Во сколько начинаете укладывать спать малышей, если утром в сад?
Понимаю, кто у кого-то сад во дворе, кто-то возит
Но примерно, сколько часов сна, чтобы понять
Дочка засыпает сама сейчас
Ну то есть ритуалы перед сном, и побежала в кроватку, улеглась, погладила, пошепталась чуть-чуть и вышла
Но она может уснуть сразу почти, как сегодня, например
А порой барахтается там по 30 минут, слышу, а иногда и по часу
Не зовет, сама себя занимает в темноте
Но я захожу, потому что мне нужно, чтобы она быстрее засыпала
Комментарии
В 9 в кроватях лежат уже. А там как уснут.
Но так как они у меня на магнии и с витамишками Спокойствия, засыпают минут через 10😅
До 00 уснула и отлично. А так лучше с 21 до 22 спать укладывать
В 22:00 сын уже спит
В садик встаем в 8:00, до него 5 минут езды на машине
В 20.00 душ , в 20.30 укладываемся , до 21 дети уже спят) Подъем в 7.20
И мы ,взрослые 😃
В 21:00 все по кроватям, к 21:30 уже спят .
У нас сад через дом,бужу в 7 .
В 9, к 10 спит уже. Просыпается в 7 вместе со мной, я его не бужу даже
В вашем возрасте в 20-00
Моя раньше 23, а бывает и 23.30 не засыпает, что бы я не делала. Подъем в сад в 7. Не высыпается, но и спать раньше не хочет
До этого дочь засыпала в 21:30, сейчас в 22:05, встаем в 7:00.
В 21.00 укладываю уже ,где то в 20.30 начинаю читать им сказки ,даю попить и тд
Всегда в 21, если не спал дневной сон, то с 20:00 в кровать. Встает в сад тяжело, но в выходные соскакивает и играет в своей комнате
Тоже засыпает с 23 до 00, встаёт в 8, быстро собираемся и в сад
В 23-00 засыпает, в 7-30 встает
Раньше никак не засыпает , как не пытались
Ложимся в 21:00, засыпает по разному, от 5 минут и до 40 минут, сейчас без дневного сна засыпает за 5 минут, а если днем спит, то минут 40, утром встаем в 6:30-7:00
Дочь засыпает в 22:00-22:30, укладываться начинаем за пол часа до сна. Подъем в 6:30. Хотя завтра наверное надо уже пораньше встать, что бы до 7 успеть проскочить, до того как пробка со школьниками соберётся. Ненавижу сентябрь-октябрь.
Стараюсь в 21.00 уже положить, и школьника 3 класс и младшую в сад. Бывает засыпают сразу , бывает только к 22. В общем отбой с 21 до 22. И сама ложусь 🙈
Во сколько дочь не уложи, она всё равно просыпается в 7. Чаще всего в 23, раньше не уснет. В саду спит
Укладываю спать в 21:00 (иногда засыпают сразу, иногда только через час). Встаём в 7:00
В 21-21.30 уже в кровати) встает сам с будильником в 7
В 21.00, сейчас потихоньку стала съезжать на 21.30, встает в 6:30-7.00
Встаёт в 6:40, ложится в 22:30, иногда раньше. Главное что бы 8 часов спала
С рождения режим, спать ложимся в 21:00 , но сейчас немного сдвинулся сон,засыпаем по-разному когда в21:15, когда в 21:30. В сад встаём в 6:30-7:00.
Что бы было 10 часов сна , но у нас меньше получается
По-разному.
У нас папа поздно приходит в 21.
Ну и соответственно, это время шумное, пока встретим, туда-сюда, в 22 гоню спать детей.
Могут и в 23 только уснуть, но тогда плохо просыпаются в сад.
В идеале, чтобы в 22 спали уже.
Подъем в 7,45.
В сад к 8,20-8-30
Встаём в 6
Укладываю в 7-8, а там как получится)
Утром сама просыпается, высыпается прекрасно
Эх...читаю и у всех идеально просто. Мой фиг уляжется. В саду будет в дневной сон высыпаться и по вечерам куролесить часов до 11 точно.
Дочка в 21:00 уже в кровати. Засыпает за пол часа, бывает за 15 минут, а бывает и за час. Сын в 21:50 в кровати
В 20:30 начинаю укладывать младшую.
Страший к 22:00 засыпает
Подъём в 6:30
В 20:20-20:30 мыться, в 21:00-21:10 спать - как правило, засыпает до 21:30.
Подъём в 7:00.
Во сколько бы я ни начала укладывать засыпает она в 22-22.20. Начинала и 8.30 и в 9 и в 9.30. Сейчас идем в кровать в 9, встает в 6.30
В 21:30 ложимся,где-то в 22 засыпает обычно. Встает в 7.
В 22 спит, просыпается сам в 7.30, буду отводить к 9
Ребенок сам рано встает. Ложится в 21-22, встает в 5-6, больше не проспит, значит, ему достаточно. Через 2 недели в сад, будем выходить в 7 из дома и в 7.30 в саду
Зависит от вашего количества сна
У меня старшая позже 10 если ляжет то фиг разбудишь в пол 7 и еще днем поспит 3 часа
Стабильно подъем в 6.30-7, отбой в до 22.30, поход в садик никак не влияет
@ane4ka-ko у сына нет проблем со сном соотвественно нет и не было истерик
в 9 ложатся, в 7 встают. И это независимо нужно в сад или нет.
Мы пока на адаптацию ходим, но вошли в режим в 21:00 сон и в 7:00 подьем, не знаю по часам достаточно или нет ночного сна, дневной 1.5-2.5 ч
В будние дни (когда садик) подъем в 6.45-7.00, сон максимум в 21. В выходные подъем максимум до 9, отбой 19.30-20.30
Всегда в 9 укладываю спать, редко могу позволить погулять подольше
В 20:30 начинаем читать , и 21:15 обычно уже спит
В десять ложимся ,в 6.50-7.00 подъем до сада идти минут 20 пешком или на машине 5-7 минут)
Моя тоже встает около 9 🫣
Но правда вставали пару раз рано, вроде нормально было
Посмотрю, как будет
В 20.30 купаться и потом спать. В 21.30 уже спит
Я также! Ориентируюсь на 10 часов сна и там уже подгоняю смотря во сколько надо вставать нам
Стараемся, чтобы в 21 уже все спали, но, конечно, не всегда получается.
Моя спит в 20.30 . Завтра в сад идём, ничего по укладывания не изменится
В 22.00, к 23 только засыпает, не раньше.
Подъем 5.40
@tinytoon0401 нет конечно) но раньше она не уснёт вечером, потому что в саду самая последняя просыпается
Вне зависимости ни от чего в 21:30
Раньше пока не получается
Старшим 11/9/8 лет
Младшей год
Возможно, и у нас будет так
Пока впервой нам
Вставали несколько раз рано очень, вроде нормально было, даже если уснула в привычные 21-22
Что в саду что в школу пойдет сейчас спать в 9 все) может лежать вошкаться встает. В сад в 6 потому что муж на работу уходил и ее закидывал к 7 . 9 -8часов сна идиллия) в школу так же будет но чуть больше будет спать до 6:40 долго просыпается
Думаю, моей вставать первое время в 6-6:30 примерно
Около 20 надо уже уложить тогда
В общем, после 20 часов буду свою готовить и укладывать тогда
Я ее везу еще на машине в сад
@whiskey_kate, она у меня сама укладывается в основном)
Мы не нужны
Но со мной будет быстрее, конечно, рядом просто посидеть
Вставали несколько раз раным-рано, вроде ок, один раз ревела, хотела дальше спать
Думаю, мы и позже начнем просыпаться, просто пока что первое время нам надо привыкнуть
Поэтому рано
А потом если по-накатанной пойдет, уже и позже будем встававать
Я бы тоже спала до 10 🥰😄
Кстати, есть у нас друзья, они своих девочек в 19 укладывали вообще, и даже сами ложились порой 😃
Было время
@tinytoon0401, моя просто дерется, если не выспалась 😂 поэтому поднимать её рано опасно. В целом, конечно, на праздники в сад мы вставали раньше, в 8, но это разовая акция.
Пусть у вас все классно будет!!)
Сон в 21 час, максимум в 21.30 , подьем в 6.40.
Если без дневного сна то отбой в 19.30, 20 часов .
@tinytoon0401, у нас всегда одно и тоже перед сном . На протяжении многих лет. Ванная. Мультик или чтение сказки, потом отключается все и просто лежим болтаем
@tinytoon0401, вообще отказ от дневного сна дома пошел рано. Но в саду все равно спит .
@laplus, на данный момент если дома то очень редко . В саду с 12.30-15.30 но моя максимум там 1.5 часа спит .
Думаю, с 20:30, наверное, стоит укладывать 🤔
С запасом в час
Если рано заснет, ну и ладно
Но чтобы не поздно
Дневной сон еще есть у нас
@tinytoon0401, у нас благодаря саду выровнялся режим и дочь сама встает где то в 7.30, засыпает в дневной сон в 13.00 и уже к 21 в сон клонит если не разгуляется) в 20.30 убираем игрушки и идем умываться и читать сказки
Сколько отзывов
Спасибо всем большое!
В среднем я поняла, если вставать она пока будет где-то в 6:30, например, то в 20:30 уже желательно спать.
Она сама укладывается, с этим нюансом, надо еще запасик 30 минут брать хотя бы
То есть в 20 часов начинать примерно
Но, понимаю, что в идеале и в жизни могут расходиться😄
Подстроимся
Мне главное первое время понять, а там, как все, встроим свой удобный для всех режим