Девочки, посоветуйте "железное" меню для малыша.
У меня самой легкая степень анемии всегда была, сейчас и всю беременность пью повышенное железо. Помогает.
У малыша был гемоглобин 116, сейчас 95. ГВ+прикорм.
Пока возможно, хочу подкорректировать питанием. Скажите, может есть мень для повышения железа у годовасиков? Говядина каждый день, печень в неделю 2-3 дня даю.