Я учусь сейчас. Тяжело идёт, если стресс, то и препарат не спасает даже, заедаю. Но это вот моя зона роста. Верю, что всё не напрасно.
Плато бывает довольно часто. И порой подолгу, это не повод отчаиваться. Хотя знаю, демотивирует конкретно!!! Но я бы просто радовалась, что удаётся удерживать вес, что он не растёт - роль это же круто!!!
Для отеков рекомендую препарат диувер, но конечно не злоупотреблять. 10 мг принимаете разово и бежите писять раз 3-5, литр уйдет, а то и два, если там реально лишнее было
Плато бывает довольно часто. И порой подолгу, это не повод отчаиваться. Хотя знаю, демотивирует конкретно!!! Но я бы просто радовалась, что удаётся удерживать вес, что он не растёт - роль это же круто!!!