Всем привет)
Я тут задумалась о том что совсем не ем крупы. Прям не люблю. Гречка с бульоном сойдет и то нечасто. Рисовая молочная каша -с удовольствием.
Но просто рис ,гречку,перловку-🤮
Крупы в супе кстати -ок.
Вот мне интересно,наш организм сильно нуждается в крупах?
Воспринимаю ,но не готовлю😂но кстати значит просто гречка и рис мне не вкатывают
Ну что девочки ,вы меня обрадовали 😂не я один такой человек который не дружит с кашами
Я только рис ем из круп, больше ничего даже в составе блюд каких то. И то, рис я ем либо типо плова рассыпчатый без мяса, либо кашу с жареным луком и все, больше ни как
Я кроме гречки и риса изредко вообще не могу ничего есть. От молочных каш рвотный рефлекс (от консистенции)
Ничего, живу как-то
а что ты ешь из гарниров?
безглютеновые крупы достаточно полезны при условии их органического происхождения
Картофель (отдельное место в моем сердечке)
Макароны
А так наедаюсь салатами и супами. И мясом/рыбой
Не лезут вообще крупы
В наше время вопрос спорный))
Мы не всегда знаем в каких условиях выращены эти крупы и чем обработаны
В общем полезны и очень питательны, такое разнообразие микроэлементов в них, натуральная клетчатка и все нутриенты
Обратите внимание на детей которые любят каши, они все крепкие и упитанные, в мышцах достаточно силы, богатыри))
Есть огромные количество непривычных круп, всякие киноа, амарант
С удовольствием ем, с подсоленным маслом. Беру микс из круп и ем как самостоятельное блюдо
Нуждается)) Но без подливы также есть их не могу. В составе блюда крупы также ем с удоводьствием
Я раньше любила гречку щас через себя ем. В супе норм крупы, не огонь, но есть можно. Вообще они полезные, но если прям не прет то можно то же самое найти в других продуктах.
Я раньше и рис любила пока во время отпуска родителей я не наварила 5л риса😂😂😂я его объелась тогда и когда он пропал -запашок отложился
Не ем крупы) редкие исключения - когда в беременность хотелось
Не вижу никакой глобальной пользы от них, поэтому и не страдаю без них)
Наш организм сам знает, когда и что нужно
Организм бесспорно знает,но когда себя балуешь специями и всякими не супер полезными продуктами -то как то связь со здоровьем теряется.
А как же овсянка, пшено, чечевица, горох, ячка? Их тоже не воспринимаете?