Весной этого года ко мне на онлайн-консультацию обратилась мама мальчика 7 лет с жалобой на лишний вес. Рост был 125 см, вес 33 кг. При этом ребёнок профессионально занимается плаванием, много прыгает, бегает. А вес растёт.
На консультации мы разбирали питание по пищевому дневнику. Провела небольшую коррекцию, так, чтобы было комфортно всем.
На фото 🔥 результат чуть больше чем за месяц (слева после, справа до 😁). Без всяких диет, запретов, изнурительных тренировок и угроз развития расстройства пищевого поведения.
Работа с лишним весом у детей существенно отличается от работы со взрослыми. Например, в большинстве случаев даже не надо худеть, а достаточно придержать вес в тех рамках, в которых он есть. За счёт роста вверх получается очень хороший результат. Вот как у этого мальчика, вес остался прежним, а рост +3 см.
И это только начало работы, дальше больше 💪. Очень многое зависит от мотивации родителей и самого ребёнка, так что мама большая молодец ❤️
#детскийэндокринолог
#dr_elly
Подскажите,частые переломы о чем свидетельствуют?ребенок 4 года,2 раза ломал руку в течение месяца,из симптомов ещё потливость и слабость,низкий вес.
@anna_gaevskaya, господи, вы не нормальная чтоли?Несете какую-то чушь.Никто никого не губит.Отключите свою функцию моббинга и отвалите от меня, и от моего сына.Вы глупы, раз делаете выводы по одной записи, по пару фото.
@bendas.inna, не могу, не переношу буллинг со стороны взрослых людей в сторону моего сына и меня
Я как овчарка буду нападать, если люди вот так без такта пишут
Недавно моя знакомая отвела сына такого же возраста к эндокринологу, и им сказали, что все ок, это проблема всех первоклассников из-за того что меняется активность и питание. Разве это действительно норма?
Да)
Вот тут вся информация есть, либо можно писать мне в личные сообщения ссылка
У ребёнка проблемное тело и тут нужно помимо спорта ещё к специалистам заглядывать. Отечные бока и живот никуда не денутся, даже если будет сидеть на строгой диете . Тело не функционирует как положено.
Результат хороший
@gladysh по движению, что бы обучит нервную систему доступности движения.
Парень работает поясницей, ягодицы зажаты, нужно обучиться работать телом, тогда и отёки уйдут. Естественно в данном случае врач + специалист.
Так у этого парня по анализам были отклонения или всё норм?
Почему возник лишний вес?
Вы имеете ввиду гормональные нарушения? У подавляющего большинства их нет. И да, по анализам все норм
@dr_elly да гормональные имела ввиду.
Значит, это просто мало движение и неправильное питание?
А вы могли бы проконсультировать наоборот как набрать мышечную массу мальчику?
@yamipolli сразу в шапке профиля указано, что автор поста детский эндокринолог
@sintetika13, но по посту это не видно 💁🏻♀️ мне наоборот стало интересно назначает ли эндокринолог обследования, какие. Или сначала пробуют наладить питание.
Если вам очень смешно, идите мимо пожалуйста 🙏🏽
@yamipolli смешно? Странная у вас реакция 🫠ни одной даже скобки несчастной в ответе вам не было.
У меня за май на 2 см вырос представляете. А за июнь 0! Вот что за скачек
Я не полная я просто недостаточного роста🤣
Какой оптимальный рост при моем весе
- три метра 🤣
@yulya_22 вам надо открыть сначала вкладку рост и сделать скрин, потом вкладку имт и снова скрин)
Мой на тхэквондо ходит, там тоже много детей с лишним весом, хоть и выходят они с тренировки все мокрые, и мой полнеть тоже начал, с сентября хотела на плавание отдать для осанки и чтоб не поправлялся больше.
Мне нравятся адекватные комментарии,но их так мало порой😂
Одни своих детей восхваляют - на фоне вот таких.Другие обсирают наглядно🥵А потом мы удивляемся буллингу)
Эля,мне очень нравится твой подход в работе😍
Выкладывай почаще такие посты👍
У меня тоже дрыщ. Муж недавно говорит после прогулок «я сколько смотрю на детей на площадках, таких худых как наш не видел🫤» 9,5 кг
Подскажите. Я не помню где читала информацию, что в переходном возрасте некоторые дети полнеют и через год-два вытягиваются. Что если это терпимо, то это вариант нормы. Наблюдала у племянницы, она занималась спортом и была пузочшеой, питание не меняла, образ жизни тоже и стала худышкой.
@dr_elly вот я так и поняла, что если просто немного видно, что есть лишний вес, то норма скорее всего.
У нас просто все тростинки, вот думаю, вдруг потом удивлюсь 🙈
У соседки ребёнку 11 лет и весит он 85
Еле ходит
Ноги болят
Активности нет , сидит и играет в комп всегда
Кушает очень много
Помимо бургеров которые часто он съедает пачку сосисок за раз
Жалко парня
Жалко что мать не видит проблем
Ей удобно заткнуть ребенку рот едой и заниматься своими делами
Кошмар какой, даже мне в весе 85 очень тяжело было, а ребёнку какого, страшно представить 🥺
Какой классный результат! Вы огромная молодец! И респект маме, которая подошла к вопросу профессионально, а не просто запретила есть сладкое
У меня старший был такой пухляшь, прям булочка❤️ Все говорили надо в спорт. Ну достали прям, меня все устраивало, сына тоже. Проблем не видела. В 14 лет вытянулся как палка стал. Худющий худющий 🥲 Одни ребра торчат
@sansastark, вы юную Крамаренко видели ?) если бы он с детства такая крупная была , вряд ли бы она смогла пробиться в лидеры
@sansastark посмотрела выступление.. видно, девочка старательная, но очень тяжеловесно смотрится, конечно. В мое время выступлений блистала Алинка Кабаева, я с ней пересекалась даже. Вот это энергия, легкость, сила... Нынешние лидеры мне не нравятся от слова совсем. Но придут и другие)
Ps автор, сорри за флуд) не по теме
Мамочки. На фото прям мой сын, даже труселя похожи.
Только рост 159 см, вес 48 кг.
Врач сказал "нормально. Подрастёт и похудеет". Уже сомневаюсь чет...
Очень похож на моего сына) Ему 7 лет и 5 мес, сейчас рост 134 и весит 39 кг. Занимался плаванием и футболом в течение года, но вес не уходил пока не сняла с сада. Всего за месяц скинул 3 кг и вырос на 1 см, очень много гуляет на улице во дворе, с утра и до вечера, футбол два раза в неделю. Хлеб почти не ест, газировки сладкие никогда не пил, ограничиваю только в сладостях, шоколад, конфеты любит, мороженое раз в два дня разрешаю.
Отличный результат! Но как мама профессионального пловца скажу, что в 7 лет не может ребенок профессионально заниматься плаванием) не те нагрузки в этом возрасте, да и многие просто учатся плавать разными стилями) отсюда и много детей в группах с неидеальными фигурами. А когда они дорастают до профессионального спорта, там уже таких нет)
@olgad84, так может он проста плавает каждый день, не факт что это секция но все равно активность
к примеру у меня сын с мая до конца лета плавает дважды в день каждый год с 5 лет- да, не как спортсмены с нагрузкой на скорость но все же активно 40-60 минут за раз он плавает.
@minipig, так написано же профессионально занимается плаванием. Поэтому и мой первый комментарий был
@olgad84, так мой тоже занимается
но летом выходит еще больше плавать например
опять же многие ходят не только на секцию но еще и дополнительно плавают
у нас 4 тренировки в неделю и зачастую ходим и дополнительно плавать
Эх нам бы такие проблемы😁
Похудеть сильно легче чем набрать. У моего дефицит массы и плохой аппетит, и мы боремся буквально за каждый грамм, за каждую ложку
@meow_meoww, моя при росте 104 весит 14,300, так что не придумывайте проблем там где их нет, обычный ребенок
@piksi.alya, да, не много, у моей подруги в 1.8 дочка столько весит😀 при росте 83. У вас тоже плохо кушает?
@meow_meoww, с каждым годом все лучше, маловато конечно для такого возраста, уверенна и ваш со временем распробует всю прелесть еды😁
Очень много толстых детей, чаще всего это семейное, родители как правило тоже такие, очень редко когда только ребёнок. Сейчас на море отдыхаем и на пляжу таких детей тьма просто, да и не только детей, к сожалению.
У меня один из пяти племянников такой, прям уже жирный. Родителей не парит, что он вечно устаёт и от стола не отходит.
@m_aleksandra я как то про сахар сказала, что проверить бы надо, в ответ услышала "зачем? ". Больше ничего не говорю.
Я часто встречаю детей полных в деревнях/поселках , это местные жители. Вчера такое мнение озвучила подруга, видимо все таки есть такое. Решили, что там люди не задумываются о вреде и чем это плохо
Живу в деревне, дети в основной массе поджарые. Полноватые у родителей сходных по комплекции 🤷♀️но таких прям вот человека три. В основном носятся в каникулы весь день по улице, где ж толстеть)
@mama4oli ну видимо у вас так. А вообще по комментариям вижу, что люди замечают много полных деток.
Что в деревне носятся - мне ни о чем не говорит. В одно лето с бабушкой я так же носилась, но она закидывала в меня много и некачественной еды и я потолстела. Ведь поесть секундное дело и смотря что покушать.
@roller_prosveta нет. Но тк у меня самой аутоимунный тиреоидит, то лет в 10 сдать на гормоны.
@anna9112, боже, во первых я написала МАЛОВЕРОЯТНО, возможно, но маловероятно, а во вторых, у меня подруга тоже была до 13 полная, а потом сама взяла себя в руки и перестала жрать булки, и тоже похудела и стройная до сих пор, но это не само собой произошло, не потому что вытянулась она
@anna9112, я тоже в 14 похудела очень. Но не потому, что вытянулась, а потому, что перестала есть после 6 и каждый день по часу делала упражнения
Добрый день, а что делать с нехваткой веса. Рост 185, вес 55. Проблем с щитовидкой нет.
@patisha13 здравствуйте, у меня есть пост о том как посчитать самостоятельно 😊
Очень часто вижу откровенно толстых детей, которые идут с такими же родителями, ну или с одним из родителей. Всегда думаю, это генетика или они жрут все как не в себя 🤔
Вот, да. Сегодня только об этом думала. Вижу семью- мама, папа под 100 кг. И рядом дочь 5 лет огромный колобок. Ну думаю, понятного в кого.
Через час опять их встречаю, мама несёт целый пакет булок, девочка есть чипсы. И я такая , а теперь вообще всё понятно...
Ну блин, если вам плевать на своё здоровье, то почему на детей то своих тоже плевать (((
@julynem, нифига. Я с отцом ребенка развелась в его 3 года, из окружения ребенка много никто не жрет, но сын столь же упитан сколько его отец. А я тощая
Круто. А онлайн консультации вы не проводите? У моих такая же ситуация много активностей но вес все равно лишних несколько кг, не критично, но все же.
Да тут врач не нужен, чтоб это понимать.
1. Фаст-фуд, чипсы, сладкие напитки
2. Мучное и сладкое
3. В целом объем порций и соотношение - много хлеба, много макарон, мало овощей
У моего вес 34 кг. Но это не лишний вес) чуть в животике есть, остальное мышцы)))
@chance77, видимо, количество мышц, «тяжесть» костей и еще фиг знает что. У меня сын 143-144 сейчас, весит 33,5. Он не тощий, он рельефный. У него прям кубики на прессе, ручки-ножки мускулистые, видно, что спортсмен
В чем всё же была причина? Если с питанием и физическими нагрузками всё в порядке?
Результат огонь! Всё молодцы! И вы, и мама, которая не забила и сын, который соблюдал
Спасибо!))
Даа, только совместная командная работа может дать хороший результат. И чем младше ребёнок, тем быстрее и проще
Очень часто вижу откровенно толстых детей, которые идут с такими же родителями, ну или с одним из родителей. Всегда думаю, это генетика или они жрут все как не в себя 🤔