никаких нет. Хорошо он сразу уехал домой а я осталась в служебном жилье от моей работы. В себя приходила год, хорошо появилась подруга которая тоже в кризисе была. Мы с ней вместе проходили этот этап, весь этот год на ежедневном созвоне. Как то вытянули себя с этого болота. Уже 3 года прошло и она и я встали на ноги, вышли замуж. Она успешно занялась сельским хозяйством, выращивает и продает овощи, цветы. Я собрала детей вещи и переехала поближе к маме. Там взяла ипотеку, машину в кредит взяла. По началу сложно было а теперь двойные платежи вношу. Время лечит и всё расставляет по своим местам

Нравится Ответить
julima
Юлия·Мама двоих (6 лет, 6 лет)

Ох, хорошо, что всё позади. Вы молодец ❤️

Нравится Ответить
kseniya_lizazaya
Ксения ·Мама троих детей

Еще со школы в голове сидело «не я первая-не я последняя! Другие сдавали, а я чем хуже!» и работает черт до сих пор) с двойней кстати так же было. И по сей день. Да, периоды отчаяния и самобичевания тоже есть…но, эту слабость себе прощаю) а уж у кого все плохо и начинает ныть, не осуждаю, понимаю что такое быть в дне сурка🙈

Нравится Ответить
miksturamama
Ксюша·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Аналогично! Прокатывает до сих пор✅

Нравится Ответить
julima
Юлия·Мама двоих (6 лет, 6 лет)

💯💯💯

Нравится Ответить
mam2022
>-(◕‿◕)-<·Мама дочки (3 года)

Спасибо за пост и мысли, у меня именно тот переломный момент.. И понимаю что я не одна такая.

Нравится Ответить
julima
Юлия·Мама двоих (6 лет, 6 лет)

Сил ❤️

Нравится Ответить
lieng
Лидия·Мама дочки (3 года)

Пост в закладочки и кидать ссылку каждой молодой маме, которая задолбалась.

Мне про хвалителя и маленькие радости откликнулось, обязательно буду использовать. Ненавижу фразу "Я - последняя буква алфавита". Так и живём, все для всех, а для себя дуля с маслом, или то, что останется, я ж не важная, я подожду.

Нравится Ответить
julima
Юлия·Мама двоих (6 лет, 6 лет)

Спасибо ❤️

Нравится Ответить
balytttta
Мария·Мама четверых детей

Мне конечно уже не так тяжело как 2 года назад (бм выгнал нас с 4 детьми на сьем квартиру) но тем не менее часто тяжело очень... Кажется что я никогда уже ни начну жить.... Моей жизни как будто не существует.

Нравится Ответить
lieng
Лидия·Мама дочки (3 года)

🫂 обязательно начнёте! Сил вам!!! Все поменяется, сейчас это словно так далеко и несбыточно, но все будет.

Нравится Ответить
julima
Юлия·Мама двоих (6 лет, 6 лет)

Ох, сил огромных ❤️

Всё будет обязательно!

Нравится Ответить
yulial.91
Юлия·Мама троих детей

Очень близки ваши чувства. Тоже иногда кажется, что своей жизни уже не будет. Теперь есть только работа и жизнь детей. Но я каждый день стараюсь с этим бороться и что то делать именно для себя и обязательно это проговоривать, какая я молодец, почему молодец и что я сегодня сделала вот это. Помогает немного

Нравится Ответить
mila3457
Мила·Мама двоих (1 год, 3 года)

Работаю и много, чем больше работы, тем проще, и не сравниваю свою жизнь с другими, не общаюсь ни с кем, так проще

Нравится Ответить
julima
Юлия·Мама двоих (6 лет, 6 лет)

Да, много работы занимает все мысли

Нравится Ответить
mila3457
Мила·Мама двоих (1 год, 3 года)

@julima и польза явная, искать вселенскую справедливость устала, нет ее, живем и живем, у меня принцип: если за день не случился звездец, то это хороший день, обычную жизнь я уже не помню, так зачем себе нервы трепать? Когда было особенно тяжко, смотрела календарь и проговаривала как мантру: " Это закончится, придет время"

Нравится Ответить
julima
Юлия·Мама двоих (6 лет, 6 лет)

@mila3457 тоже верно

Нравится Ответить
sobolek_posia
Полина Соболевская ·Мама двоих (1 год, 3 года)

Я тут поговорив с психологом, зацепила от нее очень важную фразу « а вы сами себе позволяете ?» и тут подставлять все что угодно.. порой любые мысли : дай себе отдохнуть, купи ты уже это платье, сходи на маникюр, ляг поспи , заведи подруг в похожей ситуации, вместе будет легче варится в двойном материнстве..перекрикивает голос:- а зачем тебе это надо?! Или обесцениваю свои достижения , беру непосильную ношу.. и вот с этим очень сложно бороться. Знаю что это работы ни на один день, но снова этот голос звучит и возвращает к тому, с чего начинали🫤

Нравится Ответить
julima
Юлия·Мама двоих (6 лет, 6 лет)

Ох даа, согласна

Важное замечание

Сложно, по себе тоже знаю! Сил❤️

Нравится Ответить
missvera
MissVera·Мама двоих (1 год, 6 лет)

В моей голове вечный хаос и непонимание, как я дожив до 33 лет без детей , даже квартиру себе не купила и не смогла толком поставить " на ноги" свой бизнес , который прогорал и прогорал до бесконечности. Я три года не могла сесть и почитать ( это из последнего) , что у меня 4570 р чистая прибыль за работу по 12 часов на ногах , порой до 11 ночи и более .

Как ? Куда я тратила свое время ? На какое то говно ? Я получила столько образований , у меня высшее юридическое образование, очень приличного вуза и я все равно занималась каким то говном . Где результаты ?

За 5-6 лет , когда я стала детной и замужней, я сделала больше , чем за все свои 33 года предшествующие моему материнству , с ляльками на руках , я херачу , Пашу как конь, когда была в полной отключке после операции и с тяжёлым токсикозом. , я тоже работала и обеспечивала семью свою . Я сегодня сидела и думала , вот чем я занималась до 33 лет чем ??? Каким говном я занималась ??? Что вообще я делала и зачем ? Я по сути должна уже спокойно наслаждаться своим материнством , детками и все мои дела сами собой должны вокруг меня крутиться и делаться сами собой, все должно быть уже поставлено в идеале ... Ан нет

.. я хз ругать себя , или хвалить . ... Или на мужа наехать , что вот мол. ,ты плохо работаешь , потому что я вынуждена работать вместе с тобой тоже , чтобы помогать тебе тянуть лямку этой жизни...

Или в моей голове , слишком идеальные представления о жизни ????????

Просто я смотрю на некоторых , сильных людей , сильных личностей , они не рассуждают всю эту ахинею,.а просто устраивают свою жизнь сразу с молодых лет , так чтобы эта жизнь устраивала их. И все получается и всему свое время у них и все как надо . Не то ,чтобы сравнение такое ... Не полезное .. оно полезное . Но тогда от самокритики не уйдешь и уже похвалить себя не можешь , наоборот. ... Вопрос за вопросом .. где ты была все это время , что тебе с детьми на руках надо сейчас пахать , почему же ты себе не сделала все так, чтобы заниматься детьми уже в этом возрасте.

Или рожала бы раньше уже ... Раз так .

Но а раньше , от кого рожать ? Мужика не было норм..короче в голове такой кавардак .

Но Слава Богу за все . Главное это здоровье в жизни , здоровые дети , близкие и любимые люди рядом , крыша над головой и любовь 💓 . Все.

Нравится Ответить
julima
Юлия·Мама двоих (6 лет, 6 лет)

@missvera дааа согласна абсолютно

Но видно, невозможно просчитать всё наперёд, как бы ни хотелось, эх

Нравится Ответить
svetic0421
Vivi·Мама двоих (6 лет, 7 лет)

@missvera, здравствуйте, я тоже начала ценить своё время именно после рождения детей, скажите а кем вы работали, что был такой доход? Также считаю, что многим мешает финансовая безграмотность

Нравится Ответить
missvera
MissVera·Мама двоих (1 год, 6 лет)

@svetic0421 салон красоты ,у меня была парикмахерская, потом я переехала в другой город и там открыла эконом класса парикмахерскую. Не рентабельно . Вроде кажется денег много проходит через твои руки и работаешь работаешь работаешь . А остаётся Х.Й. , ну 4570 р в месяц . Я вычла, налоги, аренду, дешёвую аренду кстате , коммуналку , закупки ( краски - хераски) , рекламу , и ТД все затраты минус общий вал и что там остается. Это я сама там мыла, убирала , никаких уборщиц не нанимала

Нравится Ответить
didiboys
МамаБанды·Мама двоих (4 года, 4 года)

Ещё дополню один момент, который мне сейчас очень близок. Когда просите, кричите о помощи и поддержке, даже здесь - уточните, какую именно помощь и поддержку вы хотите видеть. Кому-то в сложные времена нужен толчок типа "ну что ты раскисла, соберись!" (девочки сами тут писали об этом, я не придумываю😅), а для другого это может стать последней каплей и им нужно совсем другое.

Я просто почему вспомнила - на днях разговаривала с сестрой, у нас 13го приём у психиатра с Марком и я ужасно нервничаю. Сестра меня, конечно, понимает (племянники не нормотипики) и поддерживает, но от присылаемых ею видео в духе "такие дети даны нам, чтобы показать, что мы гораздо сильнее, чем мы думаем" - мне становится в разы хуже просто. Я не сильная, я не хочу выяснять, сколько я ещё продержусь, и я абсолютно не понимаю, где я так нагрешила, что сейчас оказалась в этой ситуации. Просто. Не. Хочу.

Пысы. Выезжаю я на АД. После приёма с Марком пойду себе за рецептом 🙄

Нравится Ответить
marysjr
Марина·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

@didiboys что именно?!

Нравится Ответить
didiboys
МамаБанды·Мама двоих (4 года, 4 года)

@marysjr вот эти приступы

Нравится Ответить
marysjr
Марина·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

@didiboys сами по себе да. Время каждый раз по разному.

Но пока никто не определил что это, от чего. Пока таблетки оттягивают. Но уже 2 приступа было при приёме и таблеток.

В основном начинаются приступы от стресса. Как сильные нервы, могут и начаться. Непредсказуемо

Нравится Ответить
perinatal.es
Елена С·Мама четверых детей

Да, в любой сложной ситуации очень важно понимать, что ты не один, очень!

Нравится Ответить
julima
Юлия·Мама двоих (6 лет, 6 лет)

Да, так и есть

Нравится Ответить