@aleno4ka_ku,

09:00 подьем
Дотянула до 12:50
12:50-14:20 1 дс
Вечером в 17:00 когда просится спать пошли на улицу гуляли
Ужин , 20:00 купание
Дотянули до 21:10 и уснули

@aleno4ka_ku, ну мне кажется немного издевательство после сна вб длилось почти 7 часов

@kris1996s, да у нас перегул жесткий будет сразу)
Маловато, конечно, время для единственного сна 1:30 🙈

@kris1996s а мне ннзачем знакомиться. У меня налажено все ) Хочу-не хочу, а вставать в 7 утра как отче наш, потому что садик у старшего )

@olesya_zalesskaya, а мы ночью кушаем два раза, сон и так плохой, еще и в 6 вставать, ну нафиг😂

@kris1996s у меня просто все ночью спят, с младшим сыном меня бог пожалел однозначно в этом плане )

Вот у нас также спит по часу , как лучше перевести на один сон посоветуйте пожалуйста 🙏

@kris1996s, смотреть по ребенку
Он должен бать готов
Ничего сверх
Просто оттягиваете сначала до 12, на следующий день до 12:30 и потом до 13, при этом ребенок может день просить один сон, день два и это в норме длится до 1 недели

@diana_vuk, попробую подвести к этим часам постепенно, спасибо 🙏

@kris1996s, увеличивайте на пол часика вб ,чтобы первое было 5ч ,а второе 6ч ,таким образом у вас получится с подъемом в 8 утра ,дневной с 13:00 до 15:00 и на ночной будет уходить в 21:00

@kris1996s, главное измените пробуждение
Ребенок качественно заснет только через опредпленное время после пробуждение и если потом перешуляет или будете пытаться не разбудив пораньше укладывать раньше, все мимо
Читала так и на себе проверено, но детки конечно разные
Я не делала прям плавно
Просто в один день когда начала ворочаться в 7 утра я встала и пошла на кухню, она за мной и ночью вложила не в 22, а в 21 и все быстренько за один день и без слез
Это когда я переходила на более раннее укладывание когда перешли на 1 дс

Ну я так и делала почти
Сон почти год был 9-10 утра подъем, сон с 13 до 15 и в 20-21 в ночь

Недавно было так что 2 дс короткий был и он захотел спать в 9 вечера , и проснулся в 11 ночи ((( вот как быть тогда

@kris1996s, качать продлевать и тд
Это не одним днем делается)
Не давать разгуляться

@kaatya1, завтра приступим ! Спасибо. А то у меня уж скоро кукуха поедет

@kris1996s, понимаю, все получится 🍀

@kris1996s и вставать раньше я думаю не надо , чем 8
Мы встаем обычно около 9 и нормально
+-30 минут роли не сыграет , если моя ляжет спать в ночь в 9 или в 10 - нормально мне. Главное что не в 12

Не знаю , приму любые советы, лишь бы начать укладывать в ночь пораньше