Как справиться с послеродовой депрессией?

Из позитивного, это всё отлично лечится🫶Главное таблы подобрать, психотерапию и поддержку. У меня прям поэтапно были шаги что и как делать, и корректировали постоянно. И супер быстро вытянули меня, за пару тройку месяцев вернули к жизни

Было.Ничего не пила..

У меня прошла через 2 недели.Самый хороший антидепрессант это муж,который помогает 😀

А что именно вас тревожит ?Или просто слезы ,апатия ?

Стало проходить это 💩 только после 1,5 лет 🫠 я даже писала тебе по поводу психиатора если помнишь.

Готова была сорваться на таблетки, но мне объективно лучше. И панические атаки ушли.

Помогло, что дети выросли и выходить одной: зал, друзья, бассейн, фотография (которую я из-за своего состояния вобще бросить хотела).

Это очень, очень тяжело… я так понимаю тебя. Это быт, затроганность, изолированность, тело, которое тебе не принадлежит, мир, который перевернулся абсолютно. И эти гормоны 🫠

А муж бесит, потому что него мир такой же разнообразный. Общение, работа, увлечения, не остывший чай. Он может сходить в туалет когда хочется. Пойти спать, потому что устал.

Меня раздражало даже как он ест и дышит.

А ты себе не принадлежишь. Это тяжело.

Я помню даже рыдала в ванне на полу, просто ни с чего.

Велаксин. РЭПТ

Было такое ощущение «депрессия послеродовая». Мир уже не такой как раньше.. ты не принадлежишь сама себе больше... Есть малыш которому ты должна.. И внешность и фигура уже не та(это так кажется) Я считаю что главный антидепрессант это муж... я плакала, я не справлялась. Муж поддержал и со временем все устаканилось😁 Потом даже скучно стало😅 и пошли за вторым))

Из позитивного, это всё отлично лечится🫶Главное таблы подобрать, психотерапию и поддержку. У меня прям поэтапно были шаги что и как делать, и корректировали постоянно. И супер быстро вытянули меня, за пару тройку месяцев вернули к жизни

Я проходила психотерапию у нас в клиническом центре и тут было 30+ девушек с послеродовой депрессией. И да, ни у кого! сама она не прошла, многие были на краю окна, многие не хотели жить, не чувствовали воздуха, света, любви к ребенку, сил за уходом за ним, не могли спать, не хотели есть, постоянно плакали, селфхарм и т.п.

Вообще я всё это время тихо за тебя радовалась, т.к. такие тревожные и вообще мало устойчивые дамы как мы с тобой более подвержены послеродовой депрессии чем другие. Думаю как круто, что тебя обошло это стороной! Что в ГВ видишь радость и малышка радует и все остальное! Как давно ты это чувствуешь? Мне клинический психолог сказал ещё в первый раз если вяло и более 14 дней то да, скорее всего это она. Если прям суицидные порывы то уже срочно бежать к врачу. Сколько это идёт? Есть ещё шанс что это просто гормоны, усталость и новая роль? Судя по комментариям у тебя и выше, многие девочки считали что у них послеродовая депрессия, но съездили в отпуск и все дела, все отлично. Это так не работает к сожалению. Если это послеродовая депрессия (у меня была нехилая в первый раз и пока не сильная , но это она в этот раз), то только психотерапия и в 80% антидепрессанты, и да, отпуск с мужем, делегирование ребенка, много времени на себя все это тоже лекарство.

У меня тоже было, но мне никто не помогал,родители далеко живут, приехали на неделю и уехали. Каждый день рутина,одно и тоже, рыдала каждый вечер, не было повода просто рыдала, понимала что спать опять не смогу нормально. Короче была жутка усталость. И ни конца ни края,я думала ну пипец,вот это счастье материнства))) Плюс где то месяцев до 3х дни тянутся как будто вечность. Ну мне так показалось. Нооооо!!! Просвет будет, сейчас я не просто кайфую я не представляю как я вообще раньше жила без своей дочки, моя любовь которая безграничная,безусловная,чтобы она не делала я её просто обожаю. И я счастлива что испытала эти чувства,вот это реальное чувство счастья материнства. Я уверена что вам нужно время чтобы это все принять,у вас жизнь поднялась кардинально,это нормально что вы сейчас чувствуете. Если есть возможность,просите помощи у мамы,мужа,няни. Пройдёт немного времени и все будет хорошо.

Последние 2 недели где-то мне кажется у меня тоже депрессия. Так иногда плохо, ребенок плачет и я реву не могу. Какая-то агрессия иногда во мне, срываюсь на мужа(

Это еще не она, это скорее бэби блюз. Может перерасти в депрессию. На этой стадии может помочь просто психолог. У меня в 2-4 недели после родов был

Насколько я читала Вы уже были на ад до беременности?

Читала у @dashka.dubrovskaya, что обращалась и пила что-то

Может посоветует 🙏

У меня нет депрессии, но бесконечная апатия, ничего не помогает, но ад не пила, успокоительные только

Пока не вырастит я так и буду думаю загоняться

А вообще 1 коммент топ, я согласна

Была месяц после родов.....просто вечером сидела и плакала,хотя по сути все было хорошо,очень поддерживал муж, родители мои могли вечером остаться с детьми а мы с мужем выбирались,я хотела очень кататься по ночному городу 😂

Тут важно утрчнить у спеца это беби-блюз или послеродовая

Ксюша , как выражается ? Критично плохо? Еще месяца 2 и будет легче значительно ! Чаще старайся выбираться с мужем куда нибудь вдвоем , чтобы не сидеть в 4 стенах в своих мыслях .

Кто диагноз поставил?

Любые препараты только под контролем хорошего психиатра. Если проблемы видите, идите к нему. Самой нечего мучаться, когда сейчас есть возможность решить вопрос😄 тем более есть препараты совмещение с ГВ даже

Было.Ничего не пила..

У меня прошла через 2 недели.Самый хороший антидепрессант это муж,который помогает 😀

А что именно вас тревожит ?Или просто слезы ,апатия ?

Очень помогла поездка с мужем в отпуск без ребенка. Полтора года вылезти не могла. И то, временами накатывает обратно.

Меньше загоняться)

И все пройдет само)