Что делать, если чувства притупились? Нужен супер-раздражитель или как вернуть остроту ощущений?

Чем старше становлюсь,тем большее трепетание в душе вызывают простые вещи-красивый закат,тишина и легкий туман на рассвете,роса на траве ,по которой хожу босиком,когда иду открывать теплицу с утра,звонкий смех детей,играющих на участке,улыбка супруга….)

Никакие покупки,праздники и прочие атрибуты «успешной жизни» не доставляют такого удовольствия,как лежать всей семьей под открытым звездным небом и разглядывать созвездия…

Жаль,что только с возрастом и большим багажом прожитых потерь понимаешь,что счастье - оно в таких мелочах,оно под ногами,оно вот оно-протяни руку и возьми… а мы все спешим,сами себе придумываем какие то критерии ,какие то условия,выполнив которые,мы наконец то достигнем блаженства… а на самом деле все куда проще,но человек любит искать то,что лежит у него перед глазами… точнее,думать,что ему надо искать,а надо ли?)))

Согласна с комментами в топе, что чем старше становишься, тем больше нравятся простые вещи - смех детей, спокойный и не раздраженный от работы муж рядом, прогулки по лесу, закаты и рассветы и даже хлеб с маслом кажется намного вкуснее, чем в детстве.😊 А ещё я в детстве терпеть не могла баню, вот полежать в ванной с пеной обожала, а баню ненавидела всей душой. А теперь хочется свой дом за городом и обязательно с баней.😂

Что касается пузырьков в животе, помню как впервые с сестрой двоюродной поехала на море в 18 лет, в душном поезде, в плацкарте, снимали какой то домик во дворе у какой то бабушки, я бы сейчас его курятником назвала 🤣 но я была ТАК счастлива, так трепетала от вида моря и аж задыхалась от счастья и даже не смущали толпы людей на пляже.

Сейчас спустя почти 20 лет я уже с семьей приехала отдыхать так же в Сочи 😅 хороший отель, подают холодненькое Проссеко, частный пляж с шезлонгами, душем, снек барами и прочими прелестями, без толп людей и криков «горячая кукурузаааа», а трепета как в 18 уже нет 🥲 ну море и море, ну отель и отель. Радуюсь хорошему сервису и красивым чистым лицам без густых нарощенных ресниц и огромных губ 🦆😂 с вами была баба Оля

Согласна с Петровичем. Мне тоже нужен супер-успокоитель. И так на нервах вечно..

Нужен не супер раздражитель а сонастройка.

Речь подойдет про достигаторство — это сделал это сделал это сделал. Ну молодец ок.

Но все это время — хуярил. И чувства пропали потому что очень долго сонастройка всего была на суперпотребительстве. Перестаешь чувствовать по другому.

Нужен не супер раздражитель а хоть иногда заглядывать в себя.

Я вот несколько лет назад написала посмотреть китов, поплавать с ними. А я в принципе ни хера не хочу поплавать с этими махинами, я их боюсь.

Но желание это навязанное.

И таких желаний часто много. У кого то Ролекс, у кого то Бентли, у кого то завтрак с жирафами и тд. И общество. Которому надо соответствовать.

Начинаешь выдавать чужие желания за свои.

И конечно не работает и не чувствуется.

А надо просто. Заглянуть в самого себя. Только нормально.

красиво пишите, вдохновляете 💜

у меня сегодня тоже было про чувства) были на даче (недавно построили, ещё обустраиваемся там, то это маленькое появилось, то другое.. и свое - так радостно 🩷), возвращались в закате домой по дороге, которая разделяет озеро на две части.. тут вода и там вода и закат с облаками, говорю мужу:"сейчас живот разорвётся от счастья"))

подъезжаем к городу, муж начал рассказывать истории на своей работе, представить страшно, тут у меня уже другие чувства нахлынули, "живот сейчас скукожился от страха!" говорю)

Как будто клуб романтики прочитала🙈

Ох, как красиво написано😍. А я хочу в 21😅, на недельку в отпуск. Беззаботно гулять в струящемся платьице и наслаждаться мелочами 🤗.

Мне точно не нужен раздражитель 🤣. Успокоитель + волшебные пузырики и обязательно шикарный вид . Всё 👌😃

О, да. Я себе на старости лет родила супер бодрящий «раздражитель», обожаю ее ❤️

И вся жизнь изменилась и заиграла новыми красками. Новая жизнь. У нее и у меня.

Мне тоже нужно суперуспокоительное, раздражителей и так много. Замедлиться, остановиться, улыбнуться миру, тогда чувства обостряются внутри) Это еще, видимо, от темперамента, зависит))

Я читала книгу ПШ. Очень понравилась , после нее начинаешь ценить каждый миг 😍 ощутила себя такой счастливой после прочтения

Я наоборот думаю, как хоть б на секунду замедлиться!! Раздражителей на каждом углу навалом. Хочется спрятаться, в лес убежать ))

Плохо когда мне нужен раздражитель, а ему успокоитель 🤷🏻‍♀️ итак уже 15 лет 😄

Для меня мой муж - мой успокоитель , а я его - раздражитель . У нас идеальное дополнение друг друга 🥰

Нужен дофаминовый сёрфинг, когда я устаю в плане еды от деликатесов, я ем к примеру что-то постное, несколько дней и так во всем, когда все время «вкусно» всё становится пресным)

Как красиво с бусами описано 🤤

О я давно такая, не возмутимая. Меня давно не трогают ни свадьбы ни похороны(

Ну может иногда тронуть детский смех или наоборот детская боль.

Мне наверное нужен супер-раздражитель)))) кстати наверное муж им и является)))

Нужен. Обязательно.

Иначе жить скучно.

Но. Есть одно важное но. Оно в том, чтоб суметь заметить этот раздражитель в ежедневной суете. Не упустить. И тогда каждый день может приносить яркие эмоции. Главное увидеть и зацепиться... И тогда будешь и рыдать, и смеяться, и вообще пусть как дура, но счастливая😁

Как всегда, читать одно удовольствие!

❤️

Сижу и плачу. Прочитав, осознала, что давно меня не раздражало ничего до гипоксии 😅 Ностальгия нахлынула🤧 Сейчас супер-раздражители есть, но они немного другие 😄

В сравнении с тем временем , я сейчас живу очень размеренно, спокойно. Т.е. добилась того, чего хотела, к чему стремилась много лет. И всё равно вспоминаю то время, когда бабочки в животе, и кажется, этого немного не хватает.

Люблю благоприятные раздражители, но они как правило на откате бьют хлеще резинки от трусов. Поэтому сейчас уже, глядя на мир взрослыми глазками я стараюсь избегать сильных горок, чтобы после пика адреналина он остался на месте, а не стек по ногам.

Мой первый раздражитель: парень на мотике (у меня они ещё будут, но первый это первый). Первая поездка это ни с чем не сравнимое чувство. Да что уж говорить и второе и третье и последующие... Приехал. Взгляд из шлема. Карие глаза. Улыбается. Вижу что улыбается. Чувствую. Снимает перчатки. Кладет на мотоцикл. Растегивает куртку. Вижу вспотел. Снимает шлем. Подходит. Обнимаю за шею, он меня привлекает за талию. Чувствую его горячее тело через растегнутую куртку. Губы. Много губ, много поцелуев. "Поедем?" "Поедем!"... Через год я рыдала, увидела его с другой. Это была обратная сторона удовольствия. Тогда я поняла чем сильнее/вкуснее/круче тем больнее потом... Он ещё много приезжал. К отцу приезжал. Ко мне. Подругам звонил. Сначала что ничего не было, потом что идиотом был, что один раз наступил в говно, и нужно просто дать шанс отмыться... Мы встретились через 10 лет случайно. Я к родителям приехала и в переке продукты покупала, он у банкомата стоял. Такой же ахуенный. Может даже лучше. Плечи шире. Взгляд ещё наглее. А я стою на кассе продуктами в пакет не попадаю. Угораздило меня именно сейчас в сарафане на купальник и сланцах с мокрыми волосами за пивом и кефиром приехать. Вот именно сейчас это мне понадобилось!!!

Нужно ли было дать шанс? Не знаю... По крайней мере если бы это произошло второй раз гештальт бы захлопнулся как музыкальная шкатулка. А так периодически играет...

Я не скупа на эмоции,а всплакнуть с детства люблю)

Помню прям перед беременностью ездилм в Турцию,заехали в океанариум и я открасоты,масштаба и от того,что я раньше такого не видела-всплакнула,беременность-слезы радости,дети родились тоже слёзы,вообще с детьми много слез радости),хдесь тоже полно историй,но в основном тяжелых конечно,фильмы некоторые заставляют плакать и еще много чего,можно долго перечислять

Мне кажется без эмоций,это просто черствые люди,я не хочу никого задеть,но для меня даже просто поплакать,выпустить пар это уже хорошо потом становится,чем в себе всё таить

Нужен, Света. Иначе было бы скучно/ неинтересно жить.

Для меня супер- раздражителей много: мой мелкий, экскурсии по городу и области, вкусная еда, хорошая погода, яркое солнце, встречи с подружкой за бокалом вина, море и т. д.

Счастье в мелочах)

Я чувствовать переставала мало-помалу каждый раз, после травмирующих событий. Когда нельзя было дать себе отболеть, а надо было собраться и шагать дальше. Эффективно, продуктивно, качественно.

Первый раз, когда поймала себя на том, что внутри пустыня-испугалась. Это было давно. Так я с этой гребаной песочницей внутри и хожу. Она боль от боли только больше становилась. Но мы это… Улыбаемся и машем. Я перестала мочь плакать в 2017, за все время пару-тройку раз только удалось всплакнуть. А хотелось бы взахлеб. Но никак. Эмоции худо-бедно пару лет как вернулись, не так, чтоб очень, но уже не совсем ноль.

Ты пишешь-я читаю. И как будто вспоминаю и узнаю свое. Я не знаю, как лучше объяснить. Нужен ли мне раздражитель? Или успокоитель? А фиг его знает. Большую часть времени я как та Марья: «Что воля, что неволя-всё равно !» Но когда чуть отпускает, отчаянно ищу то, что мой психолог называет ресурсом. Ищу и не нахожу.

И вот я написала это и поняла. Реликтовый наш не супер-раздражитель искал, а тупо ресурс, чтоб были силы жить и, желательно, качественно.

облОкотившись только, пожалуйста 🥲

Классно написано, Светлана или как, по-настоящему Вас зовут 😘

Знакомые для меня темы- со всех сторон. И со стороны эстета-художника-аромаголика, и со стороны ученого мира нейронаук) кручу эти мысли во всех направлениях. Часто.

Конечно, первый вариант - слабый. Зайдем со стороны нейронаук. Если для нормального функционирования нужен постоянный раздражитель, то его действительно придется постоянно менять. Потому что так устроена наша нервная система- к любому раздражителю идет адаптация и изменение порога восприятия. Отсюда поиск постоянно чего-то нового, рецепторы "тупеют", нужна все бОльшая "доза" раздражителя, новые впечатления.. обязательно наступает пресыщение, поиск новизны часто уводит в беспорядочные половые связи, наркотики, алкоголь, эксперименты на грани..а потом или во время- депрессия, тревожность и прочие "бонусы".

Способность же "вчувствования" всех оттенков бытия в простом моменте, в любом моменте- большая сила, способная балансировать психику и дарить крылья чувствам и мыслям. Но это не все могут, не все развивают этот аспект. А, возможно, и не все способны в принципе.

обязательно нужен.

ведь по сути важно только то, что ты чувствуешь в этом мире 🤩

Лежала я в частной клинике после развода .

Там замечательные специалисты ,низкий поклон им .никаких препаратов ,а только режим ,тетрадь с ручкой и отсутствие телефона .

Я тогда курила и выходить покурить на улицу было как обыденность .но однажды со мной на улицу пошел психолог ,который даже не курил и научил меня любоваться природой .была высна и каждый день я выходила и смотрела на листочки деревьев ,которые распускаются ,на одуванчики ,которые зацветают ,на воробьев ,которые смотрят на меня и ищут еду .я полюбила все это на столько ,что не могу даже описать .

В повседневной жизни к сожалению мы не замечаем этих мелочей ,потому что зачастую живём набегу .но иногда здорово остановится и посмотреть насколько прекрасен этот мир .

Во времена ковида у меня было такое ощущение, что я не могу чувствовать, не было остроты, не могла рассмеяться до слез, не восхищал до мурашек закат. Все эмоции как будто были %на 30.

Официально я ковидом не болела, но видимо все же болела. По тому что это было как потеря обоняния 9 марта ... Тюльпаны нюхаю, а они не пахнут, духи - тоже нет. Совсем. Чувствую вкус спирта при вдохе, но не запах. И тоже самое было с эмоциями... Но обоняние вернулось на следущий день, а вот эмоций не было несколько месяцев. Сейчас все вернулось.

мне 21

…

Мои острые шпильки..

..лёгкое струящееся платье.

🔥🔥🔥

божечки я погрузилась по самые помидоры 😂

красивоооо!!

но вот

мне скоро 34

..мужики одноядерные.

я на семье сконцентрирован!

это я больше люблю))))

особенно если у самой доход и ты не зависима не морально не материально, и просто живешь эту жизнь наслаждаясь каждой каплей!!

в моменте ❤️

а рядом все надежно и любимо без качелей!!!!

лучше на площадке детской покачаюсь 😂

Кстати. Про гипоксию в точку! У меня от кальяна такая фигня ))) а я думала кайф))))

Мне нужен супер-успокоитель, я 2года взрываюсь или реву по любому поводу.

Кто там поплакать не может, ваши слезы у меня, походу😁🫠

Я прям прочувствовала ваши эмоции 😊🌸раздражители нужны, но когда и так всё спокойно, чтобы вынырнуть, глотнуть свежих эмоций и продолжать своё плавание)

Я плачу даже над рекламой, если мне покажется грустная музыка, что со мной не так? 😅И это не влияние гормонов, до беременности я также могла делать)) просто посмотрев как вырос мой сыночек и так грустно и плакать хочется.))

Читаю взахлеб за чашкой кофе😍👏🏼

Эх вернуться бы в тот 2014, а не сейчас в 2024 когда после 10 лет брака закончилась вся эйфория

Ну, не знааааю...приехали в Турцию, вышла на берег моря, вдохнула полной грудью, ммм..

Ходила по жаре, зашла домой, воды хлобыстнула залпом...ааа, каеф 😄

Для меня этот супер-раздражитель Момлайф! Я тут столько всего о жизни узнала, другой, не моей. Столько вокруг горя, болезней, потерь… Иногда так рыдала, пропуская через себя истории других женщин…

И благодаря этому знанию, пониманию Мира, тому что в любой миг может всё закончиться, зная цену счастья - я стала гораздо острее всё чувствовать и воспринимать в 40 ярче, чем в 20.

Ммм как хорошо читается, откликается, прям как гипоксия

Несчастный человек этот первый пятидесятилетний, второй мне ближе 🤍

Ах как прекрасно написано, непередаваемо и не забываемо!

Мне кажется, что только в молодости, в юности есть такие краски и такие чувства. Кажется, что даже у ветра есть вкус. Уже все потухло)

Если это раздражитель - возбудитель, то конечно нужен. А если раздражитель-беситель, пусть раздражает кого то другого и не бесит меня))

бизнес фм 😂

некогда пока супер-раздражаться. но для меня самое грустное, когда его приходится искать на стороне. прям совсем на стороне

Чем старше становлюсь,тем большее трепетание в душе вызывают простые вещи-красивый закат,тишина и легкий туман на рассвете,роса на траве ,по которой хожу босиком,когда иду открывать теплицу с утра,звонкий смех детей,играющих на участке,улыбка супруга….)

Никакие покупки,праздники и прочие атрибуты «успешной жизни» не доставляют такого удовольствия,как лежать всей семьей под открытым звездным небом и разглядывать созвездия…

Жаль,что только с возрастом и большим багажом прожитых потерь понимаешь,что счастье - оно в таких мелочах,оно под ногами,оно вот оно-протяни руку и возьми… а мы все спешим,сами себе придумываем какие то критерии ,какие то условия,выполнив которые,мы наконец то достигнем блаженства… а на самом деле все куда проще,но человек любит искать то,что лежит у него перед глазами… точнее,думать,что ему надо искать,а надо ли?)))

Обожаю Ваши посты, Света!😍 Они так вдохновляют жить! Жить легко, весело, в любви и счастье❤️

По теме, мне, как Петровичу, тоже нужен больше успокоитель, потому что я сама себе раздражитель😌 и мужу)

Раздражителей полно! У меня рецепторы притупились, чтобы их воспринимать 😿

Зачиталась с утра пораньше)

У меня одно сплошное веселье). Острые чувства постоянно. А хочется уже наоборот.

Нелепо,

смешно,

безрассудно

Безумно,

волшебно…

Да, без них, без раздражителей, никуда…

Пресная итак еда (конкретно в моём случае), а жизнь должна быть насыщенная, “приправленная” жгучими эмоциями и событиями.

“А от шампанского я пёрдю…” 😜

Как написано....👏

Мне не нужен ни успокоитель, ни раздражитель, мне хорошо в моменте. Мужу нужен успокоитель, у него есть свои

У меня этот раздражитель , мой взрывной и супер чувствительный мужжжж❤️, с ним не расслабиться и не соскучиться

Красиво написано, но ох уж эти 50-летние лысые дядьки!)

Супер-успокоитель😂😂😂😂я не могу 😂😂😂😂

Написано ну просто ах..енно!

С мужем столкнулись недавно.

У меня есть набор «раздражителей»-вдохновителей для остроты ощущений.

А у него нет.

Вспоминая два своих последних суперраздражителя, понимаю, что больше ни за что в такое не ввяжусь 🤣 Пока не нужен такого рода раздражитель, хотя иногда кажется, что да, разучилась чувствовать. Но нет, чувствую также остро, просто другие вещи 🤔

Я начала понимать со временем мне нужна гипоксия, как ты описала выше, чтоб дыхание перехватывало аж. Как то жизнь наскучила( кризис наверно.

Супер-раздражитель для мужа это я. Причём диапазон работы от - 1000 до +1000.

Сейчас у меня инфо перегруз, поэтому мне сейчас хочется сидеть и смотреть в одну точку.

У меня последнее время рабочий образ женщина-праздник, так вот празднику требуется передышка.

С мужем снова кризисная точка, выходим на новый уровень, учу/заставляю/провоцирую мужа говорить я-сообщениями и перестать мне рассказывать, что он сделал так потому что увидел (по движению мизинца на левой ноге в туфле), что я не обиделась/сержусь/недовольна. А мне всего лишь туфли натерли этот палец.

А он ни х.. не понимает, как это говорить про себя, что чувствует, что конкретно ему от меня надо. Не вот это вот "поддерживай меня", "смотри в одну сторону", а конкретно скажи то, сделай это.

Извини, сегодня я не в ресурсе/потоке и х.з. знает в чем там ещё, желание херачить кочергой хрусталь🙃

У меня мурашки и слезы навернулись 👏 как же важно ценить просто небо красивое или ветерок в жару ..😻

Очень философский вопрос. Думаю,кому-то "раздражитель" нужен,кому-то "успокоитель" (стабильность). Либо одному человеку на разных жизненных этапах нужно и то,и то)

😍 как красиво написано ❣️ мне переодически нужен раздражитель. Так острее чувствуется жизнь.