Очень хочу в Грецию. Никогда не была за границей. Даже не понимаю с чего начать )))
Поделитесь опытом поездок в Грецию в недалеком прошлом 🙏🏻

День 98
Апрель изобилен на события: поставили минивинт справа сверху и удалили два зуба мудрости справа - верхний и нижний. Все этотс интервалом в 3 дня.
Винт торчит в сторону от зубов и натирает щеку. Первые дни не понимала как это можно пережить. Установка винта буквально 15 мин занята. Врач предупредила, что надо сразу выпить нимесил. Пока доехали до дома (около 40 мин) анастезия начала отходить и до того как подействовал найз было прям ооочень неприятно. Не каждый день в башку винты вкручивают 😁
Зубы удалала через 2 дня. Сразу два, чтобы разом отстреляться. Очень нежный доктор. Неприятная, конечно, процедура, но терпимо. Швы сняли, остались кратеры от зубов, куда забивается еда и больно промывать.
Неделю "закидывалась" по очереди найзом или кетоналом. Несколько дней пила белковые коктейли или кисло-молочку с высоким содержанием белка. Ожидаемый эффект похудения не случился 😂
На минивинт сразу натянули резинку - двигаем центр, а потом еще минивинтами будем тянуть зубы назад. От натирания помог воск - здоровенную горошину придепила и очень даже рабочая схема получилась.

Короче неделя выдалась сложной и больной, но я слишком замотивирована быть красивой 😁
#брекетыв40

Upd. Удаление обошлось в 30 300 ₽
Итого за 2 года в зубы "закатано" 476 тыс.
Ну штош, ну штош генетическую лоторею я не выиграла 😢

До кучи еще глаз разболелся - вирусный конъюнктивит. Сеголня первый раз в жизни весь день хожу в очках! Даже на улицу в парк ходила! С 16 лет в линзах, а зрение упало лет в 9. Очки максимум до туалета среди ночи дойти. И знаете что!? Никто не умер, мир не рухнул! Закажу очки с фотохромными стеклами 👌

Продолжение следует...

#брекетыв40
Как-то незаметно продетел месяц в брекетах
Первые 10 дней были самыми тяжелыми: практически каждый зуб недолго поболел, поныл. Натирали щеку крючки на жевательных зубах. Заклеивала их воском. Ни кусать, ни жевать толком не могла из-за боли. Хотя обезбол не пила.

Через 10 дней абсолютно все перестало беспокоить и теперь брекеты как родные ))) Вообще первое время было ощущение, что мальйший неаккуратный кусь и брекеты отвалятся или зуб сломается. Поэтому ела максимально нежно.

Че с зубами? Передний зуб, который я в 18 лет из-за сессии не вылечила вовремя и он потом выехал вперед, через 2 недели аккуратненько возвращается в ряды собратьев ))) Других видимых изменений пока нет.

На приеме заменили проволку на более жесткую. Незаметно для себя привыкла к ощущениям стянутости зубов. Через месяц скорее всего будем ставить минивинты на верхнюю челюсть. В этот раз не поставли, поскольку двойка справа слишком развернута боком.

На работе завела косметичку с нужностями для брекетов. Точнее отжала у мужа несессер от Kanishka 🤭
Складной ирригатор
Набор Pesitro
Щеточка круглая
Зубная паста President
Бокс для капы

Мало людей остается равнодушными к мои брекетам ))) Каждый третий сказал, что не решается, считает, что брекеты очень дорого стоят, не знают где найти врача и т.п. Сколько же глупостей в наших головах 🙈

Фоточка до старта лечения в июле 2024
В августе 2024 поменяла все пломбы
С октября ношу сплинт на нижней челюсти
Фин.план на верхнюю челюсть

Где отметить 5 лет сыну? Всю голову сломала 🤯
Обычно мы гуляем в Замании, но чет уже надоела эта локация в придачу еще и мест нет на нужную дату 🙄
Поделитесь, пожалуйста, идеями, опытом празднования дня рожения большой шумной компанией (~ 15 детей и 20 родителей)

Брекеты. День 1

Сплинт + брекеты = удобное положение нижней челюсти. Без сплинта прям неудобно. Во время еды прикусываю щеку. Но неприятно натираюи железки верхнюю губу.

Вчера стали ныть передние резцы.
Кусать невозможно - больно и страшно.
Крючок на 7ке слева сразу стал царапать щеку. Залепила воском из набора. Утром болеть стала 6ка справа, так что жевать что-то невозможно.

Завтракала кофе и бутерброд с докторской колбасой, который резала маленькими кусочками. Определенно нужно продумать меню для себя.

Заказала еще ортодонтический набор и дорожный ирригатор. Потому что после еды в железяках застревает 75% еды ))) Рекомендуют чистить зубы не меньше 5 минут. Надо придумать таймер на этот процесс 🤔
Из-за того, что зубы болят и не хочется лишний раз возиться с чисткой - на еду просто смотришь 🤭
Взвесилась в начале пути.

В целом очень нервное состояние. Непривычно, неудобно, болит, не понимаешь что можно есть, как надо правильно чистить... Выбешивает каждая мелочь. Оч сложно в этом плане находиться в равновесии.

Девчонки восхищаются моей смелостью (слабоумие и отвага) долго и методично приводить зубы в порядок. Каждая пишет, что ей надо, но она боится идти к стоматологу.

Для себя буду писать заметки. Как-нибудь скалькулирую расходы на лечение зубов. Заказала справки для 3-НДФЛ. Думаю тысяч 400 уже в зубах, но впереди еще не меньше

#брекетыв40

Я-таки поставила брекеты! 💃
На нижней челюсти миорелаксириющий сплинт с октября 2024. На верхней - брекеты. На нижнюю брекеты через 6-9 мес. Планируются еще миништивты на верхней челюсти, чтобы нижнее зубы быстрее встали на место.
Ориентировочно года 2 буду носить. После имлант и несколько коронок на жевательные зубы. На время ортодонтического лечения разрушенные зубы слепили из пломбировочного материала (оч симпатично получилось межпрочим)

Поделитесь лайфхаками при ношении брекетов. Какие гаджеты прям зашли? Чем не пользовались вообще? Может каналы/блогеры какие-то понравились про брекеты?

Брекеты на верхнюю челюсть - 237к
Сплинт на нижней - 35к

Фотопротокол + КТ ВНЧС - 23к
Кондилография - 50к
МРТ ВНЧС - 12к
МРТ ВНЧС со сплинтом - 14к
Приемы ортодонта - от 1,2к до 3,5к
Терапевтическое лечение зубов D-check (обновила все пломбы) ~ 100к

Стартанула в феврале 2024 в вялотекущем режиме. Основное лечение в августе 2024.

#брекетыв40

Какие сувенирчики подарить ребятам в детском садике вместо угощений на день рождения сына (5 лет)?
Чет фантазии нет. Мне кажется уже дарили все варианты, которые приходят на ум.

Мамс, взываю к помощи коллективного разума

Какие материалы (книги/фильмы/мультики) используете для развития эмоционального интеллекта у своих детей?

Большинство книг о базовых эмоциях. Мне интересно про детскую зависть, которую ни в одной попавшейся мне книге не объясняют ребенкам.
Или я плохо ищу?! 🤔

Может интересные лекции психологов по этой теме можете подсказать?

Ярославская майолика
Девочки, такой эстетический оргазм словила, разглядывая игрушки в ГУМе
Правда одномоментно прихерела от цен на елочные игрушки 😂

Кролик на первом фото 14к, солнце и луна по 7,8к
Стала искать сайты и чет не поняла. Ярославская майолика это не один какой-то завод? Попадались такие же формы, но менее прорисованные. Или это просто подделки?
Мне нужна пояснительная бригада жителей Ярославля ))))

Пупочная грыжа у взрослых.
Во время беременности стал выпирать пупок. Пару лет назад хирург сказал, что это пупочная грыжа, нужно оперировать в плановом порядке.
Периодически возникает ощущение натянутости кожи над пупком как будто. Вот сейчас такой период. Задумалась на счет операции, но чет ни разу не слышала, чтоьы опеиировали во взрослом возрасте.
Поделитесь своим опытом 🙏🏻