Нормальный ли режим сна сегодня?
Посмотрите пожалуйста сегодняшний режим сна нормальный ? Перевожу на один дс т.к. стал укладываться после 23:00
Вчера отбой 21:00
Сегодня:
09:20 подьем
12:50-15:00 дс (2ч 10мин)
21:10 отбой
Комментарии
@mamasita28 с 9:20 утра до 12:50 - 3.30 ч
С 15:00 до 21:10 - 6.10 ч
Где-то я час не досчитала? Если 10.40, то это ок. Если 9.40, то мало
@vi.lu.91, блин это я не правильно посчитала . Да 9:40 получается
@mamasita28 мой сейчас тусит в среднем 11:30. Но если я ему даю на час меньше, то последнее вб максимально длинное, часов 6 тоже, а то и 7. Иначе да, проснётся через час и всё, минимум 2 часа будет догуливать. А если он отгуляет меньше 10 часов, то вообще через 40 минут проснётся ночью и будет бегать бодрячком
А что не так-то? Если вам подъем и отбой удобны - значит режим нормальный.
У нас с года такой режим, прям чуть отличается
Подьем с 8 до 9
ДС с 12:30 до 15:00 когда как спит всегда по разному может и час поспать а может и все 2:30,
21:00 в ночной но укладываться по факту ближе к 22:00
Если вам и ребенку нормально, то режим нормальный. Единственный критерий, пожалуй)
@eliza01 от ребенка зависит. Когда только переводила, то да, минимум надо было 5.30-6, чтобы она не просила 2й сон, но это моя, и дети разные. Потом очень долго было 5 и 7.30 и ей тоже было нормально. Если по какой-то причине 1е 4, то второе минимум 8, даже в болезнь кстати. Но последние пару недель, в принципе, наоборот. 1е 7, 2е 5.30🤷♀️
@eliza01 морально становится легче, когда выкидываешь все таблицы подальше🥲 и хороший консультант оценивает индивидуальность каждого ребёнка
Как изменить режим сна годовалого ребёнка?
Можно ли изменить режим сна годовалого ребенка? Я уже не могу , с 8 утра до пол 12 ночи с ребенком , эти два дневных сна вообще ни о чем, ничего не успеваю одна ((( наш режим сна сейчас :
08:00 подьем
11:00-12:00 1 дс
17:00-18:00 2 дс
23:30 отбой
Доброе утро! В какое время просыпаются ваши детки, если отбой в 21-00?
Девочки, у нас обычно отбой у малышки в 23:00. Спим днём три раза на балконе по 2-3 часа. Я вот думаю, а это норм, что отбой в 23:00? Может надо в 21:00?
Фото кота для атмосфэээры😅
Когда вставать?
Вот читаю тут посты. Укладывают в 20:00-21:00 и ребенок встает в 7:00-8:00. И родители не высыпаются, хотят время сдвинуть 🔫🤡ну бесит честное слово) мы встаем в 5 при любом раскладе, всей семьей. Бесит
То есть он за день нагуливает 9 ч 40 мин? Маловато для годоваса, по идее там уже ближе к 11 ч общее бодрствование. Смотрите по ребёнку, конечно. Но чаще в таких графиках я вижу, как дети потом недогуливают, засыпают в истериках, соответственно это накапливается, влияет на освоение навыков и тп