💔 Травма в родах. Неделя осведомленности

Как пишет школа Doula link:

"В России не менее 15% женщин страдают от посттравматического расстройства после родов. И это только те, кто попадает под диагностические критерии ПТСР — тяжёлого состояния, требующего врачебного внимания и лечения. Сколько же тех, чьё состояние не так тяжело, но для кого роды оставили тяжелые осадок?

🌍 Каждый год во всем мире в июле проводится неделя осведомленности о травме в родах. Знать, какой бывает травма в родах важно как для профилактики таких случаев, так и для того, чтобы не навредить снова тем, кто уязвим после тяжелого опыта."

И здесь речь конечно не только о физически травмах (экстренная операция, несогласованные вмешательства, травмы ребенка), которые приводят в целом глобально к проживанию травматического опыта родов, но и о таком опыте родов, который зачастую не осознается самой женщиной как травмирующий, но...

Но внутри свербит. Иногда много, долго, нудно и несколько лет, даже всю жизнь.

Ко мне приходили в работу женщины с разным опытом родов, у кого-то действительно были травмы, а у кого-то просто неудовлетворённость тем, как прошло, ведь хотела иначе. Но не дали врачи/обстоятельства/высшие силы, не смогла, не получилось и т.п.

Наличие обезболивания в родах, индукции, преждевременных родов, разлучения, отсутвия прикладывания к груди и мн.др. все это может отложиться тяжёлым грузом и через чувство вины, тревожности, неудовлетворённости сказываться на послеродовом состоянии женщины, на ее материнстве, в целом на ее жизнь.

Вспоминаете ли вы свои роды? Пожалеете о чем либо в них? Как часто это происходит, как беспокоит это вас?

Оцените ваше "беспокойство о родах" (тут лучше подобрать свою социальную окраску, что ближе) от 0 до 10, где 0 - меня это не трогает, а 10 - очень много эмоций, не справляюсь.

Если уровень эмоций выше 5 по ваше оценке, вы часто вспоминаете роды, прописывает в голове "сценарии, как могло быть", то рекомендую вам пройти процесс закрытия родов.

Переосмысливаени прожитого опыта, перепроживание его, открытие благ, что дали роды ведёт к новому состоянию и отношению к родам. И это очень целительный процесс.

О закрытии родов, о том, как происходит этот процесс, можно узнать более подробно, написав мне в ЛС

Фото Вахромова Юлия