Какие YouTube-каналы помогут вернуть добеременный вес?

Всем добрый вечер!🌇

Недавно я решила возвращаться в добеременный вес и начала заниматься спортом на YouTube, поэтому решила здесь поделиться каналами с тренировками, надеюсь для кого-то это будет полезно!😁

1. Chloe Ting. Думаю многие про нее слышали, сейчас у нее появилось приложение для андроид и эпл, а также есть сайт, на котором представлены различные челленджи.

2. Pamela Reif. У нее есть разные направления тренировок, но больше всего мне нравится Dance Workout,зажигательно, быстро и тяжело😅

3. PS Fit(popsugar fitness). Большое количество направлений: танцы, йога, кардио и многое другое. Каждый сможет найти свое направление или выбрать тренера по душе.

4. and8 Fitness. Танцевальные зажигательные тренировки.

5. SarahBethYoga. Отличный канал с тренировками исключительно по йоге, а так же йога-челленджи.

6. Juice & Toya. Канал с Воркаут тренировками, есть плейлисты для разных уровней подготовки.

7. Move With Nicole. Нравятся её тренировки по пилатесу.

Для удобства я так же в комментариях оставлю ссылки на каждый канал. Надеюсь данная информация станет для кого-то полезной и кто-нибудь найдет для себя новые каналы🤗💕

#спорт #тренировки