Что готовить на ГВ? Мамочки, поделитесь меню!
Девочки, что кушаете с новорожденными на ГВ? Я не знаю что готовить 🥲🥲
Лучший комментарий
Комментарии
Ем все. Но стараюсь ограничить капусту/брокколи/картофель, от них у меня и дочки повышенное газообразование 🙃
Папа дочери аллергик и я, к сожалению, ела не все. Мне важно было есть осторожно и смотреть за реакцией дочки на мое питание . Индейку: тушила, запекала с сыром или без, варила, котлетки вкусные делала.
Овощные супы - пюре.
Рис, гречка, макароны.
Блинчики, запеканки.
Макароны с сыром.
Яблочный пирог или пирожки.
Гречневая лапша с овощами.
Белые сорта рыбы тоже запекала с морковкой и луком.
Вкусную еду, от которой лично у вас ничего не болит и нет ощущения "зря я это съела" 🙂
Главное, чтобы реально вкусно было. Окситоцин любит позитивные эмоции
Да все ешьте, пожалуйста
На гв это никак не скажется
@mariiiiiiiiiii ну каким образом, расскажите?
@mariiiiiiiiiii нет, каким образом то, что вы едите, попадает через кровь в молоко?)
Все
Кроме энергетиков и алкоголя
Все, что ела в беременность
Нет диеты кормящей мамы
Все ела потихоньку) сейчас уже и кофе пью и шоколад ем.